حرکت جنین در شکم چگونه است؟

نوع و تعداد حرکات جنین می تواند در دوره های مختلف در طول بارداری متفاوت باشد. بهتر است با چگونگی آن آشنا باشید.

درک حرکات جنین توسط مادر نقطه عطفی در دوران بارداری به حساب می آید. با شروع حرکات جنین و شادی ای که با خود می آورد شما تمام مشکلات و سختی های دوران بارداری را فراموش خواهید کرد. در مادرهای وسواسی ممکن است این سوال مطرح شود که آیا حرکات جنین من کافی است؟ آیا هنوز وقت لگد زدن او نرسیده؟ و چندین و چند شک و نگرانی دیگر.

برای روشن شدن این سوالات باید با الگوی حرکتی جنین آشنا شوید.

حرکت جنین در سه ماهه اول
از همان روزهای اول تا پایان ماه سوم، رشد و نمو جنین شما از بیشترین سرعت ممکن برخوردار است. سلول های او به سرعت تقسیم می شوند و اندام های اصلی او شکل می گیرند. ولی نباید انتظار درک حرکات جنین را در این زمان داشته باشید. جنین شما هنوز بسیار کوچک است و در محفظه استخوانی لگن ، درون رحم و پوشیده شده با بافت چربی و عضلانی شکم شماست. پس چیز عجیبی نیست که نمی توانید حرکت او را احساس کنید.

حرکت جنین در سه ماهه دوم
وقت آن رسیده که کم کم حرکات جنین خود را احساس کنید. شاید در ابتدا فقط حسی مشابه حرکت گاز در روده ها و یا گرفتگی عضلات شکم را تجربه کنید. نگران نباشید جنین شما به زودی لگد نیز می زند. زنانی که بسیار لاغر هستند و یا فرزند دوم یا سوم خود را باردارند زودتر و حوالی هفته ۱۶ این حرکات را احساس خواهند کرد. در زنانی که برای بار اول حامله شده اند این حرکات بعد از هفته ی ۱۸ بارداری حس خواهد شد.

در هر حال، از ماه پنجم دیگر تقریبا تمام زنان قادر به درک حرکت جنین خود هستند.با رشد جنین عضلات وی نیز قدرتمند تر شده و قادر است ضربات محکم تری به شما وارد کند در نتیجه با افزایش سن حاملگی تفکیک حرکات جنین برای شما آسان تر خواهد بود. جنین هنوز کوچک است بنابراین علاوه بر ضربه زدن می تواند آزادانه در رحم بچرخد. در این زمان ممکن است جنین بعد از انجام چند حرکت به مدت چند ساعت و یا حتی یکی دو روز حرکت دیگری انجام ندهد. پس تا اواسط ماه پنجم نمی توان از جنین انتظار انجام حرکات منظم و دوره ای داشت .فراموش نکنید که جنین شما هنوز بسیار کوچک است.

با شروع ماه ششم جنین شما تمایل بیشتری برای استفاده از پاهایش دارد. بنابراین در این زمان می توانید لگد های او را احساس کنید. حرکات شما نیز می تواند در حرکت جنین تاثیر بگذارد . اغلب در طول روز زمانی که شما به فعالیت های روزمره خود می پردازید جنین شما حرکات کمتری دارد و یا شاید شما به دلیل مشغله های روزانه حرکات او را احساس نمی کنید. ولی زمانی که شب ها شروع به استراحت می کنید حرکت جنین نیز بیشتر شده برای شما ملموس تر می شود.

حرکت جنین بعد از خوردن غذا، عصرانه و یا مواد شیرین مثل آبمیوه بیشتر می شود. قند به طور ناگهانی انرژی زیادی به جنین شما منتقل می کند و شما شاهد حرکات وی خواهید بود. اگر نگران هستید که چرا جنین شما برای مدت زیادی حرکتی نداشته است قبل از مراجعه به مراکز درمانی یک چیز شیرین مثل آبمیوه میل کنید، به پهلوی چب دراز بکشید و حرکت جنین خود را بررسی کنید. همچنین می توانید این کار را بعد از صرف نهار نیز انجام دهید.

حرکت جنین در سه ماهه سوم
دیگر فضای رحم دارد برای جنین شما تنگ می شود. ولی هنوز تا ماه هفتم اندکی فضا برای حرکت آزادانه جنین باقی می ماند. جنین نیز درست مانند هر یک از ما موجودی منحصر به فرد و الگوهای حرکتی مخصوص به خود را دارد. بنابراین حرکات جنین خود را با دیگری مقایسه نکنید. اگر حرکت جنین شما خیلی زیاد است ، نگران نباشید ، فرزند شما بیش فعال نخواهد شد!

شاید علاوه بر حرکات دست و پا و تغییر وضعیت جنین احساس دیگری مانند پرش یا حرکات یک لحظه ای، کوتاه و ریتمیک داشته باشید. جنین شما در حال سکسکه کردن است!

آنچه باید بدانید
ماه هفتم: جنین شما در این زمان باید هر روز حرکت داشته باشد. در طول روز زمانی را برای شمارش حرکات جنین خود اختصاص دهید. بعد از خوردن نهار یا عصرانه به پهلوی چپ دراز بکشید و حرکات جنین را بررسی کنید. جنین شما باید حدود ۱۰ حرکت در طی یک ساعت داشته باشد. چنانچه حرکات جنین طی ۲ ساعت به ۱۰ بار نرسید به یکی از مراکز درمانی مراجعه کنید.

با ورود به ماه هشتم حرکات چرخشی و شیطنت های جنین کمتر می شود. البته هنوز به شکم شما لگد می زند و یا آرنج خود را به دیواره رحم فشار می دهد. اگر ضربات جنین گاهی شما را آزار می دهد، سعی کنید وضعیت خود را تغییر دهید. مثلا اگر ایستاده اید بنشینید. جنین نیز در نتیجه این کار وضعیت خود را تغییر می دهد و ممکن است شما را کمتر اذیت کند. همچنین می توانید با جنین خود تعامل برقرار کنید. اگر جنین دست یا پای خود را بر ناحیه ای از شکم شما می فشارد ، شما نیز فشار اندکی بر این ناحیه وارد کنید . خواهید دید که فرزندتان از فشار دادن شکم شما دست بر می دارد.

ماه هشتم: جنین هنوز به حرکات ریتمیک خود ادامه می دهد . توجه داشته باشید که اکنون جنین شما دوره های خواب و بیداری مشخصی دارد. بنابراین ممکن است جنین شما برای مدت کوتاهی هیچ حرکتی نداشته باشد و وقتی بیدار شد مجددا به بازی هایش ادامه می دهد. در هر صورت چنانچه بیش از ۲ ساعت گذشته و حرکات جنین به ۱۰ بار نرسیده است به یکی از مراکز درمانی مراجعه کنید.

ماه نهم: در این دوران توجه بیشتری به حرکات جنین خود داشته باشید. در صورت کاهش حرکت او سریعا به مراکز درمانی مرجعه کنید. زمانی که سر جنین وارد حفره لگن استخوانی شد (حدود ۲ تا ۳ هفته قبل از زایمان) تغییر در الگوی حرکتی او مشاهده می شود. در این زمان شما حرکت چرخشی سر جنین را در داخل حفره لگن با شدت بیشتری احساس می کنید. همچنین جنین دیگر به دیواره شکم شما لگد نمی زند.