هفتمین هفته بارداری، جنین چه وضعیتی دارد؟

هفته هفتم بارداری شروع شده است و از این هفته به بعد شکم شما کمی برآمده می شود و نمودهای بارداری یکی یکی به سراغ شما خواهد آمد و رسما ظاهر شما نشان از بارداری می­دهد، می­توانید از اکنون تاپایان بارداری عکسهایی از تغییرات ظاهریتان بیاندازید تا بعدا در آلبوم دلبندتان قرار دهید.در این هفته احتیاجات شما شروع به افزایش و مراقبت‌های شما مستمر و جدی تر ادامه می‌یابد.

اندازه جنین به حدود ۱۳ میلیمتر رسیده است، چهره آن تقریبا شکل گرفته، سرش شبیه بزرگترها مشخصا تکمیل شده بافت‌های که نشان از رشد اندام بدن کودک است پدیدار شده است،شبیه به باله‌های یک ماهی کوچک و نیز تکه های کوچک بافتنی که به بازو و ساق پا تبدیل خواهند شد، مشخص هستند. ساختمان مغز و طناب نخاعی ، دو لکه تیره در محل قرار گیری چشم‌ها، اولین بافت‌های ریه، تکامل قلب و ایجاد ۴ حفره در آن و امکان شنیدن ضربان قلب فرزندتان از اتفاقات این هفته است. جفت ضخیم تر شده و تبادل عروق خونی آن با بدن شما بیشتر می شود.

اگر هنوز عوارض بارداری را تجربه نکردیداین هفته احتمالا درد سینه‌ها، تغییر در احساسات و عواطف، خستگی شدید و کوفتگی در این هفته تجربه خواهید کرد. خود را در این هفته خسته نکنید،شاید براثر ایستادن به مدت طولانی و کاهش اشتها، احساس گیجی و یا غش به شما دست دهد، پس استراحت خود را افزایش دهید. اینها همگی علائم طبیعی بارداری است و با استراحت بیشتر برطرف می‌شود. تهوع و یبوست به علت وجود هورمون های بارداری برای شما ایجاد خواهند شد.مهمترین تغییر در رحم شما رخ داده و به حفظ کودک از صدمات تا آخر دوران بارداری باقی می ماند.

خواب خود را افزایش دهید.
مصرف سبزیجات و سالادها را زیاد کنید.بهتر است از یک مشاور تغذیه کمک بگیرید.

مصرف غذاهای چرب و فست فود را کم یا قطع کنید.
از خوردن مسکن برای رفع عوارض بارداری خودداری کنید.
در صورت ادامه یافتن بیش از حد دردهای بارداری به پزشک مراجعه کنید و اقدام خودسرانه نکنید.
از مصرف دمنوش‌ها و گیاهان داروئی بدون نظر پزشک خود بشدت پرهیز کنید.

مراقبت پزشکتان از این هفته جدی خواهد شد احتمالا آزمایش اولتراسوند، سونو و آزمایشات خونی دیگر برای شما تجویز می شود و سوابق پزشکی شما شامل بارداری قبلی، امراض و عارضه های ژنتیکی خواهد پرسید.
اطلاعاتی از قبیل جدول رشد جنین و تاریخ تولد آن اکنون دقیقتر خواهند بود و بهتر است از پرسیدن هیچ سوالی از او دریغ نکنید.