پوسیدگی دندان کودکان، مهمترین روش های جلوگیری از آن
اگر دندانهای شیری کودکان زود بیفتند یا از بین بروند، دندانهای بجا مانده حرکت می‌کنند و باعث می‌شوند که دندان دائمی کودکان نامنظم رشد کند.
سلامت دندان کودکان اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر دندانهای شیری کودکان زود بیفتند یا از بین بروند، دندانهای بجا مانده حرکت می‌کنند و باعث می‌شوند که دندان دائمی کودکان نامنظم رشد کند. همچنین اگر پوسیدگی دندان در کودکان پیشگیری نشود، موجب درد شده و حتی می‌تواند عواقبی مثل کشیدن دندان کودکان یا عوارض طولانی مدتی به دنبال داشته باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پوسیدگی دندان کودکان ادامه مقاله را مطالعه نمایید.
پوسیدگی دندان کودکان چیست؟
پوسیدگی دندان کودکان شایع‌ترین عفونت مزمن در دوران کودکی است. توصیه ما این است که ابتدا با بیماری پوسیدگی دندان آشنا شوید و سپس باقی مطالب را مطالعه نمایید. شما می‌توانید برای آشنایی با کلیات پوسیدگی دندان (مثل علل و راه‌های درمان) مقاله پوسیدگی دندان را از وب سایت پزشکی دکتر سوشا مطالعه نمایید.
عادات سالم مربوط به دندان باید از سنین پایین آغاز شوند چون پوسیدگی دندان کودکان می‌تواند از همان هنگام رویش دندان‌ها آغاز شود.
علت پوسیدگی دندان کودکان
خرابی دندان کودکان وقتی اتفاق می‌افتد که دهان آن‌ها با باکتری تولید کننده اسید آلوده شود. والدین و اطرافیان کودک ممکن است از طریق بزاق دهان باکتری را به کودک منتقل کنند. برای مثال، با به اشتراک گذاری قاشق یا فنجان یا تست کردن غذا قبل از دادن آن به کودک باکتری می‌تواند به کودک منتقل شود.
همچنین پوسیدگی دندان کودکان می‌تواند وقتی اتفاق بیفتد که مواد غذایی (به‌جز آب) به مدت طولانی در روز در دهان کودک باقی بماند. شکرهای طبیعی و مصنوعی موجود در غذاها توسط باکتری‌های موجود در دهان به اسید تبدیل می‌شوند. این اسید قسمت خارجی دندان را حل کرده و موجب پوسیدگی آن می‌شود.
شایع‌ترین عامل پوسیدگی دندان کودکان این است که والدین با یک شیشه پر از شیر، شیر خشک، آبمیوه یا نوشیدنی‌های شیرین دیگر، کودک خود را به رخت خواب می‌فرستند. شیر تنها باید با غذاها به کودکان داده شود و نه در طول روز، در هنگام خواب روز یا خواب شب. اگرچه خوردن شیر مادر به صورت طولانی مدت توسط نوزاد موجب تخریب دندان‌ها نمی‌شود، اما مادران باید بهداشت دهان را رعایت کرده و با استفاده از این روش‌ها جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان را انجام دهند.
نشانه های پوسیدگی دندان کودکان
پوسیدگی دندان ممکن است به صورت نقاط سفید روی خط لثه‌ها نشان داده شود. دندان درد کودکان و سیاهی دندان کودکان نیز می‌تواند نشانه پوسیدگی دندان باشد. کودکی که نشانه‌های بالا را داشته باشد باید به سرعت توسط پزشک مورد بررسی و درمان قرار گیرد تا از پیشروی و شیوع پوسیدگی جلوگیری شود.
جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان
برای جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان همه مراحل زیر را به دقت انجام دهید:
- مراقب دندانهای خودتان باشید. قبل از اینکه نوزاد شما به دنیا بیاید، بهتر است به سلامتی دندان‌هایتان اهمیت دهید. حتماً پیش از اقدام به بارداری یا در هنگام بارداری به دندان‌پزشک مراجعه کنید و از سلامت دندان‌هایتان مطمئن شوید.
چه نوزاد از شیر مادر تغذیه کند یا از شیر خشک تغذیه کند، بهداشت دهان و دندان برای او به روش‌های زیر باید رعایت شود:
از تولد تا ۱۲ ماهگی:
با ماساژ لثه‌های نوزاد توسط یک پارچه تمیز، دهان نوزاد را پاکیزه نگاه دارید. وقتی اولین دندان کودک پدیدار شد، با استفاده از یک مسواک با برس بسیار نرم دندان را بشویید.
از ۱۲ ماهگی تا ۳۶ ماهگی:
- دو بار در روز به مدت دو دقیقه دندانهای کودک خود را مسواک بزنید. این کار را با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید انجام دهید. بهترین کار برای مسواک زدن دندان کودکان بعد از صبحانه و قبل از خواب است.
- در هنگام خواب به نوزاد نوشیدنی ندهید. دادن نوشیدنی‌ها مثل نوشیدنی‌های شیرین یا شیر قبل از خواب نه تنها باعث تماس شکر با دندان‌ها می‌شود بلکه باعث پریدن نوشیدنی در گلو نیز می‌شود.
- از شیشه شیر بجای پستانک استفاده نکنید. اگر کودک بین وعده‌ها می‌خواهد شیشه شیر در دست داشته باشد، شیشه را تنها با آب پر کنید.
- نوشیدن از لیوان را آموزش دهید. تا می‌توانید زودتر به کودکان آموزش دهید تا از لیوان آب بخورند. بهترین زمان باری این کار بین ۱۲ تا ۱۵ ماهگی است. نوشیدن آب با استفاده از لیوان باعث می‌شود مایعات کمتر در اطراف دندان‌ها جمع شوند. همچنین کودکان نمی‌توانند لیوان را با خودشان به تخت خواب ببرند.
- اگر کودک شما قرار است مدتی طولانی شیشه شیر در دست داشته باشد، شیشه را تنها با آب پر کنید.
- میزان مصرف غذاهای شیرین یا چسبنده مثل شکلات، آدامس، بیسکوییت یا کلوچه را محدود کنید. شکر در غذاهایی مثل کراکر ها و چیپس‌ها نیز وجود دارد و این غذاها همگی برای دندان کودکان مضر اند. این غذاها نباید بجای وعده‌های اصلی مصرف شوند. همچنین به کودک خود آموزش دهید که بعد از خوردن غذاها دندان‌هایشان را با استفاده از زبان پاک کنند.
کودکان باید آبمیوه‌ها را فقط با وعده‌های غذایی مصرف کنند. آبمیوه‌ها در کودکان کوچک‌تر از ۶ ماه نباید مصرف شوند. اگر به کودکان در سنین ۶ تا ۱۲ ماه نوشیدنی داده می‌شود، باید مقدار آن به ۱۲۰ میلی‌لیتر در روز محدود کنید. برای کودکان بین سنین ۱ تا ۶ سال مصرف آبمیوه باید بین ۱۲۰ تا ۱۸۰ میلی‌لیتر در روز محدود شود.
برای پوسیدگی دندان کودکان چه کنیم
بهترین روش درمان پوسیدگی دندان کودکان عبارت است از:
- محدود کردن غذاهای اسیدی
- محدود کردن آبمیوه‌ها مخصوصاً آبمیوه‌های اسیدی
- جایگزین کردن آب بجای آبمیوه، شیر یا شیر خشک
وقتی علائم پوسیدگی یا دندان درد کودکان آشکار شد، بهترین کار مراجعه به کلینیک دندانپزشکی کودکان است. در دندانپزشکی کودکان به خوبی به مشکلات دندانی کودکان رسیدگی می‌شود. اگر کودک در شرایط بسیار دردناک وجود دارد و امکان مراجعه به دندانپزشکی کودکان نیست، می‌توان با استفاده از ایبوپروفن برای دندان درد کودکان ، شرایط را بهبود بخشید.
درمان پوسیدگی دندان کودکان در طب سنتی
متأسفانه برای درمان پوسیدگی دندان کودکان در طب سنتی روش خاصی وجود ندارد. در قدیم مواد شیرین و مصنوعی به اندازه زمان حال در دسترس نبود و پوسیدگی دندان بسیار کمتر دیده می‌شود. می‌توان گفت یکی از راه‌های مؤثر برای کاهش دندان‌درد کودکان استفاده از عصاره میخک است. البته عصاره میخک تنها باعث از بین رفتن درد می‌شود و پوسیدگی دندان را درمان نمی‌کند.
نتیجه گیری:
پوسیدگی دندان کودکان یک بیماری شایع مزمن عفونی است که با مصرف مواد شیرین و شیر یا شیر خشک زیاد در کودکان به وجود میاید. برای جلوگیری از بروز این بیماری‌ها بهتر است استفاده از لیوان جایگزین شیشه شیرها شود. اگر قرار است کودک طولانی‌مدت شیشه شیر مصرف کند، بهتر است آب بجای مواد غذایی استفاده شود.
منبع:
دکتر سوشا
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼