سن تنها خوابیدن بچه، کی است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر پنج ماهه من وزن تولدش ۳/۱۰۰ و الان ۷/۱۰۰ است. در طول شب زیاد بیدار می شود و سینه می خواهد. بر اساس مطالب شما به این نتیجه رسیدم شاید در شب بامکیدن سینه آرام می شود و خوابش ببرد. از کی باید جدا در تخت خودش و تنها بخوابد؟

پاسخ دکتر مهرداد زمانیان، متخصص بیماری های کودکان و نوزادان:
پیش از یک سالگی، نوزاد توان مراقبت از خود را ندارد و ممکن است دچار آسیب شود. گذشته از این، گرمای وجود مادر و صدای ضربان قلب او در آرامش و رشد عاطفی او بسیار مؤثر است.
بهترین زمان جدایی، از حدود ۱۸ ماهگی است؛ چرا که تا این سن، هنوز به والدین وابسته نشده و مهم‏تر از آن، ترس از تاریکی برایش مفهوم نیافته است پس از این سن، کودک توان مراقبت از خود را دارد؛ اما باید این کار را به روش درستش انجام بدهند که به روحیه کودکشان لطمه ای وارد نشود. برای اینکه بتوانید اتاق کودک را از اتاق خودتان جدا کنید و او را توی اتاق خودش بدون دردسر و گریه و... بخوابانید لازم است که قبل از خوابیدن به کودک توجه نشان دهید، در طول روز با او بازی کنیدف در آغوشش بگیرید تا کودک ببیند که به او توجه مثبت دارید. نیم ساعت قبل از خواب با هم به اتاقش بروید، برایش کتاب بخوانید، داستان تعریف کنید یا خیلی ساده با او حرف بزنید و در عین حال نوازشش کنید و کاری کنید که فرزندتان آرامش پیدا کند. یک دفعه او را ترک نکنید و توی اتاق تنها نگذارید. شاید کودک شب های اول بهانه بگیرید و بخواهد به جای قبلی اش برگردد اما شما نباید تسلیم شوید. می توانید هماره او کمی توی اتاقش بمانید اما اجازه ندهید دوباره توی تخت شما بیاید.