یک مطالعه جدید ارتباط نامتعادل مسیر کینورنین را با خطر افسردگی بیشتر در نوجوانان، به ویژه دختران، مرتبط می کند. مواد…
شواهد جدید نشان میدهند که نوشابههای رژیمی و سایر مواد غذایی کمکالری، برخلاف تصور عمومی، ممکن است به افزایش وزن منجر …
سنگ لوزه یکی از بیماریهایی است که بر خلاف آنچه در فضای مجازی در مورد آن مطرح میشود، قابل پیشگیری و درمان است. به…
حدود ۴۹ درصد افراد نسل زد، ۳۹ درصد افراد نسل هزاره (متولدین ۱۹۸۱-۱۹۹۶)، ۳۸ درصد افراد نسل ایکس (متولدین میان نسل هزاره…
شاید باورش برای شما سخت باشد اما «میانوعدههای ورزشی» یا ورزشهای کوتاه بین ۳۰ ثانیه تا حداکثر پنج یا ۱۰ دقیقه در…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ترغیب کودکان به خوردن میوه و سبزیجات با روشهای ساده و خلاقانه، میتواند عادات غذایی…
پیادهروی برعکس مغز را فعال میکند، زیرا نواحی مغز مرتبط با حل مسئله و تصمیمگیری هنگام حرکت رو به عقب فعالترند و…
افرادی که بعد از ساعت یک بامداد به تختخواب میروند، چه سحرخیز چه شبزندهدار، بیشتر با خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب م…
سردرد در فصولی که مردم تعطیلات را در آن تجربه میکنند، یک پدیده شایع است که سبب بروز علائمی چون تهوع، بیخوابی، و…
باسلوق زعفرانی یکی از شیرینیهای خوشمزه و محبوب تبریزیها است که علاوه بر شیرینی عید نوروز، به عنوان یک شیرینی…
در بدن افرادی که دچار سکته قلبی میشوند از یک ماه قبل نشانههای اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ میدهد که با شناخت آنها…
معمولا بسیاری از زنان برای به تعویق انداختن عادت ماهیانه خود پیش از مسافرت اقدام به مصرف قرص الدی که از معروفترین…