رشد و تکامل جنین، ابتدای بارداری تا زایمان

اگر از همین حالا می‌خواهید بدانید کودکتان شبیه کیست؟ اما اکنون زود است، او تازه در مرحله رویانی است. در واقع از زمان بسته شدن نطفه تا هفته هشتم یا دهم بارداری فرزند کوچک شما "رویان" نامیده می‌شود .

بگذارید بگوییم کوچولوی شما الان چه شکلی است. او همچنان در حال استقرار در خانه جدید است. این ریزه میزه الان از دو لایه داخلی و خارجی تشکیل شده که دو لایه داخلی را "اپی‌پلاست" می‌نامند و لایه خارجی، غشایی است به نام "هایپوبلاست" که بعدها اعضای بدن جنین را در آینده تشکیل می‌دهد .

در هفته چهارم چه اتفاقی در بدن شما میفتد؟

اندکی پس از هفته سوم، بلاستوسیست که دیگر به دو قسمت تبدیل شده است بعد از سفر ۶ روزه از لوله‌های فالوپ به رحم می‌رسد و شروع به لانه‌گزینی در دیواره رحم می‌کند. در این موقع، بلاستوسیست گروهی از سلول است که حاوی مجموعه‌ای از سلول‌های درونی است که در نهایت به جنین و پوسته بیرونی محافظ و مسئول تغذیه آن تبدیل می‌شود. در طول این زمان، کیسه آمنیوتیک به عنوان کیسه محتویات نطفه و جفت تشکیل می‌شود .

در هفته چهارم جنین شما چه اندازه است؟

در هفته چهارم بارداری نوزاد شما کمی بزرگتر از سر سوزن شده است اما همچنان بسیار کوچک است و تقریبا به اندازه یک دانه گرده گل است که اندازه آن حدودا ۰.۰۷۸ اینچ یا ۰.۱۹۸۱ سانتی‌متر است .

چه علائمی را در هفته چهارم بارداری تجربه خواهید کرد؟

به علت توقف چرخه هورمون ها، با تولید خون در رحم و ضخیم شدن آن، رحم مادر به محیطی بسیار مناسب برای رشد جنین تبدیل می‌شود. در هفته چهارم بارداری گاهی مادر دل درد هایی را احساس می کند و این نیز خود می‌تواند از جمله علائم ابتدایی باشد که به شما و همسرتان مژده پدر و مادر شدن را می‌دهد .

سردرد، کمردرد و حالت تهوع از جمله علائم هفته چهارم بارداری است. هفته چهارم بارداری زمان مناسبی برای گرفتن تست حاملگی است و این زمان زودترین زمان ممکن است که تست حاملگی توسط خود شما در خانه می‌تواند بارداری شما را نشان دهد .

در هفته چهارم بارداری لکه‌بینی‌های خفیف را با عادت ماهیانه اشتباه نگیرید

تقریباً ۶ تا ۱۲ روز بعد از اینکه خانم‌ها متوجه می‌شوند که باردار شده‌اند، برخی از آن‌ها لکه‌بینی به همراه دل دردی خفیف یا بدون دل درد را تجربه می‌کنند که در واقع این همان خون‌ریزی برای لانه‌گزینی در رحم است .

به طور کلی، این خونریزی خفیف خودش به‌زودی برطرف خواهد شد. در واقع این لکه‌بینی ناشی از لانه‌گزینی در رحم از نشانه‌های اولیه بارداری است. البته اگر خون‌ریزی شدید به همراه تب و گرفتگی عضلات را تجربه کردید حتما به پزشک مراجعه کنید .

گاهی اوقات خون‌ریزی در دوران بارداری می‌تواند دلایل دیگری به جزء لانه‌گزینی در رحم نیز داشته باشد. این خونریزی ممکن است به علت حاملگی خارج از رحم یا سقط جنین باشد. اگر بارداری بیرون از رحم اتفاق بیفتد این بدان معنا است که جنین در بیرون از رحم شما شکل گرفته است؛ در این شرایط هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید .

به طور کلی، هنگام تجربه خون‌ریزی به همراه درد و دل‌پیچه به پزشک مراجعه کنید. سقط جنین اتفاق شایعی است که تقریبا در ۱۵ درصد از بارداری‌ها پیش می‌آید .

اندام‌های کودک شما به ترتیب چگونه شکل می‌گیرد؟

کودک به سرعت رشد می‌کند و رشد و نمو او شامل ۳ لایه جنینی است: اکتودرم (برون پوست)، مزودرم (میان پوست) و آندودرم (درون پوست) که در نهایت بافت‌ها و اندم‌های بدن او را تشکیل می‌دهند .

لایه اکتودرم: سیستم عصبی، مغز، پوست، ناخن‌ها، مو، غدد پستانی، غدد عروقی و مینای دندان جنین در لایه اکتودرم توسعه می‌یابند .

لایه مزودرم: قلب، سیستم گردش خون، اندام‌های جنسی، اسکلت، بافت‌های همبند، سیستم خونی، دستگاه ادرای و عضلات جنین شما در لایه مزودرم شکل می‌گیرد .

ل

ایه آندودرم: در نهایت لایه آندودرم موجب شکل‌گیری ریه‌ها، دستگاه گوارش، کبد، لوزالمعده و تیروئید می‌شود .

مراقبت‌های بارداری

اگر تست بارداری شما مثبت بود، قرار ملاقاتی با پزشک بگذارید. بیشتر پزشک‌ها قرار ملاقات را بین هفته ۶ تا ۱۰ بارداری ترتیب می‌دهند .

پزشک باید کلیه شرایط جسمی و روحی شما را بررسی کند. احتمالاً اگر بارداری اول را تجربه می‌کنید شاید رفتن پیش پزشک خلق شما را تنگ کند اما اگر در تمام این مدت به کودکتان فکر کنید معاینه دقیق پزشک متخصص که شاید برای شما خوشایند هم نباشد، آسان‌تر خواهد شد .

خوردن ویتامین‌ها را شروع کنید. خوردن ویتامین‌های آ، ب ، دی در دوران بارداری ضروری است. ویتامین آ یک ویتامین محلول در چربی است که در کبد ذخیره می‌شود. مقدار روزانه ۲۰۰ واحد ویتامین در بارداری و قبل از آن توصیه می‌شود .

تغذیه

نوشیدن مایعات به میزان کافی، مهمترین چیزی است که در اوایل بارداری باید به آن عمل کنید. بدن در این دوره جریان خون‌ را افزایش خواهد داد، به همین دلیل شما به مایعات بیشتری احتیاج دارید. نوشیدن مایعات به رفع خستگی و یبوست شما نیز کمک می‌کند .

آب و نوشیدنی‌های مقوی مانند شیر کم چرب، آب میوه ۱۰۰ % طبیعی یا اسموتی میوه کم چرب مصرف کنید .

اگر گیاهخوار هستید، می‌توانید روند گیاه خواری خود را حتی در طول بارداری، ادامه دهید فقط مراقب باشید برنامه غذایی که انتخاب می‌کنید، تمام مواد لازم برای بدن‌ شما را در خود داشته باشد. شما باید بر پروتئین مصرفی خود تمرکز کنید، به علاوه مکمل‌های آهن، ویتامین ب ۱۲ و ویتامین دی پیشنهاد می‌شود. با پزشک خود درباره مولتی ویتامین‌های بارداری و قرص‌های دیگر مشورت کنید .