یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که آکنه دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به اختلال خوردن هستند.
جو دوسر یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی است که مزایای زیادی از جمله کاهش قند و کلسترول خون، بهبود یبوست، حمایت از پوست و…
راز کاهش وزن؛ ۷۰ درصد رژیم غذایی و ۳۰ درصد ورزش است و باید بدانید که طی هر هفته بیش از نیم کیلوگرم وزن کم نکنید و در…
در حالی که چربی‌های بد یا چربی‌های ناسالم مانند چربی های اشباع شده و ترانس وجود دارند که می‌توانند خطر ابتلا به…
آیا این روزها با بیماری‌ای طرف هستیم که سال‌ها فکر می‌کردیم ریشه‌کن شده است؟ صحبت از یک بیماری بسیار مسری ویروسی است…
متخصصان به‌تازگی دریافته‌اند خواب‌آلودگی بیش از حد در زنان مسن می‌تواند نشانه‌ای از زوال عقل باشد.
سنجد آسیاب شده به دلیل اینکه حاوی ترکیباتی است که به تنظیم قند خون کمک می‌کند، می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع…
کیک پراتیک نوعی کیک خوش‌بافت و مدرن است که می‌توانید آن را برای وعده صبحانه در منزل تهیه کنید.
یک مطالعه جدید نشان داد که کم‌خوابی باعث افزایش سطح پروتئین‌هایی می‌شود که با افزایش خطر بیماری‌های قلبی - عروقی مانند…
یک متخصص بیماری‌های عفونی با اشاره به روند افزایشی موارد ابتلا به کرونا که البته چندان خطرناک و نگران کننده نیست، به…
یک متخصص کودکان با بیان اینکه کم‌خونی به‌ویژه کم‌خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین مشکلات در کودکان زیر دو سال…
اگر شما هم به دنبال چاق شدن با ورزش هستید در این مطلب ترفندهای چاق شدن در باشگاه را برای‌تان آماده کرده‌ایم.
افزودن کفیر به رژیم غذایی می‌تواند روشی ساده و مؤثر برای بهبود سلامت گوارش، افزایش جذب مواد مغذی، تقویت ایمنی بدن و…
زوج های خوشبخت و خوشحال چه کار می کنند که موفق هستند؟ حتما قوانینی در این میان وجود دارد.
