آیا شما شخصیت نوع A دارید؟

به گزارش نی نی بان ، ویژگی های شخصیت نوع A می توانند باعث موفقیت شوند اما در عین حال می توانند منبع استرس نیز باشند. 

شما بدون شک شنیده اید که شخصی به عنوان شخصیت "تیپ A" توصیف شده است. این برچسبی است که اغلب به معتادان کار  چسبانده می شود که کمال را تنها نتیجه قابل قبول می دانند. این ویژگی های شخصیتی با شدت بالا می تواند انگیزه ای را که منجر به موفقیت حرفه ای می شود، تقویت کند. البته آنها همچنین ویژگی هایی هستند که می توانند فشار و استرس ایجاد کنند. روی هم رفته آیا خوب است یا بد که یک فرد نوع A باشد؟ به نظر می رسد که پاسخ به این سوال آنقدر قطعی نیست.

بیایید این شخصیت را با دکتر روانشناس سلامت یعنی گریس تورک بررسی کنیم.

چه کسی نوع A است؟ 

به طور کلی، کسانی که برچسب "نوع A" را دریافت می کنند تمایل دارند به عنوان افرادی با انگیزه بالا بدون صبر و حوصله تلقی شوند.

ویژگی های فردی که از نوع A است عبارتند از:

رقابتی: برنده شدن به عنوان یک ضرورت برای یک نوع A در نظر گرفته می شود.

هدف گرا. جاه طلبی به عنوان یک نیروی محرک عمل می کند.

ریسک طلب و شجاع: شخصیت‌های نوع A معمولاً تحت ضرب‌الاجل‌ها و موقعیت‌های استرس‌زا عالی عمل می‌کنند.

سازماندهی شده: چیدمان کارهای افراد شخصیت نوع A به گونه ای که فرآیندها به صورت روان و کارآمد اجرا شوند

بی حوصله و غیرصبور: این تیپ شخصیت ها سریع میخواهند به نتیجه برسند و صبور نیستند. 

 در کنترل شده: افراد تیپ A اغلب با قدرت تهاجمی افسار را به دست می گیرند تا مطمئن شوند کارها آنطور که می خواهند انجام می شود.

مستقل: این شخصیت ها اعتقاد دارند چرا وقتی خود را بهترین منبع می دانید به دیگران تکیه کنید؟

بسیاری از این ویژگی های نوع A می توانند به عنوان نیروهای محرکه ای عمل کنند که افراد را به سمت اهداف خود سوق می دهند. به هر حال موفقیت، نیازمند تلاش و تمایل به فراتر رفتن از مرزهای درک شده است. سیاری از افرادی که به موفقیت دست پیدا می‌کنند، آن را به داشتن شخصیت تیپ A نسبت می‌دهند.  وقتی به کیفیت های نوع A نگاه می کنید، شاید چیز خاصی در آن وجود داشته باشد. البته، کسی که تمایل به نوع A دارد لازم نیست همه آن ویژگی ها را داشته باشد یا از نمودارهای آنها خارج باشد. 

چالش‌های یک شخصیت تیپ A

استرس و اضطراب ویژگی مشترک این نوع شخصیت است. این رویکرد تهاجمی به زندگی ممکن است اطرافیان شما را ناراحت و روابط را تیره کند. کسی که از نوع A است ممکن است از دوستان یا همکارانش این بازخورد را دریافت کند که کار کردن با آنها سخت است زیرا در مورد ایده های دیگر منعطف نیستند. همچنین باید توجه داشت که مفهوم شخصیت های تیپ A از مشاهدات متخصصان قلب هم شکل گرفت. پزشکان معتقد هستند که ویژگی های شخصیتی نوع A با افزایش خطر بیماری قلبی همراه است. تحقیقات اولیه این فرض را تایید کرد، اما مطالعات بعدی مشخص کردند که شخصیت پیش بینی کننده خوبی برای مشکلات قلبی نیست.

منبع: clevelandclinic