عرق کف پای کودک، چه علتی دارد؟

بسیاری از والدین زمانی که پاهای کودک جدید شان، یا کودک نوپای کوچک شان عرق می کند، بسیار تعجب می کنند. برخی از مادران هنگام شیر دادن ممکن است متوجه پاهای مرطوب فرزند شان شوند، در حالی که برخی دیگر زمانی که جوراب های خیس از عرق کودک را از پاهایش در می آورند، شوکه می شوند. این مشکل در جوانان و بزرگسالان غیر طبیعی نیست. اما آیا زیاد عرق کردن کف پای بچه ها هم امری طبیعی است؟
در اکثر موارد بله، اما همیشه ارزشش را دارد که به دقت بررسی کنید.

علت زیاد عرق کردن کف پای بچه ها چیست؟
در این جا چند دلیل برای تعریق زیاد پای نوزاد و بچه های کوچک وجود دارد:
۱- نوزادان تازه متولد شده، مانند بزرگسالان از عرق کردن برای تنظیم دمای بدن شان استفاده می کنند. تفاوت شان در این است که تنظیم دمای بدن کودکان به اندازه ی بزرگسالان مؤثر نیست. بنابراین کودکان بیشتر عرق می کنند.
۲- زمانی که کودکان متولد می شوند، غدد عرق شان برای اولین بار فعالیت می کند. زمانی که شروع به فعالیت می کنند، ناگهان شش و نیم برابر والدین غدد عرق را در هر اینچ مربع خواهند داشت. بنابراین زمانی که دمای داخلی بدن کودک حتی به مقدار کم افزایش می یابد (که می تواند هنگام شیردهی رخ دهد)، شروع به عرق کردن می کنند. معمولا از سر شروع می شود اما در نهایت می تواند به انتهای بدن مانند پاها برسد.
۳- ممکن است متوجه شوید که فرزند تان هنگام خواب بسیار عرق می کند. مگر آن که به آنان زیاد لباس نپوشانید، که به این علت است که معمولا آن ها در عمیق ترین بخش خواب شان عرق می کنند. بزرگسالان نیز در خواب عمیق عرق می کنند.
۴- کودکان کوچک و نوپا بسیار پر جنب و جوش هستند، بنابراین مانند هر فرد پر جنب و جوش دیگر تمایل به عرق کردن دارند. به علاوه، در مقایسه با بزرگسالان، در هر اینچ مربع، غدد عرق بیشتری دارند. اگر پاهای فرزند تان زیاد عرق می کند، فراموش نکنید که پاهای کوچک شان در طول روز در کفش و جوراب می ماند. این باعث بیشتر عرق کردن و حتی بو گرفتن پا هایشان می شود.
۵- به سادگی نگران خیلی گرم و سرد بودن کودک تان می شوید، بالاخره بدن کوچک شان در تنظیم دمای بدن بسیار خوب نیست. اما لباس پوشاندن بیش از حد به آن ها می تواند عامل اصلی عرق کردن بیش از اندازه باشد و همچنین می تواند خطرناک باشد. باید همیشه آن ها را بدون پوشاندن چندین لباس، راحت نگه دارید. متخصصین توصیه می کنند که آن ها را مانند خودتان لباس بپوشانید، تقریبا گرم، نه خیلی سرد نه خیلی گرم و مناسب دمای اتاق.
۶- بالاخره برخی از نوزادان و کودکان مانند والدین بیشتر از بقیه افراد عرق می کنند. بنابراین اگر پاهای کودک تان عرق می کند، ممکن است کودک به یکی از والدین رفته باشد.
با این حال اگر در مورد عرق بیش از حد پاهای کودک تان نگران هستید، بهتر است که با پزشک یا متخصص اطفال صحبت کنید. ممکن است فرزند تان هایپرهیدروز داشته باشد.
هایپرهیدروز خود یک مسئله مهم برای کودکان نیست اما گاهی می تواند نشانه ای از وضعیت جدی تری باشد.

هایپرهیدروز چیست؟
هایپر هیدروز وضعیتی است که با عرق کردن بیش از حد تشخیص داده می شود. عرق کردن بیش از حد، به عنوان عرق بیش از حد نیاز برای تنظیم دمای داخلی بدن تعریف می شود. زمانی که پا ها مورد تاثیر قرار می گیرند، به عنوان هایپرهیدروز موضعی اولیه شناخته می شود و برای شروع شدن در اوایل دوران کودکی شایع است.
به عنوان یک وضعیت جدا، هایپرهیدروز فقط به معنای فردی است که "بیش از حد عرق می کند". هر چند که ممکن است این عرق کردن بیش از حد، نشانه ای از یک وضعیت پزشکی دیگر باشد. همچنین می تواند ژنتیکی باشد. هنگامی که دیگر شرایط کنترل شوند، پزشک بر روی آن تمرکز می کند که چگونه به کودک تان کمک کند تا عرق کردن بیش از حد را کنترل کند.
هم پزشک و هم متخصص پوست می توانند راه های مناسبی برای کمک به هایپرهیدروز کودک تان پیدا کنند، خصوصا اگر عرق کردن مانعی برای زندگی شان باشد. اگر پاهای فرزند تان عرق می کند، چه کار می شود انجام داد؟ برخی از رایج ترین درمان ها برای کودکان کوچک عبارتند از:
- ضد عرق های مخصوص که با مسدود کردن غدد عرق به طور خودکار از عرق کردن جلوگیری می کنند.
- دارو های خوراکی که مسیر عصبی غدد عرق را مسدود می کنند.
اما ممکن است راه های دیگری نیز وجود داشته باشد بنابراین بهتر است فرزند تان توسط پزشک متخصص اش ازریابی شود.

سخت نگیرید
در نهایت فقط به یاد داشته باشید که به طور کلی، عرق کردن یک فرآیند طبیعی از سیستم تنظیم دمای بدن کودک تان است. هر چه کودک کوچک تر باشد، غدد عرق بیشتری در ناحیه کوچک تری دارد. همچنین اگر فرزند تان در حال بلوغ است، آن هورمون ها باعث تحریک زیاد غدد عرق می شوند.
اگر پا های فرزند تان عرق می کند و هیچ مشکل پزشکی وجود ندارد، مطمئن شوید که جوراب های رطوبت گیر خوبی بپوشد، جوراب های پشمی انتخاب خوبی است و میان افرادی که پیاده روی می کنند معروف است. ممکن است به نظر برسند که گرم هستند (و بیشتر باعث عرق می شوند) اما در واقع پاهایتان را خشک و راحت نگه می دارند.
همچنین در نیمه ی روز جوراب هایشان را عوض کنید تا به پاها فرصت خوب خشک شدن را بدهید. می توانید کفش هایی بخرید که از الیاف قابل تنفس مانند کلاف و نخ ساخته شده اند. همچنین مطئمن شوید که در طول شب کفش هایشان به خوبی خشک شوند، زیرا باکتری های عرق تمایل به رشد در کفش های مرطوب و تاریک را دارند.