خیانت مرد به زن، خیلی پشیمان هستم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: مردی ۴۷ ساله هستم. یکبار خطایی در زندگی از من سرزده وبه همسرم خیانت کرده ام. حال به قدری افسرده و پشیمان شده ام که حتی شب ها نیز دچار کابوس می شوم چه کنم؟

پاسخ دکتر بهرام محمودی کهریز، روانشناس و مدرس دانشگاه:
رخداد های اتفاق افتاده مربوط به گذشته است وباید تلاش برای عدم تکرار آن انجام شود. داشتن انرژی مثبت و احساس مثبت و تلاش برای همدلی بیشتر با همسر، و انتقال این احساس مثبت به همسر می تواند لحظات مثبت مشترک را رقم بزند و تکرار این واقعه را به صفر برساند. این رخداد یک رخداد لحظه ای و موقعیتی بوده است. بعد از این به خاطر داشتن احساسات مثبت مشترک دیگر این پدیده رخ نخواهد داد.