هفته چهاردهم بارداری، تغییرات شما و جنین

فصل دوم بارداری شما شروع شده و در این مرحله ارگان های تشکیل شده جنین شروع به رشد کردن و به بلوغ رسیدن کرده اند. حتی هورمون هایی توسط جنین در بدن شما ترشح خواهد شد. این فصل بهترین دوران بارداری را تجربه خواهید کرد.

رشد اندام تناسلی، موهای سر و ابروها، غده تیروئید و مکیدن انگشت دست مهمترین اتفاقات این هفته است. صدای قلب نوزاد قابل اندازه گیری است، ارتباط تمامی عضلات با مغز در این هفته برقرار می شود.
دستان، مچ و آرنج ها بخوبی حرکت می کنند، حتی دستهایش را مشت می کند. کلیه ها با بلعیدن و دفع مایع آمنیوتیک فعالیت خود را آغاز می کنند. طول جنین زیر ۱۰ سانیتیمتر و وزنش زیر ۵۰ گرم است.

پوست شما دچار تغییرات و حتی در برخی نقاط پیشانی و گونه ها لکه های تیره ای پدیدار شود. ناخن هانیز ممکن است ضخیم تر و بلندتر شوند.

بهداشت دهان در این هفته بسیار مهم است زیرا لثه ها بسیار حساس می شود و حتی ممکن است خونریزی کنند.
ذخیره کلسیم بدنی شما ممکن است در اثر عدم مصرف شیر کم چرب کاهش یابد و دچار پوکی استخوان شوید لذا حتما مصرف شیر کم چرب را جدی بگیرید.
روزانه بیش از ۸ لیوان آب بنوشید و در دفع مایعات از بدن تعلل نکنید تا از پف کردن در اثر تحمع مایعات جلوگیری کنید.
حرکت های کششی و آرامش بخش مانند یوگا به کم کردن فشار ناشی از اضافه وزن بارداری کمک می کند.

از هرگونه عکسبرداری و مصرف داروهای عکسبرداری بشدت پرهیز کنید.
اگر قبل از بارداری دندانپزشک رفته باشید دیگر در این دوران نیاز به ویزیت دوباره نخواهید داشت سعی کنید با حفظ بهداشت فردی نیاز به پزشک را کم کنید.