آیا شب‌ها برای به خواب رفتن دچار مشکل می‌شوید و یا اینکه به اندازه کافی نمی‌خوابید؟
اختلال خواب، مختص بزرگسالان نیست، این روزها بسیاری از کودکان نیز با این اختلال دست و پنجه نرم می کنند.
والدین معمولا از مشکلات خواب فرزندان خود شکایت دارند. در طی اولین سال زندگی نوزاد، اغلب والدین...
تحقیقات نشان می‌دهد خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم می‌تواند بر قابلیت باروری‌سازی مرد در فرایند باردار شدن زن تأثیر بگذار…
والدین معمولا اتفاق نظر دارند که خوشایندترین رفتار در خواب یک چرت آرام است. اما خردسال شما رفتارهای گوناگون در خواب…
تلفن‌هایی که امکانات بیشتر و پیچیده‌تری دارند، باعث ایجاد اختلال در خواب کودک می‌شوند. خواب یکی از ضرورت‌های غیر قابل…
طبق نتایج یک مطالعه، اختلالات خواب در طول بارداری ممکن است ریسک زایمان زودهنگام را افزایش دهد.
والدین فکر می کنند که باید کودکشان اغلب ساعت روز و شب را در خواب سپری کند، اما چنین نیست.
پس از آنکه فرزندتان به موعد مقرر زایمان برسد اگر مشکل جسمانی نداشته باشد الگوی خوابش در همان راستایی پیشرفت می کند که…
اداء حرف یا صدا در طول خواب بدون آگاهی از آن، به صحبت کردن در خواب معروف است این یک مشکل غیرمعمول خصوصاً در کودکان نیست.
بچه هایی که مقدار زیادی ماهی می خورند احتمال بیشتری برای افزایش عملکرد شناختی و خواب بهتری در مقایسه با افرادی که به…
میزان خواب و نحوه‌ی خوابیدن، حاوی اطلاعات مهمی از وضعیت جسمی و روحی کودک است.
وقتی از چرت بعد از ظهر خبری نباشد، کودک شما قطعا در شب با مشکل مواجه خواهد شد.
کشمکش‌های زن و مرد و عدم درک متقابل بین آنها، باعث ایجاد مشکلات جدی خواب در نوزادان می‌شود.
بی خوابی در کودکان می تواند چالش بزرگی برای والدین و یک مشکل برای کل خانواده باشد.
