دلیل بی اشتهایی بچه ها، چه کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختری ۲/۵ساله دارم که، خیلی بی اشتهاست و زیاد میلی به غذا ندارد. چه کنم؟

پاسخ لیلا عامری، کارشناس ارشد مشاوره:
بین کودکان 3 تا 6 سال بی اشتهایی کاملا طبیعی می باشد، و همچنین به دلیل اینکه تغذیه کودکان در این دوران برای والدین اهمیت ویژه ای دارد، کودکان با این رفتار به نوعی ابزاری برای لجبازی کردن در دست گرفته اند.اگر کودک شما غذا نمی خورد و بی اشتهاست نگران سو تغذیه گرفتن او نباشید زیرا زمانی که کودک گرسنه شود غذا خواهد خورد. رفتار والدین در بی اشتهایی کودک تاثیر دارد. با آرامش و حوصله برای غذا خوردن کودک زمان بگذارید. راهکارهای پیشنهادی برای رفتار با این کودک 1: در زمان غذا درست کردن از او کمک بگیرید. 2: در تغذیه او ماست کم چرب، گوجه و خیارهای کوچک و همچنین تنقلات البته در صورت تمایل و به مقدار کم استفاده کنید. 3: تا یک ساعت قبل از غذا خوراکی به کودک ندهید و اینکه حتما کودک از غذایی که خانواده مصرف می کند تغذیه کند.