درمان اضطراب کودک، چگونه کمکش کنم؟

سوال
باسلام و خسته نباشید من کودکی یک و نیم ساله دارم که بسیار شیطون است و خیلی پر انرژی و باهوش و من یک زندگی دارم بسیار پر مشغله کار منزل و کار بیرون و همسری که خیلی ایراد گیر است و به هر چیز گیر می دهد و سر هر چیز بی خود اعصاب مرا به هم می ریزد و خیلی خجالت آور است که بگویم بخاطر مشغله زیاد و اعصاب بر هم ریخته هر وقت کودکم خیلی شیطونی می کند من او را کتک می زنم می دانم که کتک زدن طفلم چه مشکلاتی را بعدا برایش ایجاد می کند و احساس امنیتش را از دست می دهد ولی لطفا به من کمک کنید کودکم الان دچار اظطراب شده و شبها از خواب می پرد و گریه می کند احساس می کنم که به خاطر رفتار من است لطفا بگویید که چه کنم که این حالت او خوب شود آیا اگر مدتی او را دیگر کتک نزنم این حالت او خوب می شود یا کار خواص دیگری باید انجام دهم لطفا مرا راهنمایی کنید .

جواب
با سلام
کاربر گرامی ، فرزند شما تنها تحت تاثیر رفتار شما نیست . او رفتار پدرش و حتی درگیری بین شما وپدرش را مشاهده میکند . قاعدتا شما هم ظرفیتی دارید . وقتی تحت فشار باشید ، نمیتوانید مادر خوبی باشید . بهتر هست برای اینکه فرزندتان بهبود پیدا کند ، ابتدا برای تغییر روابط زناشویی و ارتباطی اقدام کنید . لذا توصیه من به شما جلسات مشاوره حضوری به همراه همسرتان هست . اگر روابط شما تغییر کند ، هم فشار روی شما کمتر میشود وهم فشار برروی فرزندتان.