تاثیر اخبار بد بر کودکان، روحیه‌شان را خراب می‌کند؟

در زمان کرونا مرتب اخبار بد از این طرف و آن طرف می‎آید. این اخبار بد در خانه از تلویزیون، اینستاگرام و رادیو، شنیده می‌شوند. بزرگ‌ترها درباره وضعیت بد اقتصادی حرف می‌زنند؛ خبر فوت یا بیماری دیگران، شنیده می‌شود. در خانه بچه‌ها حضور دارند و تمام این وقایع را می‌شنوند. تاثیر اخبار بد بر کودکان چیست، با روحیه آنها چه می‌کند؟ مطمئن باشید که خبرهای بد بر روحیه لطیف کودکان، تاثیر می‌گذارد. به همین دلیل هم آگاهی در این رابطه کاملا ضروری است.

تاثیر اخبار بد بر کودکان چیست؟

چطور با روحیه‌ای که در آنها بر می‌انگیزند؛ کنار می‌آیند؟ کرونا به کنار؛ وقتی مشکلی اقتصادی برای خانواده پیش می‌آید؛ هنگامی که یکی از اعضای خانواده بیمار است یا فوت شده؛ اگر پدر و مادر مشکلی داشته باشند؛ چطور باید این اخبار ناگوار را به بچه‌ها داد؟ پیامدهای خبر بد بر کودکان چیست؟ در ادامه تمام تاثیرها و عوامل وقایع بد را بر بچه‌ها بررسی می‌کنیم.

اهمیت دانستن تاثیر اخبار بد بر کودکان

به جز ایام کرونا یا مشکلات اقتصادی هر خانواده‌ای در برهه‌ای از زمان دچار مشکلاتی می‎‌شود. جو خانه را تشنج می‌گیرد. مرتب محرک‌های منفی به کانون خانواده وارد می‌شوند:

• گره‌هایی که در شغل می‌خورد
• مشکلات بین همسران
• مشکلات با فامیل و همسایه
• مشکلات اقتصادی
• معضل یکی از والدین
• مرگ حیوان خانگی
• مهاجرت یا دور شدن یکی از عزیزان
• طلاق یا ذات منفی یک والد

و گروه‌های زیادی از مسائل پیچیده که خود والدین بریا آن راه حل روشنی ندارند. مرتب با هم درموردش بحث می‌کنند.

تاثیر روحی اخبار بد برکودکان

تمامی این خبرهای ناگوار، برای بچه‌ها دلهره ایجاد می‌کنند. عملا پشت‌شان خالی می‌شود. قرار نیست قهر یا گریه کنند. شاید هیچ‌وقت ترس خود را به زبان نیاورند اما تاثیر اخبار بد بر کودکان همیشه مستقیم است. آنها همه چیز را حتی اگر مشکل را بازگو نکنید؛ از رفتارتان درک می‌کنند. بنابراین باید راه‌کارهای اداره این شرایط را بدانید.

مطلب پیشنهادی: بایدها و نبایدها در تربیت فرزند چیست؟

پیش‌گیری از تاثیر اخبار بد بر کودکان

شما هیچ‌ وقت نمی‌توانید جلوی فشارهای زندگی را به طور کامل بگیرید اما می‌توانید تاثیر اخبار بد بر کودکان را مدیریت کنید. بهترین راه این است که بچه‌ها باور کنند که شما در بروز هر مشکلی آنها را پوشش می‌دهید. مراقب آنها هستید و برای تمام سوال‌ها، ابهام‌ها و ترس‌های آنها جواب دارید.

صادق باشید

واقعیت ها را در سطحی متناسب با سن کودک بیان کنید. کودکان کوچکتر ممکن است برای درک پیامدهای اخبار بد و معنای آن نیاز به کمک داشته باشند. به عنوان مثال ، نزدیک شدن به موضوع مرگ یا فقدان عزیزی،ممکن است بطلبد که در مورد معنای واقعیت مرگ و زندگی برای او حرف بزنید:

• از کلماتی که آنها می‌فهمند استفاده کنید.
• از گفتن مطالبی که آنها را گیج می‌سازند؛ خودداری کنید.
• واضح صحبت کنید.

اگر فرزندتان به حد کافی بزرگ شده یا از بهضی امور اطلاع پیدا کرده است؛ واقعیت را از او پنهان نکنید. تاثیر خبر بد بر کودکان زمانی مخرب است که از گفتن واقعیت طفره بروید. کودک در وجودش پر از ترس می‌شود. اگر این رفتار از شما سر بزند؛ این باور اشتباه در شخصیت او جا می‌افتد که والدین‌اش با او صادق نیستند. بنابراین خودش باید مراقب زندگی خودش باشد؛ در صورتی که هنوز برای مدیریت زندگی خودش کوچک است. این بی‌اعتمادی آغاز مشکلات بسیاری است که ممکن است زندگی او را تغییر دهند.

آماده پاسخگویی به سوالات آنها باشید

کودکان توقع دارند که به سوال‌های آنها پاسخ داده شود. طی یک تحقیق و نظظرسنجی از بزرگسالان جوان نشان داده شده که:

افرادی که در دوران کودکی نیاز داشت‌اند مسائل بحرانی از طرف والدین برای آنها بازگو شود؛ پدر و مادر هم در این امر کوتاهی نکرده‌‌اند؛ بسیار آرامش و سلامت روانی بهتری دارند. این مقایسه در کسانی که به اطلاعاتی که از والدین خود می خواستند در مواقع بحرانی دسترسی داشته باشند ، بسیار راضی تر از کسانی هستند که به آنها گفته شده "هیچ سوالی نکنند" برنامه ریزی زمانی که فرصت کافی برای واکنش کودکان و تفکر درباره آنچه می خواهند بپرسند و همچنین داشتن وقت برای پاسخگویی آرام ضروری است.

از مکالمه های دشوار بلافاصله قبل از مدرسه یا محل کار خودداری کنید زیرا ممکن است با استرس و اضطراب روبرو شوید بدون اینکه فرصتی برای رفع این احساسات به طور مناسب داشته باشید.

علاوه بر این ، برای س سوال ناجور یا روی حیله و تزویر آماده باشید و اگر می توانید آماده پاسخ دادن به آنها باشید. اگر نمی توانید به س سوال خاصی پاسخ دهید ، اشکالی ندارد که بپذیرید که نمی دانید ، به جای اینکه توضیحات را بیش از حد پیچیده کنید.

به توانایی آنها در کنار آمدن با اخبار و حق آنها برای شنیدن احترام بگذارید

احترام به مرحله رشد و بلوغ کودکان ضروری است. هیچ کس دوست ندارد با او صحبت شود. کودکانی که والدین آنها با آنها "برابر" صحبت می کنند ، احساس احترام و اعتماد می کنند و به احتمال زیاد در یک موقعیت مشکل ساز با بلوغ بیشتری پاسخ می دهند.

در یک مطالعه تحقیقاتی توسط Donovan ، Thompson ، LeFebvre و Tollison (2017) پاسخ دهندگان بزرگسال زودرس که درک کردند والدینشان بیشتر به عنوان همسالان با آنها در مورد مسائل سخت بحث می کنند ، گزارشات بالاتری از کیفیت افشا و به نوبه خود ، نزدیکی رابطه بیشتر پس از افشای گزارش شده است.

اطمینان کنید

تأمین آسایش و اطمینان خاطر کودکان در اوقات پرتنش یا ناراحت کننده ، نقش اساسی والدین است. بگذارید خوب است هر آنچه را که احساس می کنند احساس کنند (به عنوان مثال غم ، عصبانیت). تأیید کنید که این احساسات کاملاً پاسخهای معتبری به شرایط هستند.به آنها اطمینان دهید که در هر زمان قادر خواهید بود به هر سالی پاسخ دهید یا در مورد این وضعیت دوباره صحبت کنید. به آنها اطمینان دهید که محبوب هستند.

الگوی خودمراقبتی بگیرید

احساس خود را به اشتراک بگذارید. تجربه شرایط دشوار و همچنین گفتگو در مورد آن با دیگران ، می تواند طاقت فرسا باشد. مراقبت از بهزیستی عاطفی خود ضروری است و صادق بودن بخشی از آن است.علاوه بر این ، کاملاً مشکلی نیست که به فرزندان خود اجازه دهید ببینند که شما ناراحت ، عصبانی ، ناراحت و غیره هستید.والدین به ویژه در مواقع بحرانی الگوی عاطفی هستند و فرزندان شما به طور حتم به شما نگاه می کنند تا ارزیابی کنید که در این مواقع چه پاسخی مناسب است. طبیعی باشید و در مورد آن صحبت کنید.

در صورت لزوم برای خود و فرزند خود کمک بگیرید

با همه این موارد گفته شده، ضروری است که در صورت نیاز به کمک برسیم. هم برای خودتان و هم برای فرزندتان. تماس با شبکه پشتیبانی و به اشتراک گذاشتن احساس و یا نیازهای شما می تواند به همه کمک کند تا بهتر کنار بیایند. بعلاوه، اگر احساس خستگی شدید می کنید یا به نظر می رسد بچه ها به ویژه در کنار آمدن با مشکل روبرو هستند، یک روانشناس کودک پیدا کنید که بتواند با خانواده شما کار کند. روانشناسان کودک می توانند در تهیه یک استراتژی مناسب در رابطه با تاثیر اخبار بد بر کودکان، برای حرکت رو به جلو و کاهش این تاثیرات به شما کمک کنند.

برای مشاوره با متخصصان مشاور کودک می‌توانید وارد کلینیک نی‌نی‌بان شوید؛ متخصص مربوطه را پیدا کنید و وقت بگیرید.