اگر افراد هر روز صبح ناشتا ۲۱ عدد مویز مصرف کنند برای آنها خواص و فواید فراوانی از جمله افزایش هوشیاری، قوت بدن و از…
یک مطالعه جدید میگوید افرادی که بدنشان سریعتر پیر میشود، در مقایسه با افرادی که روند پیری طبیعی یا کندتری دارند،…
برای خوشمزهتر شدن کلم پلو شیرازی میتوانید از ادویههای مختلفی استفاده کنید که برخی از رایجترین و مهمترین ادویههای…
خوردن برخی از غذاها در آخر شب و بعد از ساعت ۸ شب نه تنها سبب افزایش وزن میشود بلکه میتواند باعث کاهش کیفیت خواب شود…
بسیاری از زوجها با این پرسشهای اساسی روبرو هستند: بهترین سن برای بارداری چه زمانی است؟ فاصله ایدهآل بین دو زایمان…
برخی از بوها تاثیر زیادی روی مغز شما دارند و باعث می شوند احساس شادی داشته باشید. این بوها کدام است؟