مصرف زعفران در بارداری، فایده ای دارد؟

شاید برخی به شما پیشنهاد می کنند که زعفران در طول بارداری بسیار مفید می باشد و برخی دیگر هم از تجربیات تلخ خود در مورد استفاده از زعفران در طول بارداری برای شما می گویند. در اینجا، مقاله ای را برای شما آماده کرده ایم که می تواند شما را از سردرگمی نجات دهد. شاید خیلی از زنان مسن به شما پیشنهاد می دهند که اگر می خواهید کودکی با پوستی بسیار لطیف داشته باشید، در طول بارداری شیر زعفران میل کنید. این فقط یک افسانه است و پوست کودک شما بستگی به ژن های شما و تعداد ملانولین موجود در پوست بستگی دارد. بنابراین زعفران هیچ نقشی در پوست کودک شما ندارد. اما اگر می خواهید از زعفران برای کمک به هضم غذا استفاده کنید ، شاید تمایل داشته باشید که از زعفران استفاده کنید.

زعفران در طول بارداری

قبل از اینکه بخواهید از زعفران در طول بارداری استفاده کنید، قبل از آن با پزشک خود مشورت کنید. درست است که زعفران یک نوع گیاه محسوب می شود، اما گزینه خوبی برای استفاده در طول دوران بارداری نمی باشد. مثل همه گیاهان دیگر اگر در مصرف زعفران زیاده روی نکنید، این گیاه دارای مزیت هایی نیز می باشد:

- در طول بارداری، شما دچار تغییرات هورمونی می شوید و همین باعث تغییر خلق و خوی شما خواهد شد. ممکن است کاملا افسرده باشید یا حتی بدون هیچ دلیلی گریه کنید.کمی زعفران می تواند باعث خوش خلق شدن شما شود و شما را از افسردگی نجات دهد.حتما می دانید که شاد بودن انسان را زیبا نشان می دهد و همین زیبایی می تواند بر رفتار شما تاثیر بگذارد.

- زعفران به کاهش فشار خون کمک می کند. پتاسیم و کروستین موجود در زعفران به کاهش فشار خون شما کمک خواهد کرد .نگران نباشید ، چون تاثیر زعفران بر کاهش فشار خون ثابت شده است.اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنید.

- حتما می دانید که حالت تهوع صبحگاهی می تواند کل روز شما را بر هم زند .می توانید با مصرف زعفران از حالت تهوع نجات پیدا کنید.

- جنین شما بر دستگاه گوارش شما فشار وارد می کند و باعث به وجود آمدن مشکلات گوارشی می شود. اگر می خواهید از اینگونه مشکلات راحت شوید، مصرف زعفران را فراموش نکنید.

- ویار به غذا می تواند بر سیستم قلبی عروقی شما تاثیر بگذارد.شاید با مصرف کالری بیشتر در دوران بارداری ، متوجه این نباشید که قلب شما در معرض خطر است. کروستین، پتاسیم و آنتی اکسیدان موجود در زعفران، می تواند باعث کاهش بیماری های قلبی هم در شما و هم در کودک شما شود.

- زنان باردار معمولا کم خون هستند. بنابراین باید غذاهایی مصرف کنند که سرشار از آهن می باشند.زعفران غنی از آهن می باشد.

- با مصرف زعفران در طول بارداری می توانید از ریزش مو پیشگیری کنید.

عوارض جانبی مصرف زعفران در طول بارداری

سقط جنین

مصرف بیش از حد زعفران می تواند موجب سقط جنین شود.معمولا در سه ماهه دوم می توانید بدون نگرانی از سقط جنین ، زعفران مصرف کنید.

حساسیت بیش از حد

برخی از زنان بعد از مصرف زعفران دچار حساسیت می شوند ، مثل خشکی دهان ، سردرد و حالت تهوع .اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید ، به گران ترین ادویه دنیا آلرژی دارید.

استفراغ

اگر با مصرف زعفران دچار استفراغ شدید ، هرچه زودتر مصرف آن را قطع کنید.

مصرف زعفران در طول بارداری می تواند موجب عوارضات دیگری شود که نیاز به مداخله پزشک دارد.برای مثال :

- خون در ادرار

- خونریزی از لب و بینی

- بی حسی

- سرگیجه و از دست دادن تعادل

- زردی