علائم رایج بارداری، تغییرات در هفته پنجم

در هفته پنجم بارداری تغییرات ریزی در بدنتان مشاهده خواهید کرد و به زودی علایم بارداری شروع خواهند شد که قابل توجهترین آن حالت تهوع صبحگاهی است. حساس شدن سینه ها و خستگی رایج ترین علایم بارداری است که ابتدا مورد توجه زنان قرار میگیرد.

هفته پنجم بارداری

از زمانی که پزشک بارداری شما را تایید کرد، خودتان را برای انواع مختلفی از احساسات آماده کنید- از باورپذیر نبودن بارداری برایتان و سرخوش شدن از خبرهای خوب گرفته تا ترس از اینکه آیا خواهید توانست یک والد خوب باشید. تمام زندگیتان در طی نه ماه تغییر خواهد کرد!

مضطرب هستید؟ به یاد داشته باشید که آموزش دیدن در زمینه چیزهایی که در طی بارداری مورد انتظار است اضطراب شما را کم خواهد کرد و باعث میشود بتوانید بهتر خود را کنترل کنید.

شکم شما ممکن است چند هفته باد کند که بیشتر اوقات به دلیل گاز و نفخ است - که از علایم رایج سه ماهه اول است. به یاد داشته باشید که نوزاد شما تنها یک میلیمتر طول دارد و تا وقتی که نوزاد و رحم بزرگتر نشود شما باردار به نظر نمیرسید.

خستگی
اولین علامت رایج بارداری که شما با آن مواجه خواهید شد خستگی خواهد بود. ممکن است متوجه شوید به قدری خسته اید که تمرکز روی کار برای شما سخت است و ممکن است به راحتی زمان کتاب خواندن یا حتی فیلم دیدن خوابتان ببرد. میتوانید میزان بالای هورمون ها را مقصر خستگی خود بدانید.

حساس شدن سینه ها
حساس شدن پستان ها نیز یک علامت رایج بارداری است. ناراحتی، ورم و حساسیت پستان های شما مشابه زمان قبل از پریودتان است، فقط خیلی حساس تر و با لمس دردناک تر. حساسیت پستان ها در سه ماهه اول بسیار رایج است اما ناراحتی های شما در سه ماهه دوم بهتر خواهد شد.

تیره تر شدن نوک سینه ها
ممکن است متوجه تیره تر شدن نوک پستان ها شوید. ممکن است همراه با حساس شدن سینه ها متوجه شوید پوست ناحیه دور نوک پستان ها (که به آن هاله گفته میشود) تیره تر میشود. در سه ماهه اول اگر متوجه شدید بر امدگی اطراف نوک پستان (که به آن سل مونتگومری گفته میشود) مشخص تر شده است، تعجب نکنید.

ادرار مکرر
ادرار مکرر نیز از دیگر علائم بارداری مورد انتظار در اوایل بارداری است. سطح بالای هورمون ها در بدن شما و تغییرات قلبی-عروقی باعث میشود کلیه های شما بیشتر کار کنند. به همین دلیل منجر به ادرار بیشتر میشود.

اضافه وزن
اضافه وزن شما در هفته پنجم بارداری حدود نیم کیلوگرم است. شما تنها در سه ماهه اول حدود دو تا چهار کیلوگرم اضافه خواهید کرد اما در سه ماهه دوم و سوم بارداری بیشتر وزن را اضافه میکنید.

حالت تهوع صبحگاهی
حالت تهوع صبحگاهی نیز ممکن است رخ دهد. ممکن است صبح حالت تهوع داشته باشید یا استفراغ کنید. حالت تهوع ممکن است تمام طول روز، طول بکشد. بیماری صبحگاهی یک علامت بارداری عمومی است و ممکن است باعث شود احساس ناراحتی شدید داشته باشید. ولی این بدحالی صبحگاهی فایده هم دارد زیرا خطر سقط جنین را کاهش میدهد.