درمان ویار در بارداری، راه چاره

معمولا خانم ها در ماه های ابتدایی بارداری حالت دل بهم خوردگی را تجربه می کنند.

معمولا خانم ها در ماه های ابتدایی بارداری حالت دل بهم خوردگی را تجربه می کنند. این حالت ممکن است اغلب در طول ساعات صبح ایجاد شود. دلیل کاهش اشتها و تهوع و حتی گاهی استفراغ در طول سه ماه اول کاملا مشخص نشده است.

اما تصور می شود تاثیرات هورمونی نقش عمده ای در این امر بازی می کند گرچه این فرضیه هنوز به اثبات نرسیده است. کاهش مقدار غذا همراه با حالت تهوع صبحگاهی برای جنین هیچ تاثیر سوئی در برنخواهد داشت.

راه حل هایی که در کم کردن نشانه های ویار مفید است بیشتر با تجربه ثابت شده اند تا تحقیق . از موثرترین راه ها میتوان به کم خوری در هر وعده غذایی و افزایش تعداد وعده ها و همچنین خوردن بیسکوئیت های شور هنگام صبح قبل از برخاستن از رختخواب اشاره کرد.

هنگام بروز تهوع و استفراغ شدید باید به دلایلی به جز بارداری نیز توجه نمود. گاهی استفراغ شدید میتواند به دلیل استفراغ بدخیم بارداری باشد. گرچه خوشبختانه این اختلال جدی بسیار نادر است اما در صورت بروز آن باید برای حفظ زندگی مادر او را تحت مراقبت در بیمارستان قرار داد.

دلیل این اختلال ناشناخته است اما معمولا عوامل روانی در بروز آن دخیل اند و در برخی موارد هیپنوتیزم بعنوان یک روش درمانی موثر واقع میشود. همچنین براساس نتایج تحقیقات گروهی از دانشمندان در سال ۱۹۹۱ بر روی ۵۹ زن باردار با حالت تهوع و استفراغ شدید که در مجله زایمان و پزشکی زنان گزارش شده است ، استفاده از ویتامین B۶ از راه دهان به طور موثری این نشانه ها را کاهش داده و گاه از بین می برد.

در واقع هیچ کس به درستی نمی داند ویتامین B۶ ( یا همان پری دوکسین ) چگونه دل آشوب را درمان می کند اما کار این ویتامین در بدن کمک به متابولیسم چند نوع اسید آمینه مشخص است که احتمالا به شکلی تهوع را کاهش می دهند.

پزشکان برای اولین بار از سال ۱۹۴۰شروع به تجویز این ویتامین برای درمان تهوع دوره بارداری کردند البته این ویتامین برای برخی زنان اصلا موثر نیست اما با این حال مصرف ویتامین B۶ در طول بارداری توصیه میشود زیرا سیستم ایمنی را تقویت می کند ، به انتقال ایمپالس های عصبی کمک میکند ، با متابولیسم همکاری میکند و گلبول های قرمز خون را می سازد.

شما میتوانید علاوه بر مصرف داروهای مکمل این ویتامین آن را از مواد غذایی طبیعی چون یک موز بزرگ که میتواند تقریبا مقدار مورد نیاز شما را برآورده کند ، استفاده نمایید.

به خاطر داشته باشید که هیچگاه بدون مشورت پزشک مصرف هیچ دارویی حتی مکمل های ویتامین را آغاز نکنید.

( داروهای مکملی که برایم تجویز شده است ویارم را تشدید می کند).

آیا میتوان مصرف داروهای مکمل ویتامین را به دلیل احساس دل آشوب قطع کرد؟ نه لزوما. هر زنی که بارداری در او با آزمایش به اثبات می رسد باید در طول تمام ماه های بارداری به مصرف داروهای مکمل ویتامین بپردازد.

این امر در ماه های ابتدایی بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا در طول این مدت است که اندام های کودک شکل گرفته و رشد می یابد.

اما متاسفانه برخی زنان به دلیل بروز ویار حاملگی قادر به تحمل داروهای مکمل نیستند اگر با چنین موردی مواجه شدید با پزشک مشورت کنید. ممکن است اسید فولیک را موقتا با داروی مکمل دیگری تعویض کند تا مشکل تهوع شما برطرف گردد.

احتمالا شما نیز درباره اهمیت اسیدفولیک چیزهای زیادی شنیده اید اسید فولیک یکی از معدود مواد غذایی نشناخته شده است که میتواند از نقص لوله های عصبی جلوگیری کند .

تحقیقات نشان داده است که مصرف فراوان اسیدفولیک در قبل از بارداری و همچنین ماه های ابتدایی بارداری می تواند کمک بسیار موثری برای پیشگیری از به دنیا آمدن کودک با نواقص مادرزادی لوله عصبی مانند اسپانیا بیفیدا که از هر ۱۰۰۰ کودک در یک نوزاد دیده میشود ، باشد.

اخیرا مرکز پیشگیری از بیماری آمریکا گزارش داده است که زنانی که مقدار توصیه شده از اسیدفولیک را مصرف می کنند - روزانه ۴۰۰ میکروگرم در طول بارداری - میتوانند خطر تولد کودک با نقص مادرزادی را به میزان ۵۰ درصد کاهش دهند.

به محض این که احساس کردید تهوع های صبحگانه شما بهتر شده است باید مصرف منظم اسید فولیک را آغاز نمایید زیرا بسیار مشکل است که بتوانید مواد مغذی چون کلسیم و اسید فولیک را تنها با رژیم غذایی تان و فقط با خوردن مواد محتوی آهن بدست آورید.

مگر این که شبانه روز لبنیات بخورید و یا رژیم غذایی تان را فقط از مواد محتوی آهن تشکیل دهید.

منبع: کودک آنلاین