۱۱ راهکار درمان خانگی عفونت پنیری واژن؛ سریع و بدون نیاز به دارو!

درمان خانگی عفونت پنیری واژن

خبر خوب این است که در کنار درمان‌های دارویی، منابع طبیعی زیادی وجود دارند که خواص ضد قارچی قدرتمندی را ارائه می‌دهند. استفاده از این راهکارهای درمان عفونت واژن در خانه می‌تواند به سرعت به تسکین علائم کمک کند. در ادامه، ۱۱ روش اثبات‌شده و موثر برای مبارزه با عفونت قارچی واژن را بررسی می‌کنیم:

۱. درمان خانگی عفونت پنیری واژن با سیر

آلیسین موجود در سیر، یک ضد قارچ و ضد میکروب قوی است. مصرف منظم سیر می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. می‌توانید برای درمان خانگی عفونت پنیری واژن و خارش آن روزانه ۲ حبه سیر خام را با غذا میل کنید یا از کپسول‌های مکمل سیر استفاده نمایید. از قرار دادن مستقیم سیر خام داخل واژن خودداری کنید؛ این کار خطر سوختگی و آسیب به بافت را دارد.

۲. درمان خانگی عفونت پنیری واژن با عسل

عسل خام و طبیعی دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی اثبات شده است. این ماده می‌تواند به مهار رشد کاندیدا آلبیکنس کمک کرده و بافت‌های آسیب‌دیده را ترمیم کند. می‌توانید عسل رقیق‌شده(مخلوط با کمی آب گرم) را به آرامی روی ناحیه خارجی آسیب‌دیده بمالید تا التهاب و خارش تسکین یابد.

3. درمان خانگی عفونت پنیری واژن با جوش شیرین

جوش شیرین با قلیایی کردن آب، سوزش و خارش ناشی از عفونت را به سرعت کاهش می‌دهد و محیط را برای رشد قارچ‌ها نامناسب می‌سازد. جهت درمان خانگی عفونت سفید پنیری واژن، ۱ تا ۲ قاشق چایخوری جوش شیرین را در وان آب گرم حل کنید و ۱۵ دقیقه در آن بنشینید.

4. درمان خانگی عفونت پنیری واژن با قطع قند

این مهم‌ترین اقدام است. شکر، خوراک اصلی قارچ کاندیدا محسوب می‌شود. قطع منبع تغذیه قارچ‌ها(شیرینی‌جات، نوشیدنی‌های قندی و کربوهیدرات‌های تصفیه شده) کلید اصلی موفقیت در درمان خانگی عفونت پنیری واژن و خارش است.

5. درمان عفونت پنیری واژن در خانه با ماست پروبیوتیک

ماست پروبیوتیک به‌عنوان موثرترین و در دسترس‌ترین روش برای درمان خانگی عفونت پنیری واژن شناخته می‌شود. این ماست حاوی باکتری‌های مفیدی به نام لاکتوباسیلوس است؛ این باکتری‌ها دشمن اصلی قارچ کاندیدا (عامل عفونت پنیری) هستند.

• روش استفاده خوراکی: روزانه حداقل دو فنجان ماست ساده و بدون شکر مصرف کنید.

• روش استفاده موضعی: جهت تسکین سریع خارش، می‌توانید کمی ماست سرد را روی ناحیه ملتهب بمالید. (ماست حتما باید فاقد شکر و هرگونه طعم‌دهنده باشد.)

6. درمان خانگی عفونت پنیری واژن با قرص

اگر نمی‌توانید ماست بخورید، مصرف قرص‌های پروبیوتیک با کیفیت بالا(حاوی سویه‌های موثر لاکتوباسیلوس)، می‌تواند به بازیابی فلور طبیعی واژن کمک کند. این مکمل‌ها، در داروخانه‌ها به‌صورت خوراکی در دسترس هستند.

7. آب اکسیژنه برای درمان عفونت پنیری واژن در خانه

آب اکسیژنه رقیق‌شده (۳ درصد) دارای خاصیت ضدعفونی‌کننده ملایم است و می‌تواند رشد قارچ را متوقف کند. یک قسمت آب اکسیژنه را با ده قسمت آب رقیق کنید و برای شستشوی خارجی و ضدعفونی سطحی استفاده نمایید.

8. پماد برای درمان خانگی عفونت پنیری واژن

استفاده از پمادها و کرم‌هایی مانند زینک اکساید می‌تواند در تسکین خارش و قرمزی شدید ناحیه خارجی موثر است؛ این پمادها به‌عنوان یک لایه محافظ عمل کرده و مانع تحریک بیشتر پوست می‌شوند.

9. درمان خانگی عفونت پنیری واژن با روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی اسید کاپریلیک است که خاصیت ضد قارچی قوی دارد. این روغن طبیعی، پوست را مرطوب کرده و به کاهش التهاب ناحیه خارجی کمک می‌کند. روغن نارگیل خالص را روی نواحی خارجی که دچار خارش شده‌اند، بمالید.

10. درمان خانگی عفونت پنیری واژن با سرکه سیب

سرکه سیب(نوع خام و فیلتر نشده) با اسیدی کردن محیط، به مهار رشد قارچ کمک می‌کند و یک درمان قدیمی برای تسکین خارش است. نصف فنجان سرکه سیب را در آب وان بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه در آن بنشینید.(از تماس مستقیم سرکه سیب رقیق‌نشده با پوست حساس خودداری کنید.)

11. درمان خانگی عفونت پنیری واژن با روغن درخت چای

این روغن دارای ترکیبات ضد قارچی بسیار قوی است؛ اما غلظت بالای آن می‌تواند تحریک‌کننده باشد. جهت استفاده ۲ تا ۳ قطره روغن درخت چای را با یک قاشق چایخوری روغن حامل (مانند روغن نارگیل) مخلوط کرده و به آرامی روی ناحیه خارجی بمالید.(هرگز به صورت خالص یا داخل واژن استفاده نشود.)

چه زمانی درمان خانگی کافی نیست؟

درمان خانگی عفونت سفید پنیری واژن برای انواع خفیف مناسب هستند؛ اما اگر علائم شما پس از ۳ روز بهبود نیافت، یا علائم خطرناکی مثل تب و درد شدید شکمی داشتید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید. در چنین مواردی، مشورت سریع با دکتر زنان آنلاین می‌تواند به شما کمک کند تا در سریع‌ترین زمان ممکن تشخیص و درمان تخصصی را دریافت کنید.

شما می‌توانید در اپلیکیشن ایمپو به صورت آنلاین توسط بهترین متخصصان زنان و زایمان و کارشناسان مامایی ویزیت شوید و سوالات خود را بپرسید. همچنین، در بخش اشتراک تجربه ایمپو می‌توانید با دیگر کاربران که شرایطی مشابه شما دارند تبادل نظر کنید و سوالات خود را بپرسید.

درمان خانگی عفونت پنیری واژن در بارداری

دوران بارداری یکی از شایع‌ترین زمان‌ها برای ابتلا به عفونت قارچی است، اما به‌کارگیری هر روش درمانی در این دوره بسیار حساس است و باید با احتیاط کامل صورت گیرد. فقط با تایید و مشورت پزشک متخصص اقدام کنید. روش‌های مجاز شامل ماست پروبیوتیک خوراکی، نشستن در آب جوش شیرین برای تسکین خارش خارجی و قطع مصرف قند است. استفاده موضعی از روغن درخت چای، سرکه سیب یا سیر ممنوع است.

درمان خانگی عفونت پنیری واژن در دختران

در دخترانی که هنوز رابطه جنسی نداشته‌اند، تشخیص و درمان عفونت پنیری واژن در خانه باید با احتیاط بیشتری انجام شود. مراجعه به پزشک متخصص (زنان یا اطفال) برای تشخیص دقیق الزامی است؛ زیرا نباید هیچ ماده‌ای به‌صورت داخلی استفاده شود.

اقدامات کلیدی ایمن شامل استفاده از لباس زیر 100% نخی و گشاد، حمام با جوش شیرین برای تسکین خارش خارجی و قطع مصرف قند است. از به‌کارگیری هرگونه پماد، روغن یا عصاره‌های گیاهی بدون تجویز پزشک جدا خودداری شود.

سخن پایانی

درمان عفونت پنیری واژن در خانه با روش‌های طبیعی و مکمل، یک راه‌حل عالی برای تسکین علائم و کمک به بدن است؛ اما نباید جایگزین تشخیص و درمان پزشکی شود. با رعایت نکات بهداشتی و استفاده از 11 راهکار طبیعی ذکر شده، می‌توانید سلامت خود را حفظ کنید. اگر علائم بهبود نیافت، فورا با پزشک آنلاین ایمپو مشورت کنید؛ زیرا درمان خانگی عفونت سفید پنیری واژن نباید جایگزین تشخیص و درمان پزشکی شوند.

سوالات متداول

کدام درمان خانگی عفونت پنیری واژن بیشترین تاثیر را دارد؟

ماست پروبیوتیک خوراکی و موضعی، به دلیل داشتن باکتری‌های لاکتوباسیلوس، یکی از موثرترین روش‌ها برای بازگرداندن تعادل محیط واژن است. کاهش مصرف قند نیز یک اقدام حیاتی و مکمل است.

می‌توان از درمان خانگی عفونت پنیری واژن در بارداری استفاده کرد؟

استفاده از هر روشی در بارداری باید با تایید پزشک انجام شود. روش‌های ایمن مانند ماست خوراکی و جوش شیرین در آب وان، برای تسکین علائم مجاز هستند؛ اما روش‌های موضعی قوی مانند سرکه سیب یا روغن درخت چای توصیه نمی‌شوند.