چگونه ژل شستشوی واژینال را به درستی استفاده کنیم؟

طرز استفاده از ژل شستشوی واژینال ساده است و فقط کافی است که مقداری از آن را در دست‌تان بریزید و در حین دوش گرفتن یا استفاده از توالت، آن را از جلو به عقب روی قسمت خارجی واژن خود اعمال کنید. با ما همراه باشید تا طرز استفاده از ژل شوینده واژینال را به طور کامل یاد بگیرید.

در این مقاله می‌خوانید:

• ژل شستشوی واژن چیست؟
• طرز استفاده از ژل شستشوی واژینال
• نحوه انتخاب ژل شستشوی واژینال
• مزایای ژل شستشوی واژینال
• عوارض استفاده از ژل شستشوی واژینال

ژل شستشوی واژن چیست؟

ژل شستشوی واژن یک محصول بهداشتی است که برای اطمینان از بهداشت کامل دستگاه تناسلی به صورت روزانه (حداقل یک بار در روز) استفاده می‌شود. به عبارت بهتر، محصولات دیگر مانند صابون‌های معمولی یا ژل دوش معمولاً برای ناحیه واژن بسیار تهاجمی هستند و به همین دلیل، بیشتر خانم‌ها به سمت استفاده از محصولات شستشوی واژینال می‌روند.
این محصولات مخصوص این ناحیه حساس طراحی شده‌اند و حساسیت ایجاد نمی‌کنند. به علاوه، لازم به ذکر است که ژل شستشوی واژن برای درمان مشکلات خاصی مانند عفونت واژن استفاده نمی‌شود و فقط به تمیز نگه داشتن واژن کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید: عفونت میکروبی واژن؛ علت عفونت واژن چیست؟ نشانه ها و درمان

طرز استفاده از ژل شستشوی واژینال

شستن واژن تنها با آب می‌تواند منجر به خشکی واژن شود. به همین دلیل است که باید طرز استفاده از ژل شستشوی واژینال را یاد بگیرید:

• قبل از هر چیز دستان خود را بشویید.
• مقداری از ژل شستشوی واژینال را در دست خود بریزید و در حین دوش گرفتن یا استفاده از توالت، آن را روی ناحیه خارجی واژن خود اعمال کنید.
• واژن خود را از جلو به عقب تمیز کنید تا میکروب‌های ناحیه مقعد را به سمت ناحیه واژن خود نکشانید.
• بعد از آن ناحیه واژن را به خوبی آبکشی کنید.
• برای گرفتن بهترین نتیجه می‌توانید یکی دو بار در روز، هنگام دوش گرفتن، از این ژل شستشو استفاده کنید.
• در نهایت، پس از شستشو، ناحیه واژن خود را با احتیاط و با یک حوله نرم خشک کنید.

بیشتر بخوانید: حمام کردن در دوران پریود؛ هر آنچه باید از مزایا تا باورهای غلط استحمام در قاعدگی بدانید!

نحوه انتخاب ژل شستشوی واژینال

حال که با نحوه استفاده از ژل شستشوی واژینال آشنا شده‌اید، وقت آن است که نحوه انتخاب ژل مناسب را نیز یاد بگیرید. چند فاکتور کلیدی وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید تا مطمئن شوید که محصول مناسب برای نیازهای خود را پیدا می‌کنید:

• فرمولاسیون متعادل با pH واژن: محصولی را انتخاب کنید که برای حفظ تعادل pH طبیعی واژن، در محدوده 3.5 تا 4.5 فرموله شده باشد؛ چرا که این می‌تواند به حفظ فلور سالم واژن و تسکین سوزش کمک کند.
• ترکیبات ملایم: ژل شستشویی بخرید که حاوی مواد ملایم و طبیعی مانند آلوئه ورا، بابونه یا روغن درخت چای باشد و بتواند پوست واژن شما را تسکین دهد.
• ضد آلرژی و تست شده توسط متخصصین پوست: اگر پوست حساسی دارید یا مستعد آلرژی هستید، یک ژل واژینال ضد حساسیت انتخاب کنید. علاوه بر این، سراغ محصولاتی بروید که توسط متخصصین پوست تست شده و ایمن باشند.
• عاری از مواد شیمیایی خشن: از خرید و استفاده از محصولات حاوی مواد شیمیایی خشن مانند سولفات‌ها، پارابن‌ها یا عطرهای مصنوعی خودداری کنید. این مواد می‌توانند به پوست حساس واژن شما آسیب برسانند و باعث قرمزی، تحریک یا واکنش‌های آلرژیک شوند.
• برندهای قابل اعتماد: دنبال خرید از برندهای معتبری باشید که سابقه تولید محصولات باکیفیت و ایمن دارند. برای این کار می‌توانید نظرات آنلاین را بخوانید و از متخصص پوست خود مشورت بگیرید.

بیشتر بخوانید: ژل شستشوی واژینال خوبه؟/ بهترین ژل شستشوی واژن برای خانم ها

مزایای ژل شستشوی واژینال

طرز استفاده از ژل شوینده واژینال و نحوه انتخاب ژل مناسب را یاد گرفته‌اید، اما هنوز دلیل استفاده از آن را نمی‌دانید. از این رو، باید با مزایای ژل شستشوی واژینال نیز آشنا شوید که عبارتند از:

• حفظ تعادل pH طبیعی واژن: بسیاری از ژل‌های واژینال به طور خاص برای حفظ تعادل pH طبیعی این ناحیه فرموله شده‌اند که به جلوگیری از تحریک، خارش و عفونت کمک می‌کند.
• جلوگیری از بوی بد: واژن شما ممکن است گاهی به دلیل تعریق، خونریزی قاعدگی یا تغییرات هورمونی بوی ناخوشایند بدهد. یک ژل شستشوی خوب با مواد ملایم و طبیعی می‌تواند به طور موثری این بوها را خنثی کند و به شما احساس تازگی و اعتماد به نفس بدهد.
• پاکسازی ملایم: فرمول‌های ملایم این محصولات می‌توانند بدون از بین بردن رطوبت طبیعی واژن، کثیفی، عرق و باکتری‌ها را از این ناحیه پاک کنند.
• تسکین تحریک: یک ژل شستشوی ملایم می‌تواند خارش، قرمزی یا سوزش در ناحیه واژن را تسکین دهد. (مخصوصاً محصولاتی که حاوی مواد تسکین دهنده مانند آلوئه ورا یا بابونه باشند.)
• بهداشت قاعدگی: در طول چرخه قاعدگی، حفظ بهداشت مناسب بسیار مهم است. بنابراین، یادگیری طریقه استفاده از یک ژل شستشوی واژینال با مواد طبیعی و ملایم و به کار گرفتن آن می‌تواند واقعاً کمک کننده باشد.
• مراقبت قبل و بعد از مقاربت: ژل شستشو می‌تواند مکمل مفیدی برای روتین قبل و بعد از مقاربت شما باشد و به تمیزی، طراوت و راحتی شما کمک کند.

بیشتر بخوانید: کدام بهترین انتخاب است: کاپ قاعدگی، تامپون یا نوار بهداشتی؟

عوارض استفاده از ژل شستشوی واژینال

در حالی که استفاده از ژل شستشوی واژن می‌تواند فواید متعددی داشته باشد، مهم است که شما نکات منفی احتمالی آن را نیز در نظر بگیرید:

• اختلال در pH طبیعی واژن: همان‌طور که گفتیم، برخی از محصولات به طور خاص برای حفظ تعادل pH طبیعی واژن فرموله شده‌اند، اما متاسفانه برخی نیز ممکن است حاوی مواد شیمیایی خشن باشند که می‌توانند این تعادل ظریف را برهم بزنند.
• حساسیت یا واکنش‌های آلرژیک: برخی از افراد ممکن است به مواد خاص موجود در این محصولات حساسیت یا آلرژی داشته باشند. پس شما باید لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید و قبل از استفاده از هر محصول جدید، یک آزمایش پچ سریع انجام دهید تا مطمئن شوید که هیچ گونه واکنش نامطلوبی ایجاد نمی‌کند.
• استفاده یا پاکسازی بیش از حد: استفاده بیش از حد از این ژل‌ها می‌تواند روغن‌های محافظ طبیعی و باکتری‌های مفید ناحیه واژن را از بین ببرد و منجر به خشکی، تحریک یا عدم تعادل در فلور واژن شود.

بیشتر بخوانید: لیزر واژینال برای عفونت: راه حل زیبایی و درمان مشکلات زنان

کلام آخر

طرز استفاده از ژل شستشوی واژینال در چند مرحله ساده خلاصه می‌شود. در واقع، فقط باید مقداری از این ژل را روی دست خود بریزید و بر روی قسمت خارجی واژن خود اعمال کنید و در نهایت نیز، آن را به طور کامل با آب بشویید.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید.