خوردن شیر در بارداری، ضرری برای جنین دارد؟
روزى سه لیوان شیر می خورم، حالا هم متوجه شدم شیر حاوى ویتامین آ هستش و مصرف بیش از حدش براى جنین مضر هست.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۴ سالمه و در هفته 26 باردارى هستم. روزى سه لیوان شیر می خورم، حالا هم متوجه شدم شیر حاوى ویتامین آ هستش و مصرف بیش از حدش براى جنین مضر هست. خیلى نگرانم که شیر بخورم یا نه؟
پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
مشکل خاصی در خصوص مصرف این مقدار شیر در بارداری نیست. البته توصیه ما به خانم های باردار مصرف لبنیات متنوع بصورت، شیر، ماست، پنیر، کشک و دوغ است. به این صورت ریز مغذی های موجود در هریک از انواع لبنیات را دریافت می کنید.
پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
مشکل خاصی در خصوص مصرف این مقدار شیر در بارداری نیست. البته توصیه ما به خانم های باردار مصرف لبنیات متنوع بصورت، شیر، ماست، پنیر، کشک و دوغ است. به این صورت ریز مغذی های موجود در هریک از انواع لبنیات را دریافت می کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼