شما می‌توانید با اضافه کردن یک قاشق چایخوری روغن نارگیل برای نصف پیمانه برنج خشک میزان کالری آن را کاهش دهید. یک قاشق…
قارچ تنها ماده غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.
در حالی که برخی از درمان‌های جایگزین می‌توانند کمک کنند، بسیاری از آنها مؤثر نیستند. تحقیقات نشان می‌دهد که تا ۳۰٪ از…
محبوبیت آب لیمو از باورهای قدیمی و طب سنتی و تبلیغات اینفلوئنسرهای سلامت سرچشمه می‌گیرد. ادعاهایی مثل «افزایش…
دانشمندان می‌گویند نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مولکول‌های موجود در خون و ادرار می‌توانند نشان دهند که یک فرد چه میزان…
بلوغ زودرس می‌تواند نگرانی‌های جسمی، روانی و اجتماعی متعددی برای کودک و خانواده‌اش به همراه داشته باشد. این مقاله را…
بنابه گفته پزشکان، اگر به خستگی دایمی مبتلا هستید و دلیل خاصی برای آن نمی‌بینید، ممکن است دچار سکته مغزی خفیف و گذرا…
مائده هژبری که این روزها ماجرای ازدواج او و تتلو حسابی در فضای مجازی داغ شده است. در لایو اینستاگرامی از ماجرای آشنایی…
طلا گلزار به انتشار عکس بدون ادیتش در جشنواره کن ۲۰۲۵ واکنش نشان داد.
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، امبدینگ یکی از روش‌های کم تهاجمی طب سوزنی و راهکاری جدید و مؤثر برای کاهش وزن،…
شب گذشته حرکات عاشقانه فرشته حسینی و نوید محمدزاده مقابل عکاسان حسابی جنجالی شد.
تیپ مغزی خود را می شناسید؟ بله، شما تیپ مغزی دارید و احتمالا از آن بی خبر هستید.
کلید موفقیت ما شاید در عواطف مختلف ما نهفته باشد. باید چیزهای بیشتری دراینباره بدانید.
نقش شما در زندگی خود شما چیست؟ قهرمان آن هستید یا شخصیتی منفعل دارید؟
مدیتیشن یکی از بهترین راه های رسیدن به آرامش و موفقیت است.
