۵۴۸۰۳
۴۴۳۳
۴۴۳۳
پ

مهارت های فکری کودکان، راهکاری برای افزایش

بر اساس نتایج تحقیقات جدید کودکانی که پس از مدرسه در فعالیت‌های ورزشی شرکت می‌کنند نسبت به سایر همسالان خود فعالیت‌های فکری را بهتر انجام می‌دهند.

ایسنا: بر اساس نتایج تحقیقات جدید کودکانی که پس از مدرسه در فعالیت‌های ورزشی شرکت می‌کنند نسبت به سایر همسالان خود فعالیت‌های فکری را بهتر انجام می‌دهند.

مهارت های فکری کودکان، راهکاری برای افزایش

در تحقیق انجام شده توسط «چارلز هیلمن» از کارشناسان دپارتمان سلامت اجتماعی دانشگاه ایلینوی معلوم شد دانش‌آموزانی که در فعالیت‌های بدنی پس از مدرسه طی ۹ ماه شرکت کردند در آزمون‌های تمرکز حواس و فعالیت‌های فکری همزمان عملکرد بهتری داشتند. این مهارت‌ها در واقع مهارت‌های ضروری زندگی هستند.

علاوه بر این، یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که فعالیت‌های جسمی تاثیر مستقیم بر سلامت ذهن دارند. بنابراین، کاهش ساعت‌های فعالیت جسمی در روز می‌تواند عواقب ناخواسته‌ای داشته باشد.

پیش از این آزمایش‌هایی که انجام شده بود تاثیر بی‌تحرکی بر سلامت ذهن بزرگسالان را مورد بررسی قرار داده بود اما بررسی این تاثیرات بر سلامت ذهنی کودکان بسیار محدود بوده است. در واقع تغییرات و رشد هوش در دوران کودکی بسیار چشمگیر است و یک سبک زندگی فعال سلامت ذهن را در تمام دوران زندگی تامین می‌کند.

در حال حاضر بر اساس یافته‌های این مطالعه حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی سبک در روز برای کودکان و نوجوانان ضروری است. در این بررسی کودکانی که فعالیت‌های ورزشی پس از مدرسه داشتند عملکرد شناختی بهتری داشته و در انجام چندین کار همزمان موفق‌تر بودند.

در این بررسی همچنین تاثیر تعامل با دیگران و آموزش در این برنامه‌ها در کنار فعالیت‌های بدنی بر رشد سلامت ذهنی بررسی شد. در واقع ورزش موجب سلامت قلب و فعالیت مداوم ذهن می‌شود و هیلمن معتقد است والدین فرزندانی که کودکشان به برنامه‌های ورزش دسترسی ندارند باید‌ آن‌ها را برای انجام فعالیت‌های بدنی به فضاهای باز مانند پارک‌ها ببرند.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.