بستن شکم بعد از زایمان، تاثیر دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا با بستن شکمم بعد از زایمان می توانم آن را کوچک کنم؟ بدم می آید که دارم لاغر می شوم اما شکمم بزرگ و برجسته مانده است.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:

باور عمومی این است که بستن شکم خانم ها بعد از زایمان می شود شکم را که در اثر بارداری بزرگ شده جمع کرد یا آن را مثل قبل سفت کرد به همین خاطر خیلی ها به صورت سنتی این کار را انجام می دهند و بعد از زایمان شکم زائو را با باند و شال و... می بندند اما باید بگویم که این روش هیچ تاثیری بر عضلات دیواره شکم که طی بارداری کشیده شده اند، ندارد. اگر کسی می خواهد دوباره شکمش مثل قبل صاف و سفت شود باید ورزش کند وگرنه بستن شکم به تنهایی باعث سفتی عضله نمی شود. اگر زایمان طبیعی کرده اند از همان ابتدا می توانند با مشورت پزشکشان ورزش را شروع کنند و اگر زایمانشان سزارین بوده در خصوص زمان مناسب برای شروع ورزش مشورت بگیرند.