شکم درد در کودکان، علتش چیه؟
یکی از علت‌های مشکلات معده در سنین پایین ناشی از ترتیب نادرست شیر دادن در دوره شیرخوارگی است.
یک متخصص طب ایرانی گفت: یکی از علت‌های مشکلات معده در سنین پایین ناشی از ترتیب نادرست شیر دادن در دوره شیرخوارگی است.
سمیه ذاکری درباره مشکلات معده کودکان اظهار کرد: یکی از علت‌های مشکلات معده در سنین پایین ناشی از ترتیب نادرست شیر دادن در دوره شیرخوارگی است.
وی افزود: در طب ایرانی توصیه شده که شیرخوار طبق ساعات مشخص تغذیه شود و قبل از هر وعده بگذارید مدتی گریه کند تا حرارت ناشی از تقلای گریه باعث هضم و تحلیل رطوبات اضافی معده شود, در غیر این‌صورت اگر هر بار تا بچه گریه کرد و به او شیر داده شود، رطوبت باعث ضعف هاضمه، برگشت شیر و تأثیر آن روی مخاطات و بروز آلرژی از همان سنین کودکی است از طرفی از زمان شروع غذای کمکی باید مراقب ذائقه کودک بود و او را با هر چیزی سیر نکرد.
این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: درهم‌خوری شایع‌ترین علت بیماری‌های دوران کودکی است, فعالیت و بازی بعد از وعده غذایی، استحمام با معده پر، بی‌نظمی در ساعات خواب، استرس والدین و بعضاً تنهایی کودک و عدم فعالیت جسمی مناسب، رعایت نکردن اصول مربوط به خوردن میوه‌ها نقش بسیار مهمی در مزمن شدن مشکلات بچه‌ها دارد.
ذاکری عنوان کرد: مصرف در هم میوه‌ها خصوصاً زیاده‌روی در مصرف خیار و مرکبات که سردی و رطوبت واضحی بر معده تحمیل می‌کنند، مصرف میوه بعد از غذا، دستپاچه کردن بچه حین غذا خوردن, خوب نجویدن لقمه و در نتیجه مصرف آب وسط غذا همه باعث ضعف و درد معده در کودکان هستند.
وی خاطرنشان کرد: مصرف سوپ سبزی، هویج، کدو حلوایی، ماش, کمی جو و آلو حداقل هفته‌ای سه چهار بار در رفع یبوست کودکان مؤثر است همچنین برای رفع یبوست مصرف شیره بادام, ماساژ دور ناف در جهت عقربه‌های ساعت با روغن اسطخودوس یا زیتون, حذف گوجه‌فرنگی, خیار, ماست, دوغ, ماکارونی, قارچ و فست‌فود صورت گیرد و آزاد گذاشتن کودک سر سفره بدون وارد کردن فشار و استرس نیز در رفع یبوست کودک مؤثر است.
درمان این درد بستگی به علت آن دارد. علل جزئی فقط نیاز به استراحت، مصرف مقدار زیادی مایعات و رژیم غذایی ساده و مطلوب دارد. اما اگر درد شکم از چیزی جدی ناشی شده باشد، بستری و گاهی نیز جراحی مورد نیاز است.
اما به غیر از درمان های پیشرفته، برخی از اقدامات وجود دارد که به تسکین درد شکم در کودکان کمک می کنند. این اقدامات عبارتند از:
استراحت: استراحت برای بهبود هر بیماری مورد نیاز است. اما برای تسکن درد شکم بهتر از دراز کشیده استراحت کنید. این کار باعث می شود درد ناشی از گازها کم شود.
رژیم غذایی: رژیم غذایی حاوی مایعات زیاد بسیار مهم است. با این حال، هرگز کودکی که استفراغ می کند را مجبور به خوردن چیزی نکنید. در این حالت او قادر نیست مقدار زیادی مایع را در معده خود نگه دارد. بهترین کار این است که مایعات را به صورت بخش های کوچکی (۳۰ گرمی) در فواصل زمانی ۱۰ الی ۱۵ دقیقه ای به او بدهید. تا کودک بتواند آن را در بدن نگه دارد. از مصرف نوشیدنی های شیرین، رنگی، کافئین دار، گازدار، شور و چرب باید به شدت اجتناب شود.
مصرف مایعات: از مصرف شیر، چای، قهوه، کوکا کولا، آب میوه و نوشیدنی های ورزشی باید خودداری شود. آب و شیر جوشیده و گرم را نیز نباید به نوزادانی که دل درد دارند بدهید. آن ها می توانند با مقدار نمک موجود در بدن کودکان اختلال ایجاد کنند. هضم شیر نیز برای بیماران دشوار است.
شروع غذاهای جامد: بعد از پایان درد سعی کنید غذاهای جامد را کم کم به رژیم غذایی کودک اضافه کنید. به عنوان مثال بهترین گزینه برای این کار نان تست سفید است. مصرف میوه هایی مانند موز و سیب و همچنین برنج سفید کته، نیز بعد از درمان بیماری گزینه مناسبی هستند.
منبع:
تسنیم
