ترفندهای نگهداری از نوزاد، مخصوص تازه مادران

نگهداری از نوزادان برای مادرانی که انتظار اولین نوزاد خود را می کشند همواره با نگرانی همراه است. برخی مادران شاید تا تولد اولین نوزاد خود حتی نوزاد یکروزه را هم از نزدیک ندیده باشند! البته استرس تولد نوزاد برای برخی مادران که نوزاد دوم یا سوم خود را بدنیا می آورند هم وجود دارد زیرا تولد هر نوزاد تجربه ای جدید است. اگر نکات و روش های مراقبت از نوزادان در روزهای اول تولدشان را بدانید می توانید این روزها را با آرامش بیشتری سپری کنید. تازه مادران می دانند بهترین فردی که به آنهادر امر مراقبت از نوزاد کمک می کند مادرشان است. اما وی نیز پرستار کودک حرفه ای نیست. مطمئناً مادر شما بسیاری از ترفندهای نگهداری از نوزادان را نمی داند.

نکات مربوط به مراقبت های اولیه از نوزادان
والدین نوزاد بعد از به دنیا آمدن به اطلاعات دقیق و درستی برای سوالات خود اختیاج دارند. یکی از مهم ترین نکاتی که باید به آن توجه کنید : در هیچ شرایطی به گفته‌ها و شنیده‌های اطرافیان و باورها و راهنمایی‌های غلط اعتماد نکنید. ما در این بخش از مقاله مراقبت های اولیه از نوزاد را با شما به اشتراک می گذاریم که شامل موارد زیر می باشد:
شیردهی
تعویض پوشک نوزاد
آروغ زدن نوزاد
مراقبت از بند ناف نوزاد
سوختگی بعد از ادرار
نکات مربوط به لباس ها و شستن لباس نوزاد
قنداق کردن نوزاد آری یا خیر؟
اولین حمام نوزادان
دمر خواباندن نوزاد
عفونت قارچی
۱ - نکات مربوط به شیردهی جهت نگهداری از نوزادان
تغذیه نوزاد با شیر مادر موضوع مهمی است که بر کسی پوشیده نیست. چگونه می توان یک شیردهی موفق داشت؟ پزشکان و کارشناسان حوزه نوزاد همواره مادران را به تغذیه نوزاد با شیر خودشان تشویق می کنند. برخی بیمارستان ها به مادران چگونگی یک شیردهی صحیح را آموزش می دهند. برای شیردهی به نوزاد باید صیور و پرحوصله باشید.
نکات زیر را برای یک شیردهی موفق در نظر داشته باشید:
شرکت در کلاس های آمادگی زایمان و نگهداری از نوزاد
فرا گرفتن روش‌های و وضعیت های از پزشک، پرستار یا مادران دیگر
مطالعه در زمینه تغذیه با شیر مادر برای نوزاد
لازمه تماس پوستی نوزاد با مادر از لحظه‌ٔ تولد و تغذیهٔ نوزاد با شیر مادر
شیردهی به نوزاد طبق تقاضای نوزاد
توجه به سینه‌گیری درست نوزاد
نوزادان در شش ماه اول تولد غیر از شیر مادر و قطرهٔ ویتامین ( در صورت تجویز پزشک) ، به هیچ غذا یا مایع دیگری نیاز ندارند
لازمه استراحت مادر برای شادابی و سلامت و تغذیهٔ کافی و مقوی مادر شیرده
۲- نکات مربوط به تعویض پوشک جهت نگهداری از نوزادان
تعویض پوشک نوزاد از جمله مهمترین کارها در زمینه مراقبت از کودک است. مادرانی که نوزاد و کودک زیر ۲ سال دارند روزانه ممکن است تا ۱۰ بار نیز پوشک کودک را عوض کنند! بیشتر والدین نگران تعویض پوشک بچه هستند. شما در مرحله اول باید طریقه تعویض پوشک و زمان تعویض پوشک را بدانید. پوشکی که مرطوب است می تواند باعث جوش زدن پوست شود. اسید موجود در روده باعث آزار و آسیب رسیدن به پوست نوزاد می شود. برای افرادی که تجربه مادری ندارند پوشک نوزاد تنها یک جسم پر از آلودگی در خانه است که سعی دارند سریعا ازآن خلاص شوند. اما مادران می دانند که از اوضاع مزاجی گرفته تا سلامت سیستم ایمنی بدن کودک را می توان با آن بررسی کرد.
وضعیت طبیعی دفع ادرار نوزاد در روز
کودک شیرخوار معمولا بین ۴ تا ۱۰ بار در روز ادرار می‌کند.
در هوای گرم یا در صورت تب نوزاد، دفع ادرار ممکن است به نصف میزان طبیعی برسد.
اگر علائمی مبنی بر ناراحتی کودک هنگام دفع ادرار مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید.
رنگ ادرار نوزاد سالم، از زرد کمرنگ تا پررنگ متغیر است، ادرار تیره تر، غلظتش بیشتر است.
غلظت تیره به دلیل کمبود مایعات بدن نوزاد اتفاق می افتد.
رنگ صورتی پوشک نوزاد به دلیل غلظت بیش از حد ادرار است.
در صورت ادامه پیدا کردن رنگ صورتی ادرار باید با متخصص اطفال مشورت کنید.
وجود خون در ادرار نوزاد طبیعی نیست و باید متخصص کودکان در میان بگذارید.
آموزش کامل تعویض پوشک نوزاد:
دست‌هایتان را تمیز بشویید و خشک کنید.
کودک را روی حوله یا زیرانداز بگذارید.
پوشک کثیف را باز و هر دو مچ پای کودک را با یک دست گرفته و آرام بلند کنید.
پوشک کثیف را بردارید و جایی بگذارید تا بقیۀ محل را کثیف نکند.
اگر کودک پسر است، شاید بهتر باشد آلت تناسلی او را با یک پارچۀ تمیز یا حوله بپوشانید تا روی شما یا خودش ادرار نکند.
تمیز کردن کودک حین تعویض پوشک نوزاد
اگر در پوشک مدفوع هست، از بخش تمیز پوشک قبلی برای پاک کردن باسن کودک استفاده کنید.
قسمت جلوی ناحیۀ تناسلی را با تکه‌ای پنبه که با آب مرطوب کرده‌اید، تمیز کنید.
اگر کودک دختر است، ناحیه تناسلی را از جلو به عقب تمیز کنید تا میکروب‌ها به واژن وارد نشود.
اگر کودک مدفوع کرده است، یک تکه پنبۀ دیگر را مرطوب کنید و باسن او را کامل تمیز کنید.
حتماً چین‌های ران و باسن کودک را تمیز کنید.
در مورد پسرها، چین‌های زیر آلت تناسلی را نیز تمیز کنید.
اجازه دهید پوست کودک با جریان هوا خشک شود یا با حوله نرم و تمیز، آرام خشکش کنید.
برای کمک به درمان یا جلوگیری از حساسیت به پوشک، می‌توانید پماد سوختگی یا وازلین بچه به پای نوزاد بزنید.
نحوه صحیح تعویض پوشک نوزاد
بعد از تمیز شدن کامل پاها، او را بلند کرده و بخش پشتی پوشک را زیرش بگذارید.
بالای نیمۀ پشتی پوشک باید تا کمر کودک برسد.
نیمۀ جلویی پوشک تمیز را تا شکم کودک بالا بیاورید.
برای نوزادان پسر، آلت تناسلی او را رو به پایین قرار ‌دهید تا احتمال کمتری برای ادرار کردن روی قسمت بالای پوشک وجود داشته باشد.
اگر کودک شما تازه متولد شده است، از پوشاندن ریشۀ بند ناف تا زمانی که خشک شود و بیفتد، خودداری کنید.
مطمئن شوید بخشی از پوشک که بین پاهای کودک قرار می‌گیرد تا حد مناسبی باز باشد؛ جمع شدن زیاد می‌تواند باعث ناراحتی شود.
چسب‌های هر دو طرف پوشک را ببندید.
پوشک باید جمع‌وجور باشد، اما نه آن‌قدر تنگ که باعث آزار شود.
اطمینان حاصل کنید که چسب‌ها به پوست کودک نچسبیده است.
تعویض پوشک نوزاد شما انجام شده است.
۳ - آروغ زدن نوزاد
در صورتی که نوزاد شما در زمان شیر خوردن ناراحت است، خود را جمع می‌کند، یا سرش را عقب می‌کشد و گریه می‌کند، ممکن است به آروغ زدن نیاز داشته باشد. به‌طورکلی بهتر است بعد از شیر خوردن، دو تا سه آروغ از نوزاد گرفته شود. آروغ‌های کوچک نوزاد، هوای گیرکرده در معدۀ کودک را آزاد می‌کند، باعث آسودگی نوزاد می شود. هیچ قانونی وجود ندارد که نوزاد پس از هر تغذیه باید آروغ بزند. برخی از نوزادان خیلی آروغ می‌زنند، درحالی‌که نوزادان دیگر به ندرت به آن نیاز دارند.
روش‌های آروغ گرفتن از نوزاد
آروغ گرفتن از نوزاد راههای مختلفی دارد، اگر بعد از ۳۰ دقیقه استفاده از یک روش نتوانستید آروغ نوزاد را بگیرید، آن روش را رها کرده و روش دیگر را امتحان کنید.
روی سینه یا شانه
سینۀ نوزاد را در برابر قفسۀ سینهٔ خودتان نگه دارید، به طوری که چانهٔ او روی شانهٔ شما قرار بگیرد.
با یک دست او را نگه دارید و با دست دیگر به آرامی به پشت او ضربه بزنید.
قبل از امتحان این روش آروغ گرفتن، برای تمیز نگه داشتن لباس خود، یک پارچه روی شانهٔ خود و حتی روی تمام پشتتان بیندازید.
نوزاد را کمی بالاتر از شانهٔ خود نگه دارید.
شانۀ شما باید با شکم نوزاد تماس پیدا کند و فشار ملایمی بر شکم او ایجاد کند که باعث آروغ زدن شود.
با یک دست او را نگه دارید و با دست دیگر به آرامی به پشت او ضربه بزنید یا پشت او را مالش دهید.
یادتان باشد نوزاد را هرگز روی شانۀ خود خم نکنید.
نشسته در دامن
نوزاد را در دامن خود بنشانید، طوری که پشتش به شما باشد.
از یک دست برای نگه داشتن بدن او استفاده کنید.
زمانی که کف دست شما قفسۀ سینه‌ٔ او و انگشتانتان با ملایمت چانه و فک او را نگه دارد.
مراقب باشید که انگشتان خود را دور گلوی او قرار ندهید.
کودک را کمی به جلو خم کنید و با دست دیگر به آرامی به پشت او ضربه بزنید یا پشت او را مالش دهید.