تماشای تلویزیون در کودکان، چه تاثیری روی خوابشان دارد؟

ایسنا : یک مطالعه جدید که بر روی خواب کودکان ۳ تا ۵ ساله و ارتباط آن با عادت های تماشای تلویزیون انجام شد، نشان می دهد کودکانی که تنها برنامه های متناسب با سن خود را تماشا می کنند کمتر احتمال دارد که به مشکلات خواب دچار شوند.

پژوهشگران ایالات متحده در یک مطالعه ۱۲ ماهه ثابت کردند که بهبود کیفیت خواب برای کودکان پیش دبستانی که تماشای تلویزیون را آغاز کرده اند، مهم تر است.«میشل گاریسون» یکی از پژوهشگران این تحقیق در این باره گفت: محتوای نامناسب یا خشن برنامه های تلویزیونی شامل کارتون ها و انیمیشن ها نیز می شود.پیش از این نیز مطالعات انجام شده رابطه بین افزایش استفاده از رسانه و اختلالات خواب را در کودکان نشان داده بود.