اخیرا در فضای مجازی در مورد مکمل امگا ۳ و خصوصیت لاغر کننده بودن این مکمل با مصرف روزانه آن به مدت ۴۰ روز، ادعاهای…
متخصص تغذیه، ریزه‌خواری را عامل اصلی چاقی معرفی کرد و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای جلوگیری از میل به…
نوشیدن آب برای ورزش کردن کاملا ضروری است. اما دقیقا چه نوع نوشیدنی هایی باید استفاده کنیم؟
مطالعه‌ای تازه ارتباطی مولکولی بین اسید لینولئیک، نوعی چربی رایج موجود در روغن‌های خوراکی و سرطان پستان تهاجمی شناسایی…
یک فنجان میوه خشک مخلوط تقریباً حاوی ۴۸۰ کالری، ۴ گرم پروتئین، ۱ گرم چربی، ۱۲۶ گرم کربوهیدرات، ۸ گرم فیبر، ۱۰۶ گرم قند …
در ترندهای اخیر دنیای سلامت و تندرستی، عباراتی مانند شکم کورتیزولی و «چهره کورتیزولی» به‌سرعت در فضای مجازی پخش…
خوردن تمشک آبی به طور مداوم میتواند به بدن کمک کند با بیماری‌ها بهتر مبارزه کند
همیشه این سوال مطرح بوده که بالاخره سبزیجات خام مصرف کنیم یا پخته؟
تغذیه اهمیتی حیاتی در زندگی همه ما دارد و باعث می شود تا مسیر زندگی ما بهتر مشخص شود.
رژیم غذایی پورتفولیو، سرمایه‌گذاری هوشمندانه برای سلامت قلب. کدام میوه‌ها بیشترین میزان آهن را در خود دارند؟
خاصیت رقیق‌کنندگی خون کومارین ممکن است برای افرادی که داروهای ضدانعقاد خون مصرف می‌کنند، خطرناک باشد
استاد بیماری‌هایی قلب با ابراز نگرانی از سرعت بالای شیوع بیماری‌های قلبی در ایران نسبت به میانگین جهانی،…
برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها اهمیت بیشتری…
با آنکه التهاب بخش ضروری فرایند بهبودی است، هرگاه مزمن شود خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، سرطان، دیابت و…
روابط عمومی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به عرضه غیرقانونی آمپول «مونجارو»، اعلام کرد این آمپول در فهرست رسمی…
