در این مطلب به معرفی کتاب هایی می پردازیم که در زندگی شما تاثیرگذار خواهند بود.
در حالی که مدیر عامل باشگاه پرسپولیس ادعا کرده سویه‌ای از کرونا میان بازیکنان این باشگاه شیوع پیدا کرده اما سرپرست…
شما میتوانید قهرمان زندگی خود باشید و از آنچه که هستید لذت ببرید و به خودتان افتخار کنید.
محمدرضا گلزار هنرپیشه مطرح سینما و تلویزیون یک ابهام را برای سال ها نزد همه باقی گذاشته بود.
استرس علائم مختلفی دارد. با شدید شدن استرس این علائم تشدید هم میشود.
برای تقویت حافظه توصیه میشود هفته‌ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی‌هایی مانند سالمون و ساردین حاوی…
استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار می‌گذارد. اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توان این…
محققان با بررسی داروهای کاهش وزن به این نتیجه رسیده‌اند که این داروها موجب حملات ترس و اضطراب شدید در افراد می‌شوند.
پدر و مادرها باید این حقیقت را بپذیرند که نمی‌توان اینترنت را از زندگی کودکان حذف کرد؛ اما می‌توان به آن‌ها یاد داد که…
یک بررسی جدید نشان میدهد که گروهی از مواد شیمیایی رایج مورد استفاده در پلاستیک‌ها و بسیاری از فرآورده‌های مراقبت شخصی…
همه توافق دارند که تقویت سیستم ایمنی بدن از هر زمان دیگری مهم‌تر است. یکی از راه‌های تقویت ایمنی، مصرف ویتامین C است.…
کفش مناسب و استاندارد تاثیر زیادی در سلامت کمر و پاهای شما خواهد داشت، اگر کفش شما این ویژگی هارا دارد باید بدانید که…
مسواک‌ها نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان دارند، اما می‌توانند محل رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها، به ویژه پس از یک دوره…
توجه داشته باشیم که بسیاری از ادعاها درباره خاصیت گیاهانِ خودرو پایه علمی ندارد. بیشتر گیاهان خوش‌خوراک به‌شدت کمیاب…
اگر انگشتر یا حلقه شما در انگشت‌تان گیر کرده و تنگ شده، میتوانید برای خارج کردن آن بدون برش دادن حلقه، از نخ دندان یا…
