آمادگی برای زایمان طبیعی، حتما کلاس برم؟

به منظور ترویج زایمان طبیعی ، کلاس های آمادگی برای زایمان فیزیولوژیک برای مادران باردار در مرکز بهداشتی و درمانی تازه کند برگزار می گردد.

رقیه احمدی مامای شاغل در واحد بهداشت خانواده ستاد گفت: توانمند سازی مادران برای انتخاب روش زایمان ایمن یکی از اهداف برگزاری کلاس های آمادگی زایمان می باشد و کاهش ترس از درد زایمان، آگاهی به مادران، انجام ورزشهای خاص دوران بارداری و خوشایند سازی دوران بارداری و زایمان و در نهایت کاهش سزارین های غیر ضروری از دیگر اهداف برگزاری این کلاس ها است.

احمدی تهیه کتاب آموزشی برای مادران و آموزش دهندگان، تهیه استانداردهای خدمت، فضای فیزیکی، محتوای آموزشی و تهیه چک لیست پایش کلاس ها در اداره سلامت مادران را از جمله اقدامات صورت گرفته در راستای برگزاری کلاس های آمادگی زایمان برشمرد.

وی با اشاره به اینکه کلاس های آمادگی زایمان از هفته ۲۰ تا هفته ۳۷ بارداری برای مادران طی ۸ جلسه۹۰ دقیقه ای برگزار می شود، افزود: در این کلاس ها بهداشت فردی، تغذیه، سلامت روان، علائم هشدار، مراحل زایمان، روش مناسب زایمان، شیردهی، مراقبت از نوزاد و بهداشت پس از زایمان آموزش داده می شود.

احمدی اظهار داشت: در این کلاس ها ورزش های بارداری، اصلاح وضعیت و تن آرامی، به منظور کاهش ترس از درد زایمان، تقویت عضلات و پیشگیری از صدمه به عضلات کف لگن، برای مادر انجام می شود.

وی گفت: این آموزش‌ها به مادر کمک می کند تا آگاهانه در خصوص انتخاب روش زایمان تصمیم بگیرد و بهترین روش زایمان با کمترین عوارض برای خود و نوزادش را انتخاب کند. انتخاب آگاهانه زایمان طبیعی سبب پذیرش و کنترل درد زایمان می شود. مادر می تواند با انتخاب خود روش بی دردی یا کم دردی را انتخاب کند. وی هدف نهایی این کلاسها را بهبود سبک زندگی در بارداری، حین زایمان و تولد نوزاد است که بر پایه حفظ حقوق طبیعی و سلامت مادر و جنین استوار دانست.

در پایان احمدی افزود: در تمام کشورهای توسعه یافته دنیا، امروزه اعتقاد بر این است که از میزان مداخلات پزشکی در حین بارداری و زایمان کاسته شود و توانمندسازی مادران باردار و خانواده‌های آن‌ها با فراهم کردن شرایط برگزاری کلاس‌های آمادگی دوران بارداری می تواند راه حل مناسبی برای این معضل باشد. از این رو مراقبت‌های دوران بارداری به انجام معاینه، آزمایش و سونوگرافی ختم نمی‌شود.

این آموزش‌ها به مادران کمک می‌کند تا بارداری سالم تر و با عارضه کمتری داشته باشند ضمن اینکه مادران باردار با کسب مهارت خود مراقبتی، مدیریت ذهن و جسم قادر خواهند شد تا از رهایش پویای جسمی و روانی برخوردار شوند و همچنین با ذهنیت مثبتی که از درد زایمان کسب خواهند کرد، نگرانی های آنها در بارداری کاهش یافته و می توانند در مهمترین تجربه زندگی خود نقشی فعال داشته باشند