درمان سرماخوردگی در بارداری، معرفی چند دمنوش مفید
وقتی سرماخوردگی پیش می‌آید خیلی از افراد آن را چندان جدی نمی‌گیرند و گاهی به کمک درمان‌های خانگی درصدد کاهش علائم آن هستند.
نکته مهم در مورد درمان سرماخوردگی در بارداری
1. آویشن، بهترین دمنوش سرماخوردگی
یکی از بهترین دمنوش ها برای درمان سرماخوردگی ، دمنوش آویشن است. در بعضی از داروها و شربت های رایج تولید شده برای درمان سرماخوردگی آویشن هم پیدا می‌شود. حتی دمنوش های آماده آویشن هم به درمان این بیماری رایج فصل سرما کمک می‌کنند. با این وجود اگر هدف شما این است که در خانه خودتان دمنوش سرماخوردگی آماده کرده و به دفعات مصرف کنید، تهیه دمنوش آویشن را در اولویت قرار دهید. این دمنوش به کاهش سرفه‌های سرماخوردگی و باز شدن بینی کمک می‌کند و درمان سرماخوردگی در بارداری را سرعت می‌بخشد. در شرایط عادی می‌توانید این دمنوش را ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.
مواد لازم:
-یک و نیم قاشق چایخوری پودر آویشن یا سه قاشق چایخوری آویشن تازه
-یک لیوان آب
-یک قاشق چایخوری عسل
طرز تهیه دمنوش آویشن برای سرماخوردگی
۲. دمنوش زنجبیل، داروی خانگی مناسب برای درمان سرماخوردگی
زنجبیل تازه از جمله گیاهانی است که مصرف آن در فصل سرد توصیه می‌شود، چرا که می‌تواند در پیشگیری از سرماخوردگی و همین‌طور درمان سرماخوردگی تأثیر داشته باشد. دمنوش زنجبیل هم خاصیت ضد ویروسی داشته و می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیر داشته باشد. از این رو توصیه می‌شود که این دمنوش را تهیه کرده و آن را در رژیم غذایی هفتگی یا روزانه قرار دهید تا از خواص زنجبیل و دمنوش آن برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری بهره‌مند شوید.
مواد لازم
-2 تا 3 برش نازک زنجبیل
-یک فنجان آب
-یک قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه دمنوش زنجبیل برای درمان سرماخوردگی
آب را به جوش بیاورید. زنجبیل‌ها را داخل قوری ریخته، آب جوش را روی زنجبیل‌ها ریخته و بگذارید با شعله ملایم در حدود 20 دقیقه دم بکشد. سپس عسل را اضافه کنید.
نکته در مورد دمنوش زنجبیل برای سرماخوردگی
3. دمنوش دارچین برای درمان سرفه‌های سرماخوردگی
یکی از مشکلاتی که بعد از سرماخوردگی همچنان ادامه دارد، سرفه‌های خشک است. در فصل زمستان به دلیل سردی هوا این سرفه‌ها تشدید می‌شوند. در صورتیکه در خانه دارچین دارید می‌توانید برای درمان سرماخوردگی از این دمنوش استفاده کنید.
مواد لازم برای تهیه دمنوش دارچین:
-چند تکه چوب دارچین
-یک لیوان آب جوش
-طرز تهیه دمنوش دارچین
4. دمنوش گشنیز برای رفع سرماخوردگی
این دمنوش هم با داشتن خواص مشابه، می‌تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کرده و در درمان سرماخوردگی هم نقش داشته باشد.
مواد لازم:
-سه قاشق برگ خشک شده گشنیز تازه
-2 تا 3 فنجان آب جوش
-طرز تهیه دمنوش گشنیز
برای تهیه این دمنوش برگ‌های گشنیز را به همراه آب جوش داخل قوری ریخته و دم کنید. سپس دم نوش را صاف کرده و میل کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼