۱۳۶۰۰۷
۳۸۸۷
۳۸۸۷
پ

توصیه های دوران بارداری در اسلام، تغذیه مفید

تغذیه در دوران بارداری برای رشد و تکامل و در نتیجه سالم به دنیا آمدن جنین، امری بسیار حائز اهمیت است.

تغذیه در دوران بارداری برای رشد و تکامل و در نتیجه سالم به دنیا آمدن جنین، امری بسیار حائز اهمیت است. در دین اسلام و آموزه‌های آن نیز، توصیه هایی به مادران برای تغذیه در دوران بارداری وجود دارد که چگونه فرزندی سالم بدنیا آورده و مشکلاتی برای خود مادر نیز بوجود نیاید.
تغذیه در دوران بارداری
در آداب اسلامی توصیه‌های ویژه‌ای برای تغذیه در دوران بارداری وجود دارد. این امر نشان دهنده اهمیت این زمان و نیز نقش تغذیه در آن است.
خوردن گلابی ‌،خربزه، انار و کندر در دوران بارداری توصیه شده و همچنین قبل از بارداری نیز خوردن به، گلابی و کاسنی به پدر سفارش شده است. برخی از توصیه‌ها عبارتند از:
ماه اول:
خوردن سیب شیرین در صبح توصیه شده و همچنین سفارش شده که هر روز به ۲ عدد خرما سوره ی «قدر» بخوانید و آن را ناشتا میل کنید.
ماه دوم:
توصیه شده که هر روز به ۲ عدد عناب سوره «توحید» بخوانید و آن را ناشتا بخورید.
ماه سوم:
خوردن کمی عسل در صبح توصیه شده، همچنین سفارش شده که هر روز مقداری کندر (به اندازه یک عدس ) و یک سیب که به آن «آیه الکرسی » خوانده شده ،به صورت ناشتا بخورید.
ماه چهارم:
توصیه شده که هر روز به ۲ عدد انجیر سوره«والتین »بخوانید و آن را ناشتا میل کنید.
ماه پنجم:
خوردن کمی خرما در صبح توصیه شده، همچنین سفارش شده که هر روز به یک عدد تخم مرغ سوره«حمد» بخوانید و آن را ناشتا میل کنید.
ماه ششم:
توصیه شده که هر روز پس از خواندن سوره «فتح» یک انار ناشتا میل کنید.
ماه هفتم:
توصیه شده که هر روز پس از خواندن سوره «یاسین» یک عدد« به» را ناشتا میل کنید.
ماه هشتم:
توصیه شده که در روزهای جمعه بصورت ناشتا انار شیرین میل کنید.
ماه نهم:
توصیه شده که هر روز بر کمی شیر و خرما سوره«دهر» بخوانید و آن را ناشتا میل کنید.
در روایات اسلامی بیان شده که خوردن سیب و انار توسط زن حامله، فرزند را خوشرنگ و زیبا می‌کند ،خوردن «به» او را خوشبو، خوش‌رنگ و خوش‌خو،خوردن خربزه، فرزند را خوش‌چهره و خوش‌خو و خوردن عدس بچه را مهربان می‌سازد. خوردن کندر نیز کودک را باهوش و دارای قوت قلب می‌گرداند.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.