سکس تراپی چیست چه زمانی باید به سکس تراپ مراجعه کنیم؟

گفته می‌شود که اختلافات میل جنسی در روابط شایع‌ترین مسائل بین زوجین است. این بدان معناست که یکی از شریک‌ها تمایل کمتر یا بیش‌تری نسبت به برقراری رابطه جنسی داشته باشد. این عامل اغلب می‌تواند ناشی از نگرانی‌های عاطفی و حتی سطوح بالای استرس باشد، که هر دو می‌توانند در حین گفتگو درمانی برطرف شوند.

گفتگو درمانی اولین روش درمان جنسی است و زوجین می‌توانند انتظار داشته باشند که بر روی مهارت‌های ارتباطی عمومی خود کار کنند، نقاط حساسیتی را که در رابطه با رابطه جنسی در گذشته کشف کرده اند توضیح دهند و حتی دانش خود را در مورد آموزش جنسی افزایش دهند.

چه زمانی لازم است به سکس تراپ مراجعه کرد؟

• فقدان میل جنسی
• برقراری رابطه پس از خیانت
• مشکلات در رسیدن به ارگاسم
• اختلاف زن و شوهر در مسائل جنسی
• اعتیاد‌های جنسی یا رفتار‌های اجباری
• مشکلات برقراری رابطه پس از داشتن فرزند
• مقاربت دردناک در حین برقراری رابطه جنسی
• پارافیلیا یا تمایلاتی که باعث ایجاد ناراحتی در فرد می‌شود

البته سکس تراپی فقط محدود به مسائل بالا نمی‌شود، اما این‌ها برخی از دلایل رایج برای فرد یا زوجی می‌باشند که می‌توانند برای درمان آن به دنبال یک متخصص سکس تراپی باشند.

یک رابطه جنسی سالم و کامل به دلایل زیادی برای سلامتی شما حیاتی است. عناصر جسمی و احساسی یک زندگی جنسی سالم دارای مزایای وسیعی است، از جمله کاهش فشار خون، سلامت قلب بهتر و کاهش استرس. رابطه جنسی بخش طبیعی و بسیار مهمی از زندگی است.

با این حال، برای برخی از افراد رابطه جنسی منبع اضطراب و نگرانی‌های زیادی است. اختلال عملکرد جنسی می‌تواند منجر به عوارض رابطه، از دست دادن اعتماد به نفس ودیگر مشکلات شود.

درمان جنسی می‌تواند به افراد و زوج‌ها کمک کند راهی برای برقراری ارتباط صادقانه بیابند تا بتوانند از طریق هرگونه نگرانی یا چالش برای داشتن یک زندگی جنسی سالم و شاد تلاش کنند.

درمان جنسی یک رویکرد یکپارچه برای درمان و از بین بردن چالش‌های اساسی است. این نگرانی‌ها ممکن است به صورت فیزیکی نمایان شوند. همچنین ممکن است نگرانی‌های روانی مانند اضطراب، استرس و مسائل مربوط به اعتماد به نفس هم به دنبال خود داشته باشند.
درمان جنسی می‌تواند به افراد و زوج‌ها کمک کند راهی برای برقراری ارتباط صادقانه بیابند تا بتوانند از طریق هرگونه نگرانی یا چالش برای داشتن یک زندگی جنسی سالم و شاد تلاش کنند.

بیشتر بخوانید: مشکلات رابطه زناشویی، کاهش میل به رابطه

سکس تراپی چیست و چه مشکلاتی را حل می‌کند؟

اگر به هر دلیلی شما یا شریک جنسی تان از رابطه جنسی خود راضی نیستید می‌توانید از سکس تراپیست کمک بگیرید.
معمولا ۴ دسته مشکلات جنسی وجود دارند که می‌توان برای رفع آن‌ها به سکس تراپیست مراجعه کرد.

• اختلالات جنسی
• انحرافات جنسی
• آموزش رابطه جنسی
• خستگی یا کسالت جنسی

مهمترین مشکلات جنسی که می‌توان به کمک سکس تراپی حل کرد

1.سردمزاجی زن در برقراری رابطه جنسی

سردمزاجی به معنای لذت نبردن از رابطه جنسی و عدم تمایل به داشتن رابطه جنسی است و یکی از شایع‌ترین اختلالات جنسی زنان است. اما تمایل به رابطه جنسی در زنان به عوامل مختلفی بستگی دارد از جمله:

1. سبک زندگی
2. عقاید و باور‌ها
3. تجربیات جنسی شما
4. وضعیت روابط شما از نظر جسمی و عاطفی با شریک جنسی‌تان

۲.اختلال نعوظ در مردان در زمان برقراری رابطه جنسی

اختلال نعوظ ناتوانی در رسیدن به نعوظ و یا حفظ نعوظ آلت تناسلی است به حدی که فرد قادر به برقراری رابطه جنسی نباشد. مشکل نعوظ در صورتی که گاهی رخ دهد اختلال محسوب نمی‌شود و بسیاری از مردان در زمان استرس آن را تجربه می‌کنند. اما اگر این مشکل به صورت مکرر رخ دهد به عنوان اختلال محسوب می‌شود؛ و ممکن است به لایل زیر باشد.

• افزایش سن
• اختلالات روانی
• اختلالات عروقی
• مصرف برخی دارو
• مشکلات آناتومیک
• عمل جراحی و آسیب به شریان‌ها

3.زود انزالی مردان در زمان برقراری رابطه جنسی

زودانزالی زمانی اتفاق می‌افتد که مرد حین رابطه‌ی جنسی، زودتر از زمانی که او یا همسرش انتظار دارند، به انزال می‌رسد. انزال زودرس یک اختلال جنسی رایج است. طبق آمار، از هر ۳ مرد یک نفر گاهی این مشکل را تجربه می‌کند.

بیشتر بخوانید: درمان زودانزالی مردان، درد مشترک آقایان

اگر موارد زیر را تجربه می‌کنید، ممکن است شما اختلال زودانزالی داشته باشید

1. همیشه یا تقریبا همیشه در کمتر از یک دقیقه پس از دخول ارضاء می‌شوید.
2. هیچ وقت یا گاهی اوقات قادر نیستید انزال را هنگام رابطه‌ی جنسی به تاخیر بیاندازید.
3. احساس ناامیدی و ترس می‌کنید و به همین دلیل از رابطه‌ی جنسی اجتناب می‌کنید.
4. البته اگر گاهی موارد بالا را تجربه می‌کنید مشکل انزال زودرس ندارید.

روش درمان زودانزالی مردان برای لذت بیشتر در رابطه جنسی

1. ترک مصرف دخانیات و مواد مخدر
2. استفاده از کاندوم برای کاهش حساسیت‌های خاص
3. مشاوره‌ها و رفتار درمانی
4. انجام تمرینات ریلکسیشن

بیشتر بخوانید: واژینیسموس چه بیماری است؟

4.واژینیسموس یا مقاربت دردناک

واژینیسموس مشکلی است که در آن عضلات لگن به صورت غیر ارادی منقبض می‌شوند. به طوری که رابطه‌ی جنسی و یا وارد کردن تامپون و یا انجام معاینات زنان را دردناک، سخت و یا حتی غیرممکن کند. در این اختلال زمانی که چیزی می‌خواهد وارد واژن شود عضلات لگن خودبخود و به صورت غیر ارادی منقبض و سفت می‌شوند و گاهی این انقباضات آنقدر شدید است که نفس فرد بند می‌آید.

موارد‌ی که می‌توانند موجب واژینیسموس شوند

• ترس از بارداری
• خستگی یا افسردگی
• تجربه جنسی ناخوشایند
• وجود مشکل در زوجین
• نگرانی از اندازه واژن برای برقراری رابطه جنسی
• آسیب دیدگی واژن و عضلات اطراف آن بر اثر زایمان

بیشتر بخوانید: چگونگی درمان انزال زودرس

از زبان یک درمانگرجنسی: اکثر درمانگران جنسی آگاهی خاصی از جنسیت دارند که بالاتر از نظر شخصی یا تجربیات شخصی دیگر افراد است. ما معمولاً چندین روش برای درمان یک موضوع هنگامی که شخصی آن را ارائه می‌دهد داریم. ما ممکن است درمان خود را بر اساس تجربیات و مراجعه اشخاص قبلی بسنجیم. ما در زمان درمان اشخاص "چکش بزرگتر" نیستیم تا فردی را که می‌خواهد رابطه جنسی کمتری داشته باشد، مجبور کنیم بیشتر بخواهد. بلکه با روش‌های مختلف به درمان افراد کمک می‌کنیم.

در ادامه مطالب ویژه نی نی بان را در به شما پیشنهاد می‌دهیم.

بهترین سونوگرافی تهران

لابیاپلاستی چیست و چه مراقبت‌هایی دارد؟

درمان ناباروری در مردان، وقتی هیچ اسپرمی ندارند!