تغییرات دوران پریودی، آیا ورزش موثر است؟
آیا بدنسازی روی روند پریود موثر است؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام مجرد هستم.خواستم بپرسم ایا بدنسازی با دستگاه مثل هالتر دمبل و دستگاه های ورزشی که چند روز باشه شروع کرده باشیم روی روند پریودی تاثیر داره؟
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
خیر دوست عزیز تاثیری ندارد. در کسانی که قاعدگی نامرتب و دیر به دیر دارند یعنی کسانی که مبتلا به تنبلی تخمدان هستند ورزش باعث ایجاد نظم قاعدگی میشود. ورزش باعث بهتر شدن قاعدگی میشود نه اختلال در آن.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼