ترش کردن معده در بارداری، علت
هفته ۱۵ ام معده ام زیاد ترش می کنم و سر دل و معده ام سوزش دارد. چه رژیم غذایی استفاده کنم؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هتفه ۱۵ ام معده ام زیاد ترش می کنم و سر دل و معده ام سوزش دارد. چه رژیم غذایی استفاده کنم؟
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
سوزش سر دل در خانم های حامله به خصوص در اواخر بارداری شایع است. به ویژه اگر این خانم ها قبل از بارداری دچار مشکل معده باشند. در خانم های بارداری که سوزش سر دل دارند توصیه می شود که از غذاهای حجیم پرهیز کنند و دفعات غذای خود را افزایش دهند و در هر وعده مقدار کمتری غذا میل کنند. همچنین باید سعی کنند تا یک ساعت بعد از غذا دراز نکشند و در حالت نشسته باشند. با رعایت این نکات معمولا سوزش سر دل پس از زایمان و با از بین رفتن فشار بارداری بر روی معده بهتر خواهد شد.
