3378
کد: 169413
29 بهمن 1396 - 20:18
همانطور که می دانید IVF یا لقاح خارج رحمی یک نوع روش لقاح است برای آن دسته از زنانی که توانایی باروری ندارند.
همانطور که می دانید IVF یا لقاح خارج رحمی یک نوع روش لقاح است برای آن دسته از زنانی که توانایی باروری ندارند به این صورت که تخمک از بدن زن گرفته شده و در بیرون از بدن وی با اسپرم لقاح یافته و رویان تشکیل می شود. پس از آن طی مراحلی جنین به بدن زن انتقال داده می شود. از آنجایی که این شیوه ی باروری روشی حساس و حیاتی است لازم است مراقبت های خاص خود را دریافت کند. در این مقاله ۹ نکته که می تواند شانس شما را برای موفقیت این شیوه ی باروری افزایش دهد شرح داده ایم. با ما همراه باشید.

۱. خود را برای IVF آماده کنید.
توجه داشته باشید که جزئیات عادت ماهانه در خصوص این روش بسیار مهم است. فردی که قرار است تخمک از بدنش گرفته شود بهتر است تا حداقل سه ماه قبل تمام جزئیات عادت ماهانه ی خود را ثبت کند. این می تواند کمک زیادی در خصوص بهبود جزئیات درمان به پزشک معالج نماید. درواقع این این جزئیات بهترین تاریخ را برای برداشتن سلول تخمک مشخص می کند و به این ترتیب شانس موفقیت درمان بالا می رود.

۲. اجتناب از استرس
ما نیز قبول داریم که استرس در زندگی روزمره جرئی جدانشدنی است. اما لازم است گاهی با مراقبت های اصولی میزان استرس را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد استرس یکی از عوامل مخرب در نتایج درمان IVF می باشد. درنتیجه بهتر است تا در طول درمان از کارهای استرس زا مانند تغییر شغل، عوض کردن خانه, روابط عاطفی تنش زا و کارهایی از این قبیل دوری کنید.

۳. اعجاز طب سوزنی
مطالعات و تحقیقات قبلی نشان می دهد طب سوزنی می تواند تاثیرات مثبتی در خصوص درمان IVF و انتقال جنین روی زنان تحت درمان قرار دهد البته میزان و نوع تاثیرات روی افراد مختلف متفاوت است. به همین علت توصیه می کنیم زیر نظر یک پزشک مورد اعتماد طب سوزنی را هم تجربه کنید.

۴. تغذیه ی مناسب
برخورداری از رژیم غذایی سالم و اصولمند می تواند تا حد زیادی شانس شما را در موفقیت درمان بالا ببرد. زنانی که غذای مناسبی داشته باشند در تولید تخمک بهتر و همچنین توانایی بیشتر در مراحل انتقال جنین بهره مند می باشند. یک رژیم غذایی متعادل شامل ۴ تا ۶ وعده غذایی کوچک در روز و متشکل از کربوهیدرات های پیچیده مثل برنج قهوه ای آمیخته با میوه و سبزیجات تازه انرژی را برای بدن شما و همچنین کاراریی بهتر را برای اندام تناسلی تان به همراه می آورد.

۵.نوشیدن آب کافی
فراموش نکنید که نوشیدن آب کافی یکی از بهترین و آسان ترین کارهایی است که می توانید برای افزایش سلامت خود انجام دهید. آب کافی می تواند سموم بدن شما را دفع کند. مطالعات نشان می دهد زنانی که به OHSS یا همان سندروم تحریک بیش از حد تخمدان مبتلا هستند، در طول درمان به علت مصرف داروهای مربوط به درمان IVF بیماریشان عود کرده و آزاردهند تر می شود. نوشیدن ۳ تا ۵ لیتر آب در طول شیانه روز می تواند از این سندروم جلوگیری کند.

۶. اجتناب از مصرف الکل
با ایکه هنوز بحث های زیادی در خصوص نوشیدن کم الکل و نوع تاثیر آن روی زنان حامله و حتی کودکان بعد از تولد وجود دارد اما گفته می شود نوشیدن مشروبات الکلی شانس زنان را تا ۵۰ درصد برای یک باروری موفق کاهش می دهد. چرا می خواهید تا این حد از شانس خود را از دست بدهید؟

۷. اجتناب از مصرف کافئین در هر شکل
نوشیدن روزانه بیش از ۵ فنجان قهوه می تواند ریسک سقط جنین در زنان را تا ۲ برابر افزایش دهد. همچنین کافئین موجود در دیگر نوشیدنی ها مانند نوشابه های انرژی زا نیز همین تاثیر را در فرد دارد.

۸. ترویج آرامش
در کنار دوری از استرس لازم است لذت و آرامش و احساس خوشبختی را در زندگی خود افزایش دهید. کار سختی در پیش ندارید تنها کافیست مدتی در یک فضای باز قدم بزنید. لبخند روی لب داشته باشید یا به موسیقی های ملایمی که دوست دارید گوش فرا دهید.

۹. ارتباط منظم با پزشک معالج
در هر زمانی که احساس کردید لازم است با دکتر خود صحبت کنید. لازم است وی را در جریان تمام مشکلات و مسائل خود قراردهید.
منبع: هفت گنج
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: