نفخ نوزاد شیرخوار، چگونه درمان می‌شود؟

پرسش: نوزاد دختر ما یک ماهه است. بعضی اوقات آروغ نمیزنه و نفخ هم دارد.

پاسخ: کودک را روی دست به چپ و راست تاب دهید. روی شکم بخوابانید و آرام پشتش را از پایین به بالا ماساژ دهید. ساعات شیردهی را تنظیم کنید و هر ۱.۵ ساعت شیر بدهید. نه زودتر.
مادر مواد نفاخ مصرف نکند. : حبوبات (لوبیا - عدس - لوبیای سویا - نخود فرنگی) - لبنیات (شیر - بستنی - پنیر) - سبزیجات (بروکلی - گل کلم - خیار - مارچوبه - کرفس - کاهو) - سبزیجات ریشه ای (سیب زمینی - شلغم - پیاز - تربچه - سیر - هویج - بادنجان) - میوه ها (زردآلو - سیب - گلابی - آلو - موز - کشمش) - غلات (جو دوسر - ذرت - برنج - دانه های کامل (به علت وجود فیبر) - آرد گندم) - مغزها (بادام هندی)
در صورتی که مادر نفخ داشت حتما عرق نعناع و یا دمکرده زیره برای رفع نفخ مصرف کنید. هنگام زور زدن کودک را به پشت روی تخت بخوابانید (پشتش روی تخت باشد) و بعد پاهای کودک را به داخل شکم خم کنید و مدتی نگه دارید (مثل حالت کسی که در دستشویی ایرانی می نشیند)، این کار را چند بار انجام دهید.
روغن بادام شیرین باریج اسانس از داروخانه تهیه کنید و یا روغن بنفشه و چند قطره اطراف ناف بچه بریزید و به طرف عقربه های ساعت شکم بچه را (با مرکزیت ناف) دایره وار آرام مالش دهید.
اگر نفخ شدید است از قطره دایمیتیکون اطفال می توان کمک گرفت.