غذای کمکی نوزاد، مناسب‌ترین زمان شروع

تا شش ماهگی فقط باید به تعداد دفعاتی که شیرخوار تمایل دارد و به مدتی که او می خواهد شیر مادر دریافت کند . در این مدت هیچ چیز دیگر و حتی آب جز (در شرایط گرمای بیش از حد که منجر به تعریق زیاد کودک می شود) داده نشود .

شروع غذاهای کمکی
از ماه هفتم علاوه بر شیر مادر، دادن غذاهای کمکی شروع و تا 12 ماهگی ادامه می یابد. بطوریکه در ماه 13 کودک می تواند بر سر سفره نشسته و علاوه بر غذای ویژه خود، از غذای سفره نیز به مرور استفاده کند.

در هفته اول ماه هفتم
فرنی (حتی الامکان تهیه شده از آرد برنج و در صورت ضرورت از آرد گندم ) خورانده می شود.

در هفته دوم
شیر برنج و یا حریره بادام به کودک داده می شود.

در هفته سوم
سبز ی های پوره شده از قبیل سیب زمینی، هویج، نخود فرنگی و لوبیا سبز در اختیار کودک گذارده می شود.

از هفته اول ماه هشتم
علاوه بر آنچه که قبلا داده می شد نصف قاشق چایخوری زرده تخم مرغ سفت شده که با کمی آب یا شیر مادر و یا با کمی فرنی مخلوط شده داده م ی شود.

در هفته دوم
جوانه غلات و جوانه حبوبات به سوپ یا پوره سبز ی های کودک افزوده م ی شود.

در هفته سوم
خوردن آب میوه و در هفته چ هارم مصرف تکه ای از نان یا بیسکویت شروع خواهد شد . بعلاوه در این زمان مصرف تکه های کوچک انواع میوه ها نیز آغاز می گردد.

در بین ماههای نهم تا دوازدهم
علاوه بر شیر مادر و فرنی یا حریره بادام، آب میوه، زرده کامل تخم مرغ، سوپ مخلوط گوشت کاملا پخته و نرم و سبز ی ها و غلات و حبوبات (جوانه یا دانه )، ماست، کته نرم پخته با آب گوشت یا آب مرغ، نان و بیسکویت و ماکارونی، و انواع میو هها در اختیار کودک قرار داده می شود.