ورزش پس از سزارین، از حلقه لاغری استفاده کنم؟
الان ۶ ماهه سزارین کردم، میخواستم بدونم زدن حلقه لاغری مشکلی برام به وجود نمیاره.
سوال مخاطب نینیبان: سلام وخسته نباشید.
من الان ۶ماه زایمان کردم زایمانم سزارین بوده میخواستم بدونم زدن حلقه لاغری مشکلی برا م به وجود نمیاره ویا بخیه هام بازنمیشه؟
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی:
دوست عزیز حتما باید در این خصوص با دکتر خود مشورت کنید ممکن است ایشان با توجه به شرایط شما توصیه کنند تا مدتی ورزش نکنید. اما در کل دو ماه بعد از سزارین می توانید ورزش را شروع کنید. البته ورزش هایی که فشار به شکم می آورند را بهتر است انجام ندهید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼