دستگاه گوارش ما یکی از اعضای حیاتی بدن ماست که عموما نسبت به آن بیتوجهیم و یا گاهی با تصورات غلط نسب به شکل کار آن…
بنابر نظر دکتر دامیانی، با استفاده از حرکات ملایم انگشت در داخل دهان میتوان تنش موجود در این عضلات را رفع و گرفتگی…
یک متخصص بیماریهای عفونی گفت: بسیاری از بیماریهای شایع مانند سرماخوردگی ویروسیاند و مصرف نادرست آنتیبیوتیک نهتنها…
بستن دهان با چسب در هنگام خواب بهعنوان راهی برای بهبود تنفس شبانه، اخیراً در شبکههای اجتماعی محبوب شده؛ اما واقعیت…
در سالهای اخیر، استفاده از هندزفری و هدفون در میان اقشار مختلف جامعه به ویژه جوانان و نوجوانان به شدت افزایش یافته…
مصرف سیگار و سایر محصولات دخانی، نهتنها شانس باروری را کاهش میدهد، بلکه حتی در صورت موفقیت در بارداری، میتواند منجر…
کیک لوتوس یکی از دسرهای خوشمزه و پرطرفدار است که با استفاده از بیسکویتهای معروف لوتوس و کرم مخصوص آن تهیه میشود.
ما همه در محیط کار روزهای خوب و بد داریم، اما اگر روزهای سخت به وضعیت عادی شما تبدیل شدهاند، ممکن است دچار افسردگی…
تابستان بهترین فرصت برای عادت دادن بچهها به خواندن کتاب است؛ کتابخوانیهای مشترک و دیدن فیلمهای مفید و مستند با…