جلوگیری از افزایش وزن بارداری، چه کار کنم؟
من الان ۲قلو باردارم، ۴ماهمه و ۱۱۹کیلو وزن دارم.
سوال مخاطب نی نی بان: من قبل بارداری۱۱۲کیلو بودم. هیچ مشکلی هم نداشتم و آزمایشاتم کاملا سالم بود. خواهرمم مثل منه و هربارم بارداری سالمی داره. من الان ۲قلو باردارم ۴ماهمه و ۱۱۹کیلوام. چی کارکنم که بیشتر نشه؟
پاسخ دکتر زهرا قیاسی، متخصص زنان و زایمان:
افزایش وزن تا ۱۲ کیلوگرم در زمان بارداری امری طبیعی است و در حاملگی وجود دارد و این افزایش وزن دست خود فرد نیست اما شما می توانید تحت نظر متخصصان داخلی و تغذیه قرار بگیرید تا با توجه به وزن خودتان، دچار دیابت بارداری نشوید. این کار باعث می شود تا وزن کنترل شده افزایش پیدا کند.
پاسخ دکتر زهرا قیاسی، متخصص زنان و زایمان:
افزایش وزن تا ۱۲ کیلوگرم در زمان بارداری امری طبیعی است و در حاملگی وجود دارد و این افزایش وزن دست خود فرد نیست اما شما می توانید تحت نظر متخصصان داخلی و تغذیه قرار بگیرید تا با توجه به وزن خودتان، دچار دیابت بارداری نشوید. این کار باعث می شود تا وزن کنترل شده افزایش پیدا کند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼