بهترین سن برای بارداری، تولد کودک سالم

آیا واقعا زمانی به عنوان «بهترین سن برای بارداری» وجود دارد؟ اگر از افراد مختلف بپرسید، جواب های متفاوتی دریافت خواهید کرد. اما بیایید این سوال را از مادرانی بپرسیم که به تازگی باردار شده اند.توانایی زندگی بخشیدن، بدون شک یکی از بهترین و زیباترین هدیه هایی است که به مادران هدیه شده است، اما با یک ساعت پر سر و صدا همراه است که مدام صدای تیک تاک آن به گوش می رسد.به سختی می توان زنی را پیدا کرد که از ساعت بیولوژیکی بدن خود آگاه نباشد، و نداند که شانس او برای بارداری و تشکیل خانواده، بر خلاف جهت ساعت حرکت می کند.اما با این که بسیاری از زنان در دهه بیست سالگی دارای بهترین قدرت باروری هستند، بسیاری از بانوان آمادگی بارداری و مادر شدن در این سن را ندارند. برخی حتی در سال های اولیه ۳۰ سالگی شان نیز آمادگی لازم را کسب نمی کنند.به همین دلیل است که بسیاری از متخصصان و همچنین بسیاری از مادران، بر این باورند که زمانی به عنوان بهترین سن برای بارداری وجود ندارد، و بارداری در هر سنی با رعایت نکات بارداری می تواند موفق باشد و منجر به تولد کودکی سالم شود.

بهترین سن بارداری برای مادران
دکتر وندی گودال مک دونالد، متخصص زنان و زایمان در شیکاگو می گوید:هرچه جوان تر باشید، پول و منابع کمتری برای مراقبت از یک کودک دارید، اما می توانید از مرخصی زایمان و مزایای آن بهره مند شوید.هرچه سنتان بالاتر برود، پول بیشتری خواهید داشت، اما شاید ملزم به پرداخت پول بیشتری برای کمک در باردار شدن شوید.دکتر مک دونالد همچنین اشاره می کند که هرچه سن شما بالاتر می رود، در نسلی قرار می گیرید که همزمان باید از پدر و مادر پیر و فرزند نوزادشان مراقبت نمایند.البته بهترین سن برای باردار شدن برای یک زن، زمانی است که از لحاظ جسمی، احساسی، ذهنی و مالی آماده باشد، و این زمان برای افراد مختلف، متفاوت است.برای این که در تعیین بهترین سن بارداری به شما کمک کنیم، از متخصصان و مادرانی که این مراحل را پشت سر گذاشته اند سوال کردیم، و پاسخ آن ها را در رده های مختلف سنین دسته بندی کرده و به شما ارائه خواهیم کرد.

بارداری پیش از بیست سالگی
به وضوح، این سن برای بسیاری از مادران سن مناسبی برای بارداری نیست، اما شکی در این نیست که در این سنین جوانی، بدن شما در بارورترین حالت ممکن خود قرار دارد.دکتر مک دونالد در این باره توضیح می دهد:در این سن احتمالا وزن کمتری دارید، که این خود باعث کاهش ریسک اختلالات حاملگی، مثل دیابت حاملگی و فشار خون بالا می شود.هر چند، بیشترین خطر پره اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی در سنین نوجوانی و اواخر ۳۰ سالگی و اوایل ۴۰ سالگی است. بنابراین اگر زیر ۲۰ سال دارید، این خطر بارداری شما را تهدید می کند.همچنین مشکلات و نگرانی های مالی برای بزرگ کردن کودک، در این سنین بسیار زیاد هستند.فیلیکا ۲۹ ساله از آتلانتا می گوید هنگامی که ازدواج کرد و در ۱۸ سالگی باردار شد، هنوز ذهنیتی بچه گانه داشت:در آن زمان بسیار احساساتی و گیج شده بودم، و نمی دانستم که چطور می توان در این سن کم مادری کرد.از حرفم اشتباه برداشت نکنید، فرزندان من هدیه هایی از طرف خدا بوده اند و هستند، و زندگی من را بهتر کرده اند. اما هنگامی که خودتان هنوز نیاز به رشد دارید، مادر شدن بسیار سخت است.او به این نتیجه رسیده است که اگر کمی بیشتر صبر می کرد، بارداری و مادر شدن برایش کم استرس تر بود. به این دلیل که الان او دانا تر و صبور تر است و بهتر می تواند برای فرزندانش مادری کند.

بارداری بین 20 تا 24 سالگی
بیشتر بانوان در این سنین نیز بسیار بارور هستند، و تخمین زده می شود که هر ماه ۲۵ درصد شانس برای بارداری دارند.اما مسائل مالی ممکن است هنوز مشکل ساز باشد، چرا که بیشتر مردان و زنان در سال های اولیه ۲۰ سالگی، درگیر پرداخت قسط و قرض ها و مخارج زندگی هستند، و اگر پس اندازی داشته باشند، بسیار کم است.بیانکا ۲۷ ساله از اورلاندو، ۲۰ ساله بود که دخترش، و ۲۵ ساله بود که پسرش را به دنیا آورد.با این که هنوز در حال تحصیل بود و به دانشگاه می رفت، با پشتیبانی فراوان توانست دانشگاه را تمام کرده و مدرکش را بگیرد.بیانکا می گوید:اولین بارداری من برای بدنم بسیار ساده تر بود، چرا که سن کمتری داشتم و بدنم روی فرم بود.با بارداری دوم، مجبور به ترک کار تمام وقتم در صنعت بازاریابی شدم، و تصمیم به راه اندازی کسب و کار خانگی گرفتم. به همین دلیل فعالیتم کمتر شد و استرس بیشتری داشتم.او همچنین اختلالات و زمان بازیابی بیشتری را در بارداری دومش تجربه کرد، که آن را مربوط به ترکیبی از سن و سبک زندگی می داند.به عقیده بیانکا، هرگز بهترین سن برای بارداری را نمی توان تعیین نمود، چرا که بارداری - چه برنامه ریزی شده باشد و چه نه - آسان نیست.

بارداری بین 25 تا 29 سالگی
از لحاظ پزشکی، مزایا و معایب باردار شدن در سال های میانی و پایانی ۲۰ سالگی یکسان است. بیشتر بانوان در این سن، هنوز ماهانه ۲۵ درصد شانس برای بارداری دارند.کریستال ۲۹ ساله از میامی، دقیقا بعد از ازدواج در ۲۷ سالگی تصمیم به بارداری گرفت، با اینکه افراد بسیاری به او پیشنهاد کرده بودند کمی صبر کند.او می گوید:مردم نمی دانستند که من و همسرم در این باره صحبت کرده بودیم و دقیقا همین را می خواستیم.بسیار دوست داشتم که در ۲۷ سالگی دخترم را داشته باشم، چرا که احساس جوانی، اعتماد به نفس و انرژی داشتم، و آماده بودم تا بهترین مادر برای دخترم شوم.مدیلین ۳۰ ساله از آتلانتا، اولین فرزندش را در ۲۸ سالگی به دنیا آورد، و اکنون نیز از طرف خانواده تحت فشار قرار دارد تا برای دومین بارداری اش اقدام کند.مدیلین در این باره می گوید:در خانواده های اسپانیایی، همیشه این فشار احساس می شود که باید تمام فرزندانتان را پیش از میانه های ۳۰ سالگی به دنیا بیاورید.جامعه فشار زیادی بر ما وارد می کند، اما من نیز قبول دارم که بارداری در میانه های ۲۰ سالگی، شما را انعطاف پذیرتر کرده، و احساس نخواهید کرد که مجبور هستید فرزندانتان را به سرعت و یکی پس از دیگری به دنیا بیاورید.

بارداری بین 30 تا 34 سالگی
دکتر ماری جین مینکین، استاد بالینی زنان و زایمان در دانشگاه ییل (Yale) می گوید:به محض این که وارد ۳۰ سالگی می شوید، به خصوص ۳۵ سالگی و بیشتر از آن، شاهد کاهش در باوری هستیم. اما این قطعی نیست.اگر هنوز بسیار مشغول انجام کار هستید و یا همسر مناسب را پیدا نکرده اید، نباید صرفا به دنبال باردار شدن و بچه داشتن باشید.اما باید این را نیز در نظر بگیرید که چند فرزند می خواهید.در مورد مزایای بارداری در سال های اولیه سی سالگی، می توان به داشتن زمان برای لذت بردن از سنین جوانی، کار کردن و شناخت خود اشاره کرد.این مورد برای کلی ۴۶ ساله از نیویورک صادق است، که اولین فرزندش را در ۳۴ سالگی باردار شد.او بر این عقیده است که برای باردار شدن باید صبر کنید تا بزرگ تر شوید و تجربیات بیشتری کسب کنید.او می گوید:قطعا در ۲۰ سالگی برای این چنین تعهدی آمادگی نداشتم. چرا که هنوز خیلی کارها بود که باید انجام می دادم، و اگر باردار می شدم، تا بزرگ شدن بچه ها باید آن کارها را رها می کردم.برای مگان ۳۷ ساله از ریچموند، باردار شدن در ۳۲ سالگی، زمان کافی برای راه اندازی کسب و کارش را به او داد، و احساس می کرد که در آن سن از نظر احساسی به ثبات رسیده است.مگان می گوید:شکی نیست که حتی در بهترین بارداری ها و با بهترین و آسان ترین بچه ها، باز هم باید حتی برای مدتی موقت، از کار دست بکشید.اما من پیش از بارداری، چهار سال تمام تجربه کسب کردم و مشتریان وفاداری را به دست آوردم. و به همین خاطر توانستم به صورت موقت دست از کار بکشم.با این گفته، او عقیده دارد که برای بارداری تا ۳۰ سالگی باید صبر کرد.می دانستم که تنها ۱ یا ۲ بچه میخواهیم، بنابراین عجله ای برای بارداری نداشتم.اما اگر کسی بیشتر از دو بچه می خواهد، و یا می خواهند فاصله سنی فرزندانشان زیاد باشد، باید زودتر برای بارداری اقدام کنند.

بارداری بین 35 تا 39 سالگی
متاسفانه، باروری اساسا در ۳۲ سالگی شروع به کاهش می کند، و در ۳۷ سالگی روند کاهش آن سریع تر می شود.علاوه بر این، موفقیت روش های کمکی بارداری، مثل IVF نیز کاهش میابد، که همین موضوع باعث بالا رفتن هزینه درمان می شود.دکتر مک دونالد در این رابطه می گوید:ریسک خطرات سلامتی مثل افزایش وزن در بارداری، فشار خون، دیابت حاملگی و مسمومیت حاملگی و همچنین ناهنجاری های کروموزومی (با این که در ۴۰ سالگی میزان آن کمتر از ۱ درصد است) نیز افزایش میابد.بانوانی که در این سن قصد بارداری دارند، بعد از ۶ ماه تلاش برای بارداری، باید از متخصص زنان کمک بگیرند.مونیکا ۴۳ ساله از نیویورک، دو فرزندش را در ۳۵ و ۳۷ سالگی به دنیا آورد، به این دلیل که می خواست زمان بیشتری برای بالغ شدن و رسیدن به ثبات مالی داشته باشد.او می گوید:به خاطر جایگاه شغلی ام در زمانی که پسرم به دنیا آمد، تجربه کافی را به دست آورده بودم و می دانستم که چطور باید کسبو کار مشاوره خودم را راه اندازی کنم و رئیس خودم باشم، کاری که چند سال پیش تر قادر به انجام آن نبودم.به نظر من، تنها عیب بارداری در این سن این است که تفاوت سنی زیادی با مادران دیگر دارم، و احساس تنهایی می کنم.هنوز هم به دور همی های مادرانه دعوت می شوم، اما همیشه بحثی در مکالمه ما به وجود می آید که نشانگر فاصله سنی ماست.

بین 40 تا 45 سالگی
در ۴۰ سالگی، شانس یک زن برای باردار شدن، کمتر از ۵ درصد در ماه است. هر چند بیشترین نگرانی ها در این سن، در مورد خطرات پزشکی و سلامتی است.دکتر آنات براور، اندوکرینولوژیست تولید مثل در مراکز باروری و IVF گرینویچ، و استادیار زنان و زایمان در دانشگاه داروسازی NYU، می گوید:زنان بالای ۴۰ سال، بیشتر مبتلا به عوارض اولیه بارداری مثل حاملگی خارج از رحم، سقط جنین و همچنین دیگر عوارض بارداری مثل مسمومیت بارداری، دیابت و مشکلات جفتی مثل جفت سر راهی، تولد با وزن کم و زایمان زودرس می شوند، و آمار سقط جنین نیز در این افراد بسیار زیاد است.اگر زنی شرایطی مثل فشار خون بالا، دیابت یا چاقی را دارا باشد، این خطرات بیشتر هم می شوند.علاوه بر این، دکتر براور اشاره می کند که حاملگی های چند گانه مثل دو قلویی یا سه قلویی، که در درمان های باروری بسیار شایع هستند، این خطرات را به نحو چشمگیری افزایش می دهند.سوزانا ۴۳ ساله از نیویورک، دخترش را یک ماه پیش از تولد ۴۱ سالگی اش به دنیا آورد، و اصلا از این کار پشیمان نیست. او می گوید:از این که در این سن دخترم را به دنیا آورده ام خوشحالم، چرا که زمان زیادی برای فهم معنای زندگی خودم و شناخت خودم داشتم.به خاطر تجربیات خودم، می توانم به دخترم کمک کنم تا از تمام بدی های زندگی گذر کرده، و زیبایی ها و راستی ها زندگی را کشف کند، و زندگی ای پر از عشق و هدفمند داشته باشد.

نتیجه گیری
در نهایت، متخصصان و مادران معتقدند که جواب واضحی برای بهترین سن بارداری وجود ندارد.از نظر بیولوژیکی بهترین سن برای بارداری باید سال های اولیه ۲۰ سالگی باشد، اما پیش از بارداری باید عوامل زیادی در نظر گرفته شوند، که این عوامل در هر فردی متفاوت هستند.بهترین سن برای بارداری شما، سنی است که از نظر خودتان مناسب باشد، و احساس کنید که آمادگی کامل را کسب کرده اید.