۱۰۲۹۴۰
۳۳۵۹
۳۳۵۹
پ

سوزش سردل در دوران بارداری، علت

زنان باردار بلافاصله بعد از خوردن غذا دراز نکشند، به دلیل اینکه این کار باعث ترش کرن یا سوزش سردل آنها می‌شود.

یک متخصص تغذیه گفت: زنان باردار بلافاصله بعد از خوردن غذا دراز نکشند، به دلیل اینکه این کار باعث ترش کرن یا سوزش سردل آنها می‌شود.

مریم مراداف افزود: ترش کردن حالتی است که در زنان باردار ممکن به وجود آید. این حالت ناشی از افزایش اسید معده و برگشت آن به مری است.

وی گفت: در دوران حاملگی به دلیل اینکه اندازه بچه و حجم رحم افزایش پیدا می‌کند و به مادر فشار وارد می‌شود که باعث رانده شدن اسید معده به مری می‌شود.

این متخصص تغذیه افزود: زنان باردار بلافاصله بعد از خوردن غذا دراز نکشند، چرا که این کار می‌تواند ترش کردن یا سوزش سردل را افزایش دهد و باید به صورتی بخوابند که سر آنها بالاتر از تنه قرار گیرد تا برگشت اسید معده کاهش یابد.

مراداف گفت: زنان باردار باید غذای خود را در وعده‌های بیشتر، با حجم کم و آرام مصرف کنند، از خوردن غذا‌های محرک مانند قهوه پرهیز کنند و از خوردن غذاهای حجیم قبل از خواب خودداری کنند.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.