۱۸۶۲۷۸
۲۳۱۵
۲۳۱۵

ورزش ایروبیک در بارداری، مجاز است؟

من مربی ایروبیک هستم و درحال اقدام برای بارداری میخاستم بدونم تاچند وقت اگه باردار باشم میتونم ورزش هم بکنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من مربی ایروبیک هستم و درحال اقدام برای بارداری میخاستم بدونم تاچند وقت اگه باردار باشم میتونم ورزش هم بکنم؟اخه یک مسابقه دارم ماه اینده که زیاد سنگین نیست واگه این ماه به لطف خدا باردار شدم میتونم بازم ورزشم را ادامه بدم یا به محض اینکه فهمیدم باردارم باید ورزش را کنار بزارم؟؟؟ مثلا هفته های اول بارداری ورزش برای جنین ضرر داره و ممکنه باعث سقطش بشه؟؟

پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز اگر سالهاست که به صورت حرفه ای ورزش می کنید اختلالی در روند فعالیت های خود ندهید اما در افرادی که گاهی ورزش می کنند در حین اقدام به بارداری توصیه به ورزش آرام مانند یوگا و ... می شود .

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.