در مورد قاعدگی زنان، مواردی که باید بدانید

قاعدگی، الگویی متشکل از تغییرات هورمونی، تخمک گذاری، تغییرات اندومتری و خونریزی قاعدگی است که تحت کنترل و نظارت هیپوتالاموس، هیپوفیز قدامی و تخمدان ها قرار دارد. اینگونه تعامل بین مغز و اعضای تولید مثلی، محور هیپوتالاموس - هیپوفیز - تخمدان نامیده می شود.

سیکل قاعدگی و بارداری/ تخمک گذاری چند روز است؟!

هر ماه، یک تخمک در درون تخمدان یک خانم به بلوغ می رسد. هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید، تخمک از تخمدان آزاد شده و از طریق لوله های فالوپ (لوله های رحمی)، به طرف رحم حرکت می کند. اینکه در هر بار، کدام تخمدان یک تخمک آزاد می کند، نسبتا نامشخص است. آنچه مشخص می باشد این است که وظیفه تخمک گذاری در سیکل های قاعدگی به صورت منظم و یکی در میان بین تخمدان ها تقسیم نمی شود.

چگونه زمان بیشترین باروری، با تخمک گذاری مشخص می شود؟

برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید و حامله شوید، باید طی مدت یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری تا ۲۴ ساعت پس از آن، با همسرتان آمیزش داشته باشید. دلیل این امر آن است که اسپرم ها می توانند دو تا سه روز زنده بمانند، اما تخمک نمی تواند بیشتر از ۲۴ ساعت پس از تخمک گذاری به حیات خود ادامه دهد، مگر اینکه لقاح صورت پذیرد. اگر در حوالی زمان تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید، احتمال حامله شدن شما افزایش می یابد و شما می توانید خوشحال باشید، زیرا شانس با شما همراه است. در زوج های معمولی که می توانند به صورت طبیعی بچه دار شوند، در هر دوره ۲۰ درصد احتمال بارداری وجود دارد. حدودا ۸۵ درصد از خانم هایی که بدون استفاده از روش های جلوگیری از بارداری آمیزش دارند، ظرف یک سال حامله می شوند. شما می توانید با تعیین زمان دقیق تخمک گذاری، همچنین با افزایش آگاهی خود در مورد تغییرات هورمونی و جسمی که در هر ماه در بدن شما رخ می دهد، احتمال حامله شدن خود را افزایش دهید. زمانی را که دوره پریود بعدی شما آغاز می شود، در نظر بگیرید. سپس ۱۲ تا ۱۶ روز از آن کم کنید. این چند روز، همان محدوده زمانی است که احتمال تخمک گذاری شما در آن بسیار زیاد است همچنین شما می توانید از این اطلاعات استفاده کرده و با خودداری از آمیزش در نزدیکی زمان تخمک گذاری، از بارداری جلوگیری کنید. البته توجه داشته باشید که این روش، بهترین روش جلوگیری از بارداری نیست و استفاده از آن ممکن است موفقیت آمیز نباشد.

سندروم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مجموعه ای از علائم بدنی و رفتاری است که به طور مکرر در طی نیمه دوم چرخه قاعدگی رخ می دهد. ۸۰ درصد زنان از علائم سندرم پیش از قاعدگی رنج می برند و ۵ درصد زنان مبتلا به سندرم دیسفوریک قبل از قاعدگی که شدیدترین فرم سندرم پیش از قاعدگی است می شوند. می توان گفت از هر سه زن، یک نفر دچار درجاتی از علایم قبل از قاعدگی می شود. در ۳ تا ۵ درصد موارد، این علائم شدید هستند و اگر علائم خلقی و رفتاری بر تابلوی بیماری غلبه داشته باشند، از اصطلاح «اختلال دیس فوریک قبل از قاعدگی» (PMDD) استفاده می شود.