سه اشتباه غیرقابل بخشش حین حرف زدن راجع به مرگ با کودک

نی نی سایت: آموزش دادن درباره‌ی مرگ به کودک شاید به نظر سخت بیاد، درسته؟ چون حتی خود ما بزرگترها هم گاهی با این موضوع کنار نمیایم. ولی جالبه بدونی که اگه این کار رو درست انجام بدی، می‌تونی به کودکت کمک کنی تا بهتر با احساساتش کنار بیاد و این حتی باعث افزایش فهم زندگی در کودکت می‌شه. بیا با هم قدم به قدم ببینیم چطور می‌تونی این موضوع حساس رو براش توضیح بدی.

چرا باید با کودکم درباره مرگ صحبت کنم؟

شاید پیش خودت فکر کنی: «خب حالا زوده، بذار وقتی بزرگتر شد مسائلی مثل مفهوم مرگ رو کامل برای کودکم توضیح میدم.» ولی بچه‌ها از همون کودکی با مفاهیمی مثل مرگ مواجه می‌شن. شاید زمان تماشای یه کارتون، زمان شنیدن یه قصه یا وقتی یه گل خشک می‌شه، این سوال تو ذهنش بیاد که «مرگ یعنی چی؟» اگه تو چیزی در این مورد بهش نگی، ممکنه خودش با تخیلاتش دنبال جواب بگرده یا ترس‌های بی‌دلیلی براش شکل بگیره. تو بهترین کسی هستی که می‌تونی جواب‌های درست و منطقی بهش بدی.

چه زمانی باید درباره مرگ با کودکم صحبت کنم؟

بهترین زمان برای حرف زدن در این مورد، وقتی هست که خودش کنجکاوی نشون بده. مثلا ممکنه بپرسه: «چرا اون گنجشک دیگه پرواز نمی‌کنه؟» یا «مامان‌ بزرگ کجاست؟» این سوالات نشون می‌ده که کودکت آماده‌ی شنیدن یه توضیح ساده و واقعی درباره مرگه. اگه خودش چیزی نپرسید، نیازی نیست بحث رو شروع کنی، ولی وقتی این سوالات مطرح شد، آماده باش که با آرامش جواب بدی.

چطور موضوع مرگ رو برای کودکم توضیح بدم؟

۱. خیلی ساده و شفاف حرف بزن

    لازم نیست از کلمات سخت یا پیچیده استفاده کنی. مثلا اگه یکی از اعضای خانواده یا حیوان خونگی از دست رفته، می‌تونی بگی: «مرگ یعنی دیگه اون شخص یا حیوان پیش ما نیست، نمی‌تونه غذا بخوره یا بازی کنه. ولی ما همیشه می‌تونیم یادش رو توی قلبمون نگه داریم.»

۲. از داستان یا مثال کمک بگیر

    کودکان با داستان بهتر ارتباط می‌گیرن. مثلا می‌تونی بگی: «یادت هست اون برگ‌های پاییزی که خشک شده بودن؟ اون برگ‌ها کارشون توی زندگی تموم شده بود، ولی باعث شدن زمین برای بهار بعدی آماده بشه.»

۳. احساساتش رو بپذیر

    ممکنه کودکت غمگین بشه، گریه کنه یا حتی عصبانی بشه. این‌ها طبیعیه. بهش بگو: «من می‌دونم این موضوع ناراحت‌ کننده‌ است و حق داری که غمگین باشی. من کنارت هستم و با هم این احساسات رو پشت سر می‌ذاریم.»

۴. به سوالات کودک جواب بده

    بچه‌ها معمولا زیاد سوال می‌پرسن. مثلا ممکنه بگه: «آدم‌های دیگه هم می‌میرن؟» بهتره با صداقت و آرامش جواب بدی: «بله، همه ما یه روز می‌میریم، ولی معمولا این اتفاق وقتی می‌افته که آدم خیلی خیلی پیر یا بیمار بشه.»

چه نبایدهایی رو رعایت کنم؟

- از کلمات گمراه‌ کننده استفاده نکن

    مثلا نگی «فلانی خوابیده» یا «رفته سفر». چون این باعث می‌شه کودکت از خوابیدن یا سفر رفتن بترسه.

- احساساتش رو دست‌ِ کم نگیر

    اگه غمگین شد یا ترسید، بهش نگو: «چیزی نیست» یا «گریه نکن.» بهتره همراهش باشی و بهش اطمینان بدی که احساساتش طبیعیه.

- از دروغ گفتن پرهیز کن

    مثلا نگی «مرگ چیز خیلی خوبیه و هیچ دردی نداره» اگه خودت هم به این باور نداری. صداقت همیشه بهترین راهه.

چطور مرگ رو به درک زندگی ربط بدم؟

بعد از اینکه درباره مرگ حرف زدی، یه فرصت فوق‌العاده داری که به کودکت مفهوم زندگی رو بهتر یاد بدی. بهش بگو: «همه ما یه زمانی اینجا هستیم که زندگی کنیم، بازی کنیم، چیزهای خوب یاد بگیریم و به بقیه کمک کنیم. مرگ بخشی از این چرخه‌ است، ولی مهم اینه که از وقتی که داریم، بهترین استفاده رو بکنیم.» اینجوری نه‌ تنها نگرانی‌هاش کم می‌شه، بلکه دید مثبتی هم به زندگی پیدا می‌کنه.

حرف آخر

یادت باشه، کودکت بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی می‌تونه مسائل رو درک کنه، به شرطی که تو به زبان خودش باهاش حرف بزنی. آموزش مفهوم مرگ به کودک نه‌ تنها یه قدم برای کم کردن ترس‌های کودکه، بلکه یه راه برای افزایش فهم زندگی در کودک هم هست. پس با آرامش و عشق، این مسیر رو شروع کن.

در نهایت، صحبت درباره مرگ با کودک ممکنه سخت باشه، اما باعث می‌شه که اون به درک بهتری از زندگی و ارزش اون برسه. با صادق بودن، محبت و توجه به احساساتش، می‌تونی به کودکت کمک کنی تا مفهوم مرگ رو به عنوان یک بخش طبیعی از زندگی بپذیره و یاد بگیره که زندگی باید با عشق و لحظات معنادار پر بشه.