درمان از بین رفتن نعوظ، چند روش موثر

اختلال نعوظ، ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ برای داشتن رابطه جنسی است. در این مقاله با شما درباره روش های موثر درمان از بین رفتن نعوظ صحبت می‌کنیم. 

در این مقاله می‌خوانید:

• اختلال نعوظ چیست؟
• انواع اختلال نعوظ چیست؟
• اختلال نعوظ عروقی
• اختلال نعوظ نوروژنیک
• اختلال نعوظ هورمونی
• اختلال نعوظ روانی
• اختلال نعوظ چقدر شایع است؟
• سن اختلال نعوظ چقدر است؟
• علائم اختلال نعوظ چیست؟
• چه چیزی باعث اختلال نعوظ می شود؟
• شرایط یا بیماری‌های خاص
• صدمات به آلت تناسلی 
• داروهای خاص
• مواد دیگر
• شرایط روانی یا احساسی
• علت اصلی اختلال نعوظ چیست؟
• اختلال نعوظ چه افرادی را تحت تاثیر قرار می دهد؟
• تشخیص اختلال نعوظ 
• درمان از بین رفتن نعوظ 
• پیشگیری از اختلال نعوظ 
• چه زمانی باید به اورژانس مراجعه کنید؟
• اگر همسرم اختلال نعوظ داشته باشد چه کنم؟
• خلاصه

اختلال نعوظ چیست؟

اختلال نعوظ، ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ برای داشتن رابطه جنسی است. دلایل مختلفی از جمله شرایط عصبی، شرایط سلامت روان و صدمات وجود دارد که بر عروق خونی شما تاثیر می‌گذارد. پزشک می‌تواند اختلال نعوظ را تشخیص دهد و درمان کند.

حس‌های شما نقش مهمی در ایجاد و حفظ نعوظ دارند. آرامش، اعتماد به نفس و برانگیختگی، برای حفظ نعوظ ضروری است. اما گاهی اوقات مشکلات نعوظ، طبیعی است. اگر عصبی، مضطرب، ناامید یا خسته هستید، ممکن است مشکلات نعوظ رخ دهد. نوشیدن الکل، یا مصرف مواد مخدر هم می‌تواند در آن تاثیر بگذارد. برخی شرایط دیگر مثل عارضه جانبی برخی داروها یا درمان‌های سرطان نیز بر آن تاثیرگذار است. 

اگر در ایجاد، یا حفظ نعوظ مشکل دارید، ایده خوبی است که به پزشک مراجعه کنید. در بسیاری از موارد، اختلال نعوظ می‌تواند اولین علامت یک مشکل زمینه‌ای دیگر مانند بیماری قلبی باشد. از اختلال نعوظ با عنوان «ناتوانی جنسی» نیز نام می‌برند.

بیشتر بخوانید: بررسی ژنتیک اسپرم، حاوی چه اطلاعاتی است؟

انواع اختلال نعوظ چیست؟

اختلال نعوظ به چند دسته تقسیم می‌شود:

اختلال نعوظ عروقی

اختلال نعوظ عروقی، شامل عللی است که بر رگ‌های خونی که خون را به بافت‌های آلت تناسلی‌تان می‌فرستد تاثیر می‌گذارد. 

اختلال نعوظ نوروژنیک

این اختلال در نتیجه مشکلات عصبی رخ می‌دهد که در ارسال سیگنال از مغز به آلت تناسلی اختلال ایجاد می‌کند. چنین مشکلی می‌تواند به دلیل ضربه، جراحی لگن، پرتودرمانی، یا شرایط عصبی مانند سکته مغزی، تنگی نخاع و ام اس رخ بدهد.

اختلال نعوظ نوروژنیک در نتیجه مشکلات عصبی رخ می‌دهد که در ارسال سیگنال از مغز به آلت تناسلی اختلال ایجاد می‌کند.

اختلال نعوظ هورمونی

این اختلال در نتیجه کمبود تستوسترون یا در برخی موارد در نتیجه مشکلات تیروئید اتفاق می‌افتد.

اختلال نعوظ روانی

این اختلال شامل شرایط روان‌شناختی است.

بیشتر بخوانید: مشکلات اندام تناسلی، افزایش سایز به روش پنیمور

اختلال نعوظ چقدر شایع است؟

اختلال نعوظ، شایع‌ترین بیماری مرتبط با جنسیت است که مردان را به‌ویژه با افزایش سن و سایر مشکلات سلامتی درگیر می‌کند.

سن اختلال نعوظ چقدر است؟

اختلال نعوظ بر بیش از 50 درصد از افرادی که در سنین ۴۰ تا ۷۰ سالگی هستند، تاثیر می‌گذارد. 

علائم اختلال نعوظ چیست؟

علائم اختلال نعوظ عبارتند از:

• داشتن نعوظ فقط گاهی قبل از رابطه جنسی.
• توانایی نعوظ قبل از مقاربت جنسی، اما عدم توانایی در حفظ آن در طول رابطه.
• ناتوانی کامل در نعوظ.
• نیاز به تحریک زیاد برای حفظ نعوظ.

بیشتر بخوانید: درصد لذت زن و مرد، مقایسه میل به رابطه زناشویی

چه چیزی باعث اختلال نعوظ می شود؟

عواملی که باعث اختلال نعوظ می‌شوند، عبارتند از: 

سیستم گردش خون: سیستم گردش خون شامل رگ‌های خونی است که خون را در سراسر بدن حمل می‌کنند. آلت تناسلی برای نعوظ و حفظ نعوظ به جریان خون کافی نیاز دارد. 

سیستم عصبی: سیستم عصبی شامل مغز، نخاع و اعصاب است. این اعضا با هم کار می‌کنند تا تکانه‌های الکتریکی را ارسال کنند و باعث حرکت اندام‌ها از جمله آلت تناسلی شوند.

سیستم غدد درون ریز: غدد درون‌ریز شامل غده‌هایی است که هورمون‌ها را ایجاد و آزاد می‌کنند. تستوسترون به باز کردن عروق خونی و ورود جریان خون به آلت تناسلی کمک می‌کند.

این عوامل می‌توانند در این اختلال تاثیر بگذارند: 

شرایط یا بیماری‌های خاص

• دیابت و نوروپاتی مرتبط با دیابت
• فشار خون بالا 
• کلسترول بالا (هایپرلیپیدمی)
• بیماری عروقی
• بیماری مزمن کلیوی
• آترواسکلروز
• بیماری پیرونی
• تستوسترون پایین 
• سکته
• صرع

صدمات به آلت تناسلی 

• شکستگی آلت تناسلی
• آسیب به استخوان‌های لگن، مثانه، پروستات و نخاع
• جراحی لگن، جراحی سرطان پروستات، کولون، یا مثانه
• پرتودرمانی

داروهای خاص

• داروهای ضد افسردگی
• داروهای ضد اضطراب 
• داروهای فشار خون
• دیورتیک‌ها
• آنتی‌هیستامین‌ها
• داروهای شیمی‌درمانی
• داروهای بیماری پارکینسون
• داروهای سرطان پروستات
• داروهای ضد آریتمی
• آرام‌بخش‌ها
• شل‌کننده‌های عضلانی
• داروهای ضد تشنج

مواد دیگر

• الکل
• آمفتامین‌ها
• متادون
• نیکوتین
• مواد افیونی

این مواد می‌توانند بر سیستم عصبی مرکزی تاثیر بگذارند و آن را سرکوب کنند. آن‌ها همچنین باعث آسیب شدید به رگ‌های خونی و اختلال نعوظ دائمی، می‌شوند.

شرایط روانی یا احساسی

• افسردگی
• اضطراب
• فشار
• ترس از رابطه جنسی، یا صمیمیت (ژنوفوبیا)
• عزت نفس پایین

علت اصلی اختلال نعوظ چیست؟

شرایطی که بر توانایی بدن برای رساندن خون به آلت تناسلی تاثیر می‌گذارد، شایع ترین علت اختلال نعوظ هستند.

بیشتر بخوانید: درد ارضا نشدن در زنان، دانستنی های رابطه زناشویی

اختلال نعوظ چه افرادی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

اگر شرایط زیر را دارید، بیشتر در معرض این اختلال هستید:

• سن ۴۰ یا بیشتر 
• دیابت 
• شاخص توده بدنی بالای 25 
• افسردگی 
• از نظر بدنی غیر فعال بودن
• سیگار کشیدن

تشخیص اختلال نعوظ 

پزشک، سابقه پزشکی شما را بررسی می‌کند و معاینه فیزیکی انجام می‌دهد. همچنین سئوالاتی در مورد سابقه شخصی و جنسی شما می‌پرسد. مهم است که با پزشک صادق باشید. برای تشخیص اختلال نعوظ ممکن است پزشک، آزمایش‌های زیر را تجویز کند:

• آزمایش خون
• شمارش کامل خون
• تست‌های عملکرد کبد
• تست‌های عملکرد کلیه
• آزمایش تیروئید
• تست تستوسترون
• سونوگرافی داپلر آلت تناسلی
• تست‌هایی که ارزیابی می‌کند که آیا اعصاب آلت تناسلی شما به ارتعاشات پاسخ می‌دهند 
• تزریق داروهایی که به طور موقت باعث نعوظ آلت تناسلی می‌شود 
• ام آر آی

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با مراکز آزمایشگاه

درمان از بین رفتن نعوظ 

اولین قدم برای درمان از بین رفتن نعوظ، شناسایی علت زمینه‌ای آن است. گزینه‌های درمانی عبارتند از: 

• ورزش قلبی عروقی: ورزش شدید قلبی عروقی برای حداقل ۴۵ دقیقه و سه بار در هفته می‌تواند باعث بهبود نعوظ شود. این تمرینات، شامل پیاده‌روی سریع، دویدن، شنا، دوچرخه‌سواری و طناب زدن است.
• ترک سیگار: در مردان مبتلا به اختلال نعوظ خفیف، ترک سیگار می‌تواند پس از چند ماه منجر به بهبودی شود.
• صحبت با درمانگر جنسی: در چنین مشکلاتی، ممکن است حس‌های منفی زیادی تجربه کنید که به اشتراک گذاشتن آن‌ها با درمانگر به شما کمک می‌کند.

در چنین مشکلاتی، ممکن است حس‌های منفی زیادی تجربه کنید که به اشتراک گذاشتن آن‌ها با درمانگر به شما کمک می‌کند.

• داروهای خوراکی: این داروها باعث افزایش جریان خون به آلت تناسلی می‌شود. 
• درمان با امواج شوک: این درمان غیرتهاجمی با استفاده از امواج صوتی جریان خون به آلت تناسلی را بهبود می‌بخشد. ممکن است دو ماه طول بکشد تا شاهد بهبودی باشید.
• تزریق برخی از داروها: داروهایی هست که با تزریق آن‌ها دچار نعوظ می‌شوید. 
• دستگاه انقباض وکیوم: پمپ‌های آلت تناسلی تقریبا بلافاصله اثر می‌گذارند.
• درمان جایگزینی تستوسترون: که به صورت ژل، تزریق و پچ موجود است. این درمان در عرض چهار هفته تاثیر می‌گذارد.
• روش کاشت: در این روش، جراح دستگاهی را در آلت تناسلی شما قرار می‌دهد تا آن را سفت کند. این دستگاه بر حس، ادرار کردن یا ارگاسم تاثیر نمی‌گذارد.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص اورولوژی

پیشگیری از اختلال نعوظ 

برخی تغییرات سبک زندگی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلال نعوظ کمک کند:

• کاهش کلسترول 
• فعالیت بدنی بیشتر، انجام تمرینات قلبی عروقی مانند دویدن، آهسته دویدن، یا دوچرخه‌سواری
• حفظ وزن مناسب 
• خواب با کیفیت بالا
• مصرف غذاهای سالم مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل
• ترک سیگار
• توقف نوشیدن مشروبات الکلی

چه زمانی باید به اورژانس مراجعه کنید؟

اگر برای اختلال نعوظ دارو مصرف می‌کنید و نعوظ دردناکی دارید که بیش از دو تا چهار ساعت طول می‌کشد، به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید. 

بیشتر بخوانید: حقایقی درباره‌ی ارگاسم؛ ارگاسمی چیست؟

اگر همسرم اختلال نعوظ داشته باشد چه کنم؟

اختلال نعوظ برای بسیاری از افراد، موضوعی حساس است. همسر شما حس‌هایی مانند خجالت، ناامیدی، گناه، شرم، یا عصبانیت را تجربه می‌کند و شما می‌توانید به او کمک کنید: 

• در کنار همسرتان باشید: به او یادآوری کنید که در کنارش هستید و درمان‌هایی برای این مشکل وجود دارد. 
• عادات سالم را ایجاد کنید: بر فواید ورزش منظم، مصرف غذاهای سالم و کاهش مصرف موادی که ممکن است باعث اختلال نعوظ شود، تمرکز کنید.
• احساس خود را به روش‌های دیگر بیان کنید: رابطه جنسی تنها راه افزایش صمیمیت بین زوج‌ها نیست. می‌توانید همدیگر را ببوسید، یا در آغوش بگیرید. صبور باشید و به همسرتان نشان دهید که به او اهمیت می‌دهید.

خلاصه

اختلال نعوظ، یک مشکل شایع است که به‌ویژه با افزایش سن به وجود می‌آید. عوامل مختلفی از جمله شرایط، یا بیماری‌های خاص، مصرف برخی از داروها و مشکل در سیستم عروقی می‌تواند باعث به وجود آمدن آن شود. ترک سیگار، صحبت با یک درمانگر جنسی، مصرف برخی از داروها و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم می‌تواند به درمان از بین رفتن نعوظ کمک کند. 

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان مراجعه کنید.