تنظیم خواب نوزادان، نکاتی که اهمیت دارد!

سوال
سلام. حدودا دو هفته است که پسر نه ماهه ام در طول روز گاهی چند تا سرفه مث حالت پریدن آب تو گلو یا مث صاف کردن گلو( حالت های متغیر) میکنه. تو خواب به هیچ وجه سرفه نمیکنه، این حالت فقط در طول روزه. اطرافیان میگن بخاطر بزاق دهنشه، چون جدیدا زبونش رو هم به حالت بازی کردن زیاد بیرون میاره و میخنده. میخواستم بدونم مورد نگران کننده ایه؟!امروز برای معاینه نه ماهگی بردم و همه چیزش نرمال بود. و یک مورد دیگه اینکه از وقتی راه افتاده خواب طول روزش بیشتر شده. مثلا صبح هشت بیدار میشه، ده میخوابه تا دوازده و نیم. دوباره دو و نیم تا چهار و نیم. غروب هم دو ساعت، آخر شب هم ساعت یک به بعد میخوابه. قبلا خواب روزش خیلی کم بود. ممنون میشم راهنماییم کنین.

جواب
با سلام خدمت شما مادر محترم
کودک ۹ ماهه نیاز به ۱۴ الی ۱۵ ساعت خواب در شبانه روز و دو وعده خواب در میان روز دارد. در این سنین بهتر است که زمان خواب کودک تنظیم شود. سعی کنید شب ها کودک را زودتر به رختخواب ببرید البته این کار نباید یک شبه باشد و اصلاح زمان خواب کودک نیاز به گذر زمان دارد. مثلا می توانید هر شب نیم ساعت وقت خواب کودک را زودتر کنید تا کودک کم کم به زود خوابیدن در شب عادت کند.در مورد سرفه با توجه به اینکه می تواند دلایل مختلفی داشته باشد بهتر است توسط پزشک بررسی گردد.