علت سردرد در کودکان، انواع و روش درمان
سردرد در کودک شایع است و علت های سردرد کودک نیز می تواند مختلف باشد.
سردرد در کودک شایع است و علت های سردرد کودک نیز می تواند مختلف باشد. معمولاً نباید آنها را جدی گرفت. کودکان نیز همانند بزرگسالان می توانند انواع مختلف سردرد مانند میگرن یا حتی سردردهای مرتبط با استرس و تنش را تجربه کنند. کودکان همچنین می توانند سردرد مزمن روزانه داشته باشند.
در بعضی موارد، سردرد در کودکان به علت عفونت، سطح بالای استرس یا اضطراب و یا آسیب های جزئی اندام ایجاد می شود. البته مهم است که علائم سردرد کودک خود را مورد توجه قرار دهید و اگر سردرد بدتر شد و یا مکرر اتفاق افتاد، با پزشک مشورت کنید. سردرد در کودکان معمولاً با داروهای ضد درد و دیگر شیوه های ساده درمان می شود.
علائم
نوع سردرد بچه ها مشابه بزرگسالان است، اما علائم آنها ممکن است متفاوت باشد. برای مثال، درد میگرنی در کودکان ممکن است خیلی کمتر از ۴ ساعت طول بکشد، در حالی که در بزرگسالان میگرن حداقل ۴ ساعت طول می کشد.
تنوع و تفاوت علائم ممکن است تشخیص نوع سردرد را دشوار کند، به ویژه کودکی که نمیتواند علائم را توصیف کند. اما به طور کلی، علائمی قطعی وجود دارند که بیشتر اتفاق می افتند و لذا شناخت آنها مفید است.
علت های سردرد کودک
میگرن
میگرن می تواند دارای علائم زیر باشد:
درد سریع یا تپش قلب
دردی که به شدت بدتر می شود
حالت تهوع
استفراغ
درد شکم
حساسیت شدید به نور و صدا
حتی نوزادان می توانند میگرن داشته باشند. کودکی که خیلی کوچک است، نمی تواند به شما بگوید چه مشکلی دارد و ممکن است گریه کند و سرش را برای نشان دادن درد شدید با دستانش نگه دارد.
سردرد تنشی
سردرد تنشی می تواند عوارض زیر را داشته باشد:
احساس فشار شدید در عضلات سر و گردن
درد ملایم یا غیر قابل تحمل در هر دو طرف سر
دردی که با فعالیت بدنی بدتر نمی شود
سردردی که آن طور که در میگرن شاهد آن هستیم، با تهوع یا استفراغ همراه نیست
سردرد تنشی می تواند از ۳۰ دقیقه تا چند روز طول بکشد.
سردرد خوشه ای
سردردهای خوشه ای در کودکان زیر ۱۰ سال معمول نیست. آنها معمولاً:
در پنج شکل مختلف (یا بیشتر) رخ می دهد که می تواند از یک روز در میان تا هشت روز یک بار متغیر باشند.
دارای درد تیز در یک طرف سر که کمتر از سه ساعت طول می کشد، هستند.
همراه با ریزش اشک، گرفتگی یا آبریزش بینی، بی قراری و پریشانی هستند.
سردرد مزمن روزانه
پزشکان از عبارت "سردرد مزمن روزانه" (CDH) برای سردرد میگرنی و سردرد تنشی که بیش از ۱۵ روز در ماه رخ می دهد، استفاده می کنند. CDH اغلب به علت عفونت، آسیب در ناحیه سر، مصرف بیش از حد داروهای ضد درد و یا مصرف بدون تجویز آنها ست.
ویزیت دکتر
اکثر سر دردها جدی نیستند، اما اگر سر دردهای فرزندتان به شکل های زیر است، به دنبال مراقبت های پزشکی سریع باشید:
بیدار کردن کودک از خواب
بدتر یا بیشتر شدن
تغییر اخلاق فرزند
متاثر از یک آسیب، مانند یک ضربه به سر
با استفراغ پایدار یا مشاهده تغییرات محسوس
همراه با تب و گردن درد یا سفتی عضلات
علت های سردرد کودک
تعدادی از عواملی که می تواند موجب ایجاد سردرد شود :
بیماری و عفونت: بیماری های شایع مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونت گوش و سینوس بعضی از شایع ترین علت های سردرد کودک است. عفونت های جدی مانند مننژیت یا آنسفالیت همچنین می توانند باعث سردرد شوند اما معمولا علائم و نشانه های دیگری مانند تب و گرفتگی گردن همراه دارند.
آسیب های وارد بر سر: ضربه و کبودی می تواند باعث سردرد شود. اگر چه بیشتر آسیب های سر جزئی هستند، اما اگر کودک شما به شدت روی سر زمین خورد یا ضربه ای به سرش وارد شد، سریعاً به دنبال مراقبت پزشکی باشید. همچنین اگر سر درد کودک شما پس از یک آسیب به طور مداوم بدتر می شود، با پزشک تماس بگیرید.
عوامل احساسی استرس و اضطراب: مشکلات با همسالان، معلمان و والدین می تواند در سردرد کودکان نقش داشته باشد. کودکان مبتلا به افسردگی ممکن است از سردرد شکایت داشته باشند، به ویژه اگر آنها دچار احساس غم و اندوه و تنهایی هستند.
استعداد ژنتیکی: سردردها، به ویژه میگرن، در خانواده ها شایع هستند.
برخی از غذاها و نوشیدنی ها: نیترات، یک نگهدارنده غذا که در گوشت های مرطوب مانند بیکن، سوسیس و کالباس یافت می شود، می تواند باعث سردرد شود، همانطور که افزودنی MSG (گلوتامات سدیم) نیز همین گونه است. همچنین، کافئین بیش از حد موجود در نوشابه، شکلات، قهوه و چای می تواند باعث سردرد شود.
مشکلات مغز: به ندرت، یک تومور مغزی یا آبسه یا خونریزی در مغز می تواند باعث سردرد مزمن شود. به طور معمول در این موارد، علائم دیگری مانند مشکلات بینایی، سرگیجه و عدم تعادل نیز وجود دارد.
عوامل خطر
هر کودک می تواند سر درد داشته باشد، اما موارد زیر معمول تر هستند:
دختران پس از رسیدن به سن بلوغ
کودکان مبتلا به سردرد یا میگرنی که سابقه خانوادگی دارند
نوجوانان
پیشگیری
موارد زیر ممکن است به جلوگیری از سردرد یا کاهش شدت سردرد در کودکان کمک کنند:
تمرین رفتارهای سالم : رفتارهایی که سلامت عمومی را ارتقا می دهند، ممکن است به جلوگیری از سردرد کودک کمک کنند. این عادات زندگی عبارتند از داشتن خواب کافی، فعالیت جسمی، خوردن وعده های غذایی سالم و مختصر، مصرف چهار تا هشت لیوان آب در روز و اجتناب از مصرف کافئین.
کاهش استرس: استرس و مشغله ممکن است دفعات سردرد را افزایش دهد. برای چیزهایی که ممکن است باعث ایجاد استرس در زندگی فرزندتان شود، مانند مشکل در انجام کارهای مدرسه یا روابط تنگاتنگ با همسالان، هشیار باشید. اگر سردرد فرزند شما به اضطراب یا افسردگی مرتبط است، با مشاور صحبت کنید.
یک دفتر سردرد داشته باشید: یک دفتر می تواند به شما کمک کند که بفهمید چه چیزی باعث سردرد فرزند شما می شود. زمانی که سردرد شروع می شود، چه مدت از آنها گذشته و چه چیزی آن را آرام می کند. واکنش فرزندتان به مصرف داروهای سردرد را نیز ثبت کنید. با گذشت زمان، اقلامی که یادداشت میکنید باید به شما در درک علائم فرزندتان کمک کند تا بتوانید اقدامات پیشگیرانه خاصی را انجام دهید.
اجتناب از عوامل تشدیدکننده سردرد: اجتناب از هر گونه غذا یا نوشیدنی مضر مانند آنهایی که حاوی کافئین هستند.
پیروی از برنامه دکتر: اگر سردرد شدید باشد، روزانه رخ دهد و در زندگی معمولی کودک خلل وارد کند، پزشک ممکن است داروهای پیشگیرانه را توصیه کند. بعضی از داروهایی که در فواصل منظم مصرف می شوند، مانند داروهای ضد افسردگی خاص و داروهای ضد تشنج، ممکن است میزان و شدت سردرد را کاهش دهند.
منبع:
سرسره
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼